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黑胡椒，是我们日常生活中常用到的一种调料，常和肉做搭配，也是我日常生活中很喜欢的一款调料，特别在做汤时，和芫荽一起，会让整个汤变得很鲜很美味。肉质对于我们人体相对比较难消化，但加入黑胡椒不仅增加了我们食物的风味口感还帮助我们肠胃更好的消化，所以在吃完后，不会觉得胃不舒服。对于饮食的搭配运用，人类真的很智慧。很感谢植物对我们人类的照护。
黑胡椒精油在我们的消化系统上有着很重要的位置，它具有双向调节的作用，当肠道躁动的时候，可以去进行安抚，当肠动力不足的时候可以去进行激励。像我们消化系统上常出现的胀气，绞痛，腹泻，便秘，胃炎，积食这些都可以用到黑胡椒。
胀气，便秘: 甜茴香(肠内的气能畅通，助消化)+黑胡椒(促进肠道的蠕动)+甜橙(助消化，增强神经传导的通畅性)
绞痛: 迷迭香(抗痉挛，促进气血循环)+完全依兰(止痛)+黑胡椒(止痛，促循环)
腹泻:腹泻一般是吃了不干净的食物或受到细菌或病毒感染引起。可以
丁香/百里酚百里香(抗菌)+岩玫瑰(抗病毒)+黑胡椒(保护黏膜，消炎)+罗甘/薰衣草(安抚肠躁动镇定)
胃炎:胃炎一般黏膜都会受到损伤，可以口服植物油来修复，沙棘油就是一款很好的可以帮助胃黏膜修复的油，也可以和椰子油搭配,1:1比例，每日口服5ml,重在坚持。
身体用油: 黑胡椒(消炎，止痛)+沉香醇百里香(抗菌，抗幽门螺旋杆菌)+徳甘(消炎)+苦橙花(抗焦虑，身体的不适很容易让人烦躁，焦虑)
积食:积食一般是吃多了或吃了不容易消化的食物，肠胃不能去消化。还有平时不注意饮食，造成脾胃的功能弱，没办法很好的运化食物，需要提振脾胃的功能，化积食，促消化。
黑胡椒(提振脾脏)+山鸡椒(强化消化系统，化积食)+时萝(促进胆汁分泌)+甜橙(助消化，利脾肝)
除了在消化系统上的特色外，对于退烧也很有效果，黑胡椒+绿花白千层，1:1的比例，对于那种汗发不出来，上半身很热，腿脚很凉的发烧效果很好，这里用到了黑胡椒的引火归元，提振免疫的功效，要补充的一点是在发烧的时候，饮食也是很重要，尽量选择大米粥或小米粥，这样容易消化的食物，让身体更多的能量去对抗病毒或菌体，多喝水，休息，适当可以补充维生素C。
在皮肤上，我们可以用它来处理一些冻疮和富贵手，手脚被冻了之后出现红肿，可以用 4~6 滴的黑胡椒滴在热水里把双手和双脚泡进去，泡 10~15 分钟之后可以稍微按摩下。后续在用黑胡椒+真正薰衣草+马鞭草酮迷迭香，5%-8%(根据情况也可再提高比例)进行护理。
富贵手:可以乳香+黑胡椒+胡萝卜籽，2:1:1的比例加入到植物基底霜，3%浓度，每天厚厚的抹在手上，用保鲜膜包裹半个小时。
黑胡椒的热性和促循环，也常常把它应用在肌肉的疼痛，僵硬，关节炎，风湿，还有女性的宫寒这些。在肌肉的疼痛，僵硬上，可以和一些热性，促循环的精油来做搭配，迷迭香就是不错的选择。在宫寒上面我们可以去选择欧白芷根，芫荽，姜，这些具有温暖，强化子宫的精油做搭配。
黑胡椒含有的单萜烯+倍半萜烯的组合，能够让我们去很好的应对外界的各项事物，同时又和自己的内心去做连接，让我们内外都达到一个稳定的状态，同时它作用于消化系统，也对应我们的本我轮(自我存在的体现，与外界互动，处理各种变化的能力)，而腹部也是我们的第二情绪脑，我们身体很多问题都是跟情绪有关，当我们离开熟悉的区域，去到一个新的环境时，我们身体会对周遭的一切变得很敏感，这也是人体的本能应激反应，可能表现腹泻、便秘，呕吐，胀气，失眠以及情绪的焦虑，不安等状况，那我们可以用黑胡椒+甜马郁兰+山鸡椒，2%-3%浓度来做腹胃部打圈按摩(轻轻的按摩，感受腹部神经触动其他部位时，身体的变化感受)，让我们放松，安定下来，让其更快速适应新的环境。像出差，旅行，进入新的工作岗位等，都可以这样去使用。
黑胡椒看似不起眼，小小的种子中却蕴藏着丰富的生命力，极具存在感，让我们的菜肴美味，让我们肌肉更有爆发力，让我们的体力，精力得到恢复，提升，让我们在任何新的环境中都能更快的适应……这样的活力是我们生活中需要的，大家可以用起来，感受下!
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