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【系统】：呼吸系统
主述：每年发作2－3次，平时稍微运动后就会觉得挺累，走路咳嗽不断，吃饭没食欲，发作厉害的时候，整夜难眠，很想睡个安稳觉，同时还有过敏性鼻炎问题。因为这病工作都受到很大影响。现在服用舒利迭早晚1次，但一直控制不好。
【病理分析】：
支气管哮喘、过敏性鼻炎都是呼吸道的过敏性疾病，有时也同时存在。病因是有遗传过敏体质、接触致敏原，并且人体免疫功能不正常时，才会发病。
支气管哮喘是因为呼吸道周围的肌肉组织因过敏原刺激而出现过度反应，使得呼吸道平滑肌有紧缩或痉挛，引起咳、喘、呼吸困难、多夜间重，有季节性。
过敏性鼻炎有流清水鼻涕、多，连打嚏、鼻痒、鼻堵塞、头痛等症状。
无论是气喘还是过敏性鼻炎问题，传统治疗方式是使用抗组织胺或类固醇来控制病情，能将症状减轻，但却不能完全根治，然而长期反复地使用这类的药物，容易造成身体的惯性及依赖，可能导致将来的过敏发作时更无法控制。
【配方和使用方法】：
吸入法（扩香器，或是气喘病患的热气的喷雾器中）：4滴乳香 + 4滴雪松 + 4滴德国蓝甘菊 + 8滴快乐鼠尾草 + 4滴姜；
症状发生时，1滴薰衣草+1滴桉树，滴在面巾纸上吸闻，或滴在200CC的水杯中，将口鼻靠近杯口吸入，每天进行3-5次，一次呼吸3分钟。
16滴真正薰衣草 + 3滴黑胡椒 + 3滴蓝胶尤加利 + 3滴依兰依兰+25CC的芝麻油中，按摩颈部、前胸和后背肺区，每天2-3次；
【治疗思路】： 抗病毒、改善恢复免疫功能、协同情绪治疗是最关键的治疗方法。病毒是无所不在的，且目前医疗上对抗病毒上除了少数几个有预防注射可以防范，大多都还没有特校药，而对抗病毒主要是靠个人的免疫系统来对抗，这时提升个人的免疫力与强化呼吸系统的抵抗力就成了预防的最佳策略！在免疫功能持续维持正常时，则持续不犯病，也就是根治。
PS:对大多数气喘的患者来说，需要经常与这种突发状况奋战，若没有持续长期的治疗与缓解，稍一不慎就会危及生命，虽然在治疗上有支气管扩张剂的喷剂可以作为紧急应变之用，但长期的预防性治疗却是气喘病患不可忽略的！
其次，免疫功能恢复的快慢，治疗时间长短一个人与一个不一样。根据基础免疫功能好坏程度，以及治疗认真、用油情况而定，一般要1—2年。所以在不犯病季节也要继续治疗，待免疫功能恢复后不犯病了，可以选一、二种又方便又好用的精油处方维持治疗，使免疫功能持续正常。在患者免疫功能没有完全恢复以前，当气喘急性发作时，平时有用药习惯的人，可以随手拿起手边的支气管扩张喷剂，直接对着口腔内喷洒，手边并没有药物，出现情绪的躁动，无法缓和呼吸状态时，除了赶紧打119叫救护车之外，采取上述吸入法配方缓和支气管的肿胀，恢复呼吸道的通畅是当务之急。
【使用记录】
15天：吸入法，见效快，每次吸闻后，呼吸都感觉到很顺畅。涂了油之后，呼吸舒服很多，胸闷和睡眠的现象比以前好多了，症状是有减轻，可是咳嗽还有存在，总感觉嗓子里还是有痰。
1个月：咳嗽止住了，痰还是有的，整体感觉呼吸挺顺畅，工作的心情和干劲都起来了，思想包袱卸下了不少，逢人就说我改善好了她的睡眠问题，真像我的一个“托”啊。并表示会长期坚持配合调理和养护。
出差中，出差回来后再制定下个月的处方。
【其它建议】 1.居家环境的为了预防尘与降低空气中细菌的数量，室内最好使用的喷洒似的消毒。室内消毒杀菌的喷剂：尤加利3滴 +黑胡椒1滴 +松针1滴 +佛手柑2滴 ，加入30ml的水（喷头瓶中），以此比例在室内喷洒，有助于净化空气，消除室内的尘蹒，减低引发气喘的过敏原。
2.瑜珈里面的经典呼吸动作，如深深的吸气，然后在慢慢的吐气（吐气要比吸气长），这个动作每次进行2-3分钟，藉由精油的吸入，加上呼吸动作，可以刺激并强健我们的呼吸系统，增强心肺功能。这个动作对于轻度的气喘病患来说可以对抗气喘的发作与打开呼吸道的作用。
3.戒烟酒、烟酒降低免疫功能，被动吸烟也受害。
4.改善免疫功能的食物有大枣、柑桔、山楂、大蒜、大葱、洋葱、姜、胡罗卜、罗卜、香菇、大豆、青豆、丝瓜、黄瓜、南瓜、茄子、花菜、韭菜、海带、紫菜等。
5.避免过度劳累、情绪不好，防止感冒、创伤、感染包括颈淋巴结核，因这些会进一步降低免疫功能。
6.去医院验血测过敏原，进行免疫脱敏治疗(口服法或注射法) ,尽量避免接触致敏原。
注：并不是每一种精油或治疗策略都适用于每一个患者。由于气喘和过敏性鼻炎问题存在极大的个体差异。因此，用油策略也应该因人而异。所以没有固定配方。如果各位有意欲使用芳香疗法辅助调理，可以留言告诉我现阶段症状且最好能留下联系方式。
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