[纯露芳疗]便秘 Constipation

（芜荽）

15毫升 芫荽纯露
15毫升 西洋蓍草纯露
将上述纯露稀释于500毫升的水中，并且在半天内饮用。假如需要的话，可以重复饮用并加入下列精油：

15滴 罗勒精油
15滴 芫荽或小茴香精油
将上述精油与纯露混合后，服用1滴，并于每一餐后使用7-10滴未经稀释的精油，以顺时针方向按摩腹部。

文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊（Suzanne Catty）。