[精油芳疗文章] 头痛克星----欧薄荷精油

几乎每个人都被头痛烦扰过,尤其是女性。现代生活忙碌紧张，课业学业负担重时、工作压力大睡眠不够好时、身体疲惫超负荷时，头痛或偏头痛常常如期而至。我的一位同事就经常要口服“脑宁”这种药物，有时临睡前还要吃上一片舒乐安定，强制自己赶快入睡,才能摆脱头痛的痛苦。 其实，这也是 ....

作者: 杨畅 2014-12-17

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[芳香手作] 绿茶薄荷清爽面膜

昨天做了一瓶面膜，亲测用起来很舒服，今天分享给大家 原材料:绿茶粉，薄荷粉，珍珠粉，千叶玫瑰纯露，马鞭草酮迷迭香纯露，罗马洋甘菊纯露，荷荷巴油，玫瑰果油，葡萄柚精油，马鞭草酮迷迭香精油，丝柏精油，迷迭香抗氧化剂。 做法:找一个小瓶子（或者其他什么容器都行），我也没称重 ....

作者: 爱吃糖的萌小羊 2020-10-23

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[芳香手作] 油头救星——调配头皮清洁护理油

作为一只油头星人，明知每天洗头发对头发和头皮都不好，但素我又有什么办法？！我也并！不！想！都说越洗越油，不能每天洗头balabalabala，那是！对于中长发的我来说，不但麻烦，还浪费水资源，浪费洗发水，浪费电。。。。。。 前段时间听了一位芳疗师的直播课，正好讲到了头皮出油的护 ....

作者: 爱吃糖的萌小羊 2020-12-01

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[植物油/浸泡油] 【明智地护肤系列】保养用植物油的基本调配原则（参考资料来源于《植物油全书》）

很多新手朋友一直纠结应该怎样调配复方植物油，其实植物油是可以多种搭配使用以增强其护肤功效，以往的‘一种植物油走天下’的情况似乎已经无法满足急需解决各种皮肤问题的人的需求，各种新奇罕见的植物油更能吸引大家的眼球，今天我就给从一个比较专业一点的角度来介绍如何搭配各种植 ....

作者: cynthia37279 2016-01-18

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[精油芳疗文章] 好用又好闻的精油精华油调配秘诀（文内以肩膀僵硬酸痛为例）

调配好用又好闻的精华油有两个要素和一个关键点。 要素一：好用怎样才能算好用呢？首先要对症，举个粟子，如果像减轻“肩膀僵硬酸痛”的情形，思路可以从温热身体、促进循环的层面着手，如欧洲赤松，柠檬香茅，杜松，迷迭香，黑胡椒，姜、岩兰草等或从精神层面出发，选择能够舒缓压力和 ....

作者: cynthia37279 2017-06-13

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[精油芳疗文章] 手把手教你调配保湿精华油

在寒冷的冬季，保湿成了大家护肤的主要诉求，平常在夏季出油较多的油性、混合性皮肤在冬季时，皮脂腺也会乖乖地有所收敛。有研究数据表明，我们的皮脂腺在气温低于15℃时，会处于一种罢工状态，不会往外分泌皮脂。毛孔里皮脂的流动温度至少在17℃以上，才会是液体可流动的状态，这表明 ....

作者: cynthia37279 2017-11-29

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[芳香手作] 提供一个不一样的基础油调配思路

自己调油也有4年了，说不上心得吧，也是到处看书看贴子，根据自己的皮肤状况选择相应的油脂。 这个方法两年前我就用过，当时是给一个小姐妹调的。自己还是老几样，OA，LA，OA/LA，高效能油。几种复配。有的时候可能是太油了，总是长闭口。懒，就随他，今年入秋的时候，用了一个略油的面 ....

作者: 莲小莲 2020-12-08

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[手作视频] 『视频』DIY教学-- DIY自制氨基酸洗发水

配方如下： 戊二醇 0.5 克 hp100 0.1 克 蒸馏水加到 30克 瓜尔胶2%水溶液 10克 季铵盐47 0.5克 cs-22 50克 羟乙基纤维素 0.5克 加热到50度搅拌降温后加入 B5丁二醇 ....

作者: 魔力巫婆 2015-04-04

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[精油芳疗文章] 无香洗发水和护发素的精油调配

一说到护发精油，大家一定会想到迷迭香精油。没错，作为氧化物类的迷迭香精油，具有不错的抗菌抑菌作用，能激励毛发的生长，迷迭香精油的防脱固发功效备受称赞。正如温佑君老师说“氧化物精油就像是拉拉队那样，可以轻松调动其他精油的加乘效应”，让配方的协同效果更佳明显。 之前我有 ....

作者: 纯氧呼吸 2014-12-04

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[精油芳疗文章] 如何正确调配复方油

纯精油一般都不建议直接涂抹于皮肤上，都需要加植物油稀释后才能用于皮肤上，不仅可以降低精油对皮肤的刺激性，也能更好地促进精油吸收。 那么如何调配精油呢？这可能是很多芳疗爱好者都存在的问题！ 首先，当然是要选择合适的精油跟植物油了，根据使用精油对象的 ....

作者: 鑫式-芳疗培训讲师 2014-05-10

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[网站事务区] 法国普罗旺斯 胡椒薄荷精油检测报告

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作者: 年轻的周 2025-08-10

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[精油芳疗文章] 精油能量 | 胡椒薄荷的化学成分

氧化物除了单萜醇、单萜酮和其他的化学成分，胡椒薄荷中还含有 5% 的氧化物成分，其中主要是 1,8 桉油醇。1,8 桉油醇就像一股大干风，可以利脑，增强大脑的活跃程度。 香豆素香豆素是一种可以使人愉悦的成分，它还对中枢神经系统的兴奋性有强大的安抚作用。比如高考前，你每天必须在七 ....

作者: 书童～茉（号满 2025-06-16

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[精油圈] 汗脚宝宝的救星！茶树精油+薄荷精油的24小时防护指南，告别黏腻与异味

汗脚宝宝的救星！茶树+薄荷的24小时防护指南，从此告别黏腻与异味 炎炎夏日，汗脚宝宝的足部护理成了宝妈们的“心头大患”。潮湿、黏腻、异味甚至真菌感染接踵而至。如何让宝宝的小脚丫清爽一整天？答案藏在两味天然植物中：茶树精油与薄荷！本文将结合中医理论与现代芳疗科学，为家长 ....

作者: 萝莉 2025-05-17

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[精油芳疗文章] 精油入门 | 蜂香薄荷 Monarda didyma

蜂香薄荷（学名：Monarda didyma，又称“美洲薄荷”或“佛手柑薄荷”）是一种原产于北美洲的芳香植物，其精油的历史与美洲原住民文化、殖民时期的欧洲草药学以及现代芳香疗法密切相关。它的植物学名“Monarda”是为了纪念16世纪西班牙医生兼植物学家尼古拉斯·蒙纳德斯（Nicolás Mo ....

作者: 书童～茉（号满 2025-05-06

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[精油芳疗文章] 精油能量 | 胡椒薄荷的化学成分—单萜醇

根据《精油图鉴》中所示，胡椒薄荷的主要化学成分为单萜醇和单萜酮。“茹丝的蛋”显示，单萜醇的作用是补肾、暖身、杀菌、消炎，因为位于底部，与大地贴得很近，所以可以提升生命力量。单萜酮则位于顶部， 与精神贴得很近，有利脑的作用。因此，胡椒薄荷可谓双脚踩着大地，双手朝向天空 ....

作者: 书童～茉（号满 2025-04-28

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[精油圈] 薄荷、留兰香薄荷、胡椒薄荷、柠檬薄荷的功效及区别解析。

1. 薄荷（Mentha haplocalyx） - 气味与口感：清凉感强，带有明显的薄荷醇香气，口感辛辣。 - 功效： *提神醒脑：薄荷醇能刺激神经，缓解疲劳。 *助消化：缓解胃部不适，减轻胀气。 *缓解头痛：薄荷油可涂抹于太阳穴，减轻头痛。 *抗菌消炎：对口腔炎症和咽喉 ....

作者: 葳蕤生香 2025-03-18

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[精油问答] 严重脱发，哪位大神能给介绍个脱发生发配方？

严重脱发，哪位大神能给介绍个脱发生发配方？精油非精油配方都可以，快掉崩溃了，中医把脉说是肾不好，但是调理了两次还是不行。最近在用生姜熬水洗头，感觉还是掉很多，看图，一个星期零两天就掉了这么多！只是一部分，每次洗头浴室都掉很多，还有在办公室也会自己掉，随便抓一下都是四 ....

作者: 桃花折·颜兮 2016-09-06

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[精油芳疗文章] 精油调配 | 特殊人群能接受的精油浓度

上面说的 3%～5% 的精油浓度只是针对一般人群，如果是小孩、老人 和孕妇使用，精油浓度还需要再做调整。 小孩能接受的精油浓度一般来说，18 个月内的宝宝不要用精油，哪怕是 0.01% 的浓度都不行， 18 个月到 3 岁的宝宝可用 0.1% 的浓度，3 岁以上孩子可用的精油浓度可逐渐增加。小孩 ....

作者: 书童～茉（号满 2025-02-17

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[精油芳疗文章] 精油调配 | 皮肤过敏精油如何调配

人过敏时能接受的精油浓度取决于过敏的程度。过敏其实就是身体的免疫系统把“好人”当“坏人”打了，看到什么都怕，使用精油时，皮肤会启动免疫系统去攻击它。因此，在用精油的时候种类要尽可能少，比如罗马洋甘菊精油加德国洋甘菊精油效果会很好，但对于过敏状态的皮肤来说，宁可只 ....

作者: 书童～茉（号满 2025-01-20

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[手工皂] 《观音薄荷手工皂》

今天早晨08:10开始蒸发乙醇，12:10结束。紧跟着做皂，制作时间：2017-07-07-13:00 T2:10 15:11入模。上图片： 二○一七年○七月○七日二十时四十四分 ....

作者: 氯化镁 2017-07-07

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[精油芳疗文章] 精油调配 | 精油配方的浓度（下）

有些精油浓度决定功效方向有些精油浓度会决定功效方向，比较明显的是醛类精油和酯类精油。在蛋形图上的 15 种化学成分中，醛是最让人琢磨不定的，它在各个方向上似乎都有作用，并且有双向调节作用，比如可以振奋或安抚神经系统， 也可以振奋或安抚免疫力。那么，它到底什么时候振奋、什 ....

作者: 书童～茉（号满 2025-01-13

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[精油芳疗文章] 精油调配 | 精油配方的浓度（上）

当我们选好了几种合适的精油之后，如何按照正确的比例配制是很关键的。因为即使是相同的配方，配比浓度不同，其功效也会大不相同，甚至相反。首先要考虑人的接受度浓度的标准并不以精油的价格来定，不是说某种精油贵，就要少用点，人的接受度才是精油浓度的首要标准。在人的可接受范围内 ....

作者: 书童～茉（号满 2025-01-06

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[精油芳疗文章] 什么精油生发效果好？迷迭香精油加入洗发水洗头

如果你想改善头发生长、增强发丝韧性，或者只是想让头发得到应有的滋养，精油可能是你的答案。无论是干性头发、油性头皮、头皮屑还是头发断裂，精油都可能有助于保持头发健康。 某些头发问题可能源于潜在的健康问题，如压力、不良饮食，甚至荷尔蒙变化。但是，在你现有的日常护理中添加 ....

作者: 梦灵 2024-08-16

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[精油芳疗文章] 精油化学基础 | 薄荷酮

薄荷酮是毒性很低的一个酮，它的关键字是饭，吃饭的饭。它在镇定这方 面没有什么太特殊的表现，它可以利脑，但是它相比侧柏酮和之后的胡椒酮表 现不突出，它只是利脑，在消解黏液方面的表现是排痰，助消化方面的表现是 增加胆汁的分泌。 这几个特性虽然不够鲜明，结合起来却使它成 ....

作者: 书童～茉（号满 2024-11-13

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[精油芳疗文章] 对头发有好处的精油，男性防脱发护发精油配方和用法

脱发是全球男性普遍关注的问题，它不仅影响头发的浓密程度和健康状况，还常常影响他们的自信心。虽然有许多护发产品和治疗方法可供选择，但许多人正在寻求自然的解决方案，这些方案不仅能够掩盖症状，还能解决根本原因并增强整体头发健康。 进入精油的世界 —— 这是大自然的强力疗法， ....

作者: 梦灵 2024-09-20

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[精油芳疗文章] 单方薄荷精油的用途用途及效果，纯薄荷精油价格多少钱

薄荷精油的用途及益处 薄荷原产于地中海地区，最初被用于清嗓和缓解打嗝。在阿育吠陀医学中，薄荷也被认为能够缓解与消化相关的问题，如胀气、恶心、腹胀和消化不良，以及头痛和各种皮肤问题。 什么是薄荷精油？ 薄荷精油是从留兰香（mentha spicata）植物的开花顶部蒸馏而来，具有令人 ....

作者: 梦灵 2024-09-13

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[精油芳疗文章] 胡椒薄荷精油有什么功效作用？薄荷精油哪里买多少钱？

当谈到一种全面支持身心的精油时，清新爽口的胡椒薄荷精油是芳香疗法的必备品。 胡椒薄荷精油为何具有如此完美的治疗效果？在本文中，我们将探讨胡椒薄荷精油的许多益处、常见用途以及在澳大利亚购买正宗胡椒薄荷精油时需要考虑的因素。 什么是胡椒薄荷精油？ 胡椒薄荷精油具有清新的 ....

作者: 梦灵 2024-08-15

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[精油芳疗文章] 薄荷单方精油的功效作用与使用方法

如果你正在寻找一种能够改善健康状况、恢复精神并使家中充满清新气味的精油，那么你刚刚找到了它： 薄荷精油！难怪薄荷精油是我们最畅销的精油之一，因为它在各种应用中都能带来诸多益处。在这里，我们将更详细地了解这种全天然、100%纯净且非常完美的精油，探讨薄荷精油是什么、它的特 ....

作者: 梦灵 2024-08-15

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[精油芳疗文章] 精油调配，很多人还是杀鸡用牛刀

无论是在公众号后台的留言，还是小香论坛的私信，或者直接是微信的咨询，很多小伙伴都会拿着她们自己“原创”的配方，来问我这个配方这样配可以吗？看多了这类咨询后我发现了一个问题，在单方精油的选择上，大家很容易出现杀鸡用牛刀（用力过猛），或者选油时思路混乱、“同款”叠加 ....

作者: cynthia37279 2020-11-17

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[手工皂] 『夜息香来』清新薄荷沐浴皂

今年做薄荷皂用的薄荷纯露和薄荷萃取油，全是自己种的薄荷！好吧，其实是外婆家种的，去年自己种了一小盆，没等收获就无情的被太阳晒死了。 今年把种子带去了外婆家的小花园，随便撒了撒，就长出了一大片的薄荷来（其实我知道肯定是外婆帮我细心照料滴），赶紧去剪了些，拿回来做 ....

作者: 圆圆的啊圆 2014-06-03

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[手工皂] 薄荷皂，这个状态满意了(><）

冬天过滤椰子油是个痛苦的活 好在结果是满意的(> ....

作者: 氧化钙 2016-12-18

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[精油问答] 我调配的精油连续用段时间就显脸黄，要停用一段时间吗

我调配的精油连续用段时间就显脸黄，好像这个是精油的一个弊端，是不是要用段时间停一段时间呢 ....

作者: 杨茜茜 2023-07-08

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[芳香手作] 【手作分享】紫草薄荷膏

我常常觉得有一些礼物是时间给的，比如浸泡油，七味中药材浸泡半年的中药紫草油，在时间里相融沉淀，最后收获一罐浓浓香气的紫草油。 紫草油的功效清热解毒、凉血止血、透疹消斑。有湿疹、热疹、斑疹时，将紫草油涂抹在疹子上，有很好的效果。对付蚊虫叮咬也不在话下。 用这 ....

作者: 伊心 2024-02-23

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[芳香手作] 关于正确养发与中药洗发水制作

《黄帝内经》中《素问·上古天真论》篇中记载，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意思是：女子到了35岁左右时，阳明脉就开始出现了衰老的迹象，脸上也就开始有了皱纹，头发也开始出现脱发现象了。 人吃五谷杂粮，脱发，实在是再自然不过的事情，我们这篇里所讲的，不过是去探索 ....

作者: 伊洵美1 2022-02-23

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[精油芳疗文章] 精油配方分享，秃头脱发女孩必看～

已经出现脱发问题，先确认导致脱发的原因，然后再选择解决方案。不管哪种类型的脱发，我们都不要只注重脱发局部，更要从整体的角度进行调整。 另外还要特别强调的是严重的脱发问题一定要及时就医，必要时接受药物治疗。 图文中所有推荐用法至少坚持3个月以上哦～ 一些很重要的话：图 ....

作者: 香遇咪唐 2023-12-07

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[芳香手作] 调配腰部按摩油

这几天老妈住院，我的腰疾有些犯了，疼的直不起腰来，自己摸索着调配一瓶按摩油，各位老师给参谋参谋 圣约翰草浸泡油 7ml 山金车浸泡油 7ml 乳香浸泡油 7ml 薰衣草浸泡油 9ml 精油有 姜精油 3滴 黑胡椒 3滴 岩兰草 4滴 没药 4滴 柠檬尤加利 4滴 这是3％ ....

作者: 傲淼 2022-09-03

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[芳香手作] 纯手工调配「古法嫩足膏」

天然植物油脂＋植物精油调配 用一次就见效的嫩足膏，滋养修复，柔嫩双足，解决足部干燥开裂，起皮脱屑，脚气冻疮。足部问题越糟糕，效果越明显！ 成分：乳木果油、芒果脂、月见草油、维生素E、甜杏仁油、琼崖海棠油、生姜精油、黑胡椒精油、天竺葵精油、甜橙精油 调配思路—— ①乳 ....

作者: 五零萌主 2023-12-30

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[精油圈] 陈皮精油的调配建议

调香建议：陈皮＋广藿香＋玫瑰的组合，陈皮的加入量是广藿香的3-5倍 有茶韵的陈皮精油可以增加气味沉厚度和活力感，可以很好的平衡广藿香和玫瑰，同时给玫瑰纵深感，赋予丝绒胭脂玫瑰的感觉 有柑橘的轻盈，又有陈化的岁月感，不会让玫瑰被带的很幼稚，反而会有种法式的深邃的优雅感＋中 ....

作者: 五零萌主 2023-09-05

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[精油问答] 这些精油能调配出肩颈按摩油吗？

因为经常低头看手机，肩颈僵硬酸痛，不知道下面图片里的精油能调配出肩颈按摩油吗？ ....

作者: 汤梦云 2023-11-21

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[精油圈] 岩兰草是一种非常好的精油，需要一点小技巧来更好的调配它

岩兰草是一种非常好的精油，但是新手却不太常用它，因为它的味道独特，并且质地粘稠，新手容易被吓退。我们需要一点小技巧来更好的调配它。 调配技巧： （1）岩兰草精油的味道比较独特，简直是打破了新手对于精油香香美美的印象，它是彻底的泥土味、烟熏味、大地的味道。有人很喜欢， ....

作者: 芳香魔法女巫 2023-08-25

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[芳香手作] 手作薄荷香膏

泡了一瓶薄荷酊剂，给娃做驱蚊水，还剩下一些，想做成香膏，想法是把酊剂混到植物油里面，然后加热让酒精蒸发掉。薄荷酊剂的颜色实在漂亮，想让香膏也保持这种颜色，不知道这种想法可不可行，希望各位老师大佬们指教 ....

作者: Miss喵 2023-07-28

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[芳香手作] 自制氨基酸洗发水分层

自己做的洗发水分层，各位帮忙看看为毛呀 ....

作者: 世界 2017-10-16

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[芳香手作] 【图文教程】如何调配精油香水 工具篇

写个细致的工具篇 ....

作者: 莲小莲 2021-12-15

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[精油圈] 精油养肝小妙招！柠檬 马鞭草酮迷迭香 胡椒薄荷 圆叶当归 芹菜籽 侧柏醇百里香

肝脏是人体最重要的解毒器官，也是最大的消化腺。它有促进消化、吸收、排毒、造血功能。 在芳香疗法中，养肝是精油的招牌疗效，不同的化学家族，都有相应的芳香化学分子和精油，可以发挥保养肝脏的作用。 能够帮助养护肝脏的芳香化学分子和精油包括： 单萜烯：右旋柠檬烯 代表精油： ....

作者: 纾彤 2022-03-26

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[芳香手作] 分享一个乳白色洗发水配方，请教各位老师帮忙看看这个配方有没有问题，谢谢

来小香好有些时间了，默默的学习中。自己也跟着群里的老师学做了些手作，一直被洗发水给卡住，想学做乳白色的洗发水。终于在某宝上看到一个材料包，抱着学习的心态，买了一个试试，没想到居然很成功的做成了乳白色的，关键是里面材料不多，洗感还挺好。制作的时候特意把材料包都 ....

作者: wlovetxd 2018-10-12

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[芳香手作] 氨基酸洗发水

月桂酰肌氨酸钠30% ，椰子油起泡剂30%，味之素氨基酸起泡剂35%，无水乙醇5%，茶树3滴，天竺葵5滴，大西洋雪松2滴。成品100毫升，今天下午试了下，适合我这种油头，挺好用。洗发水是昨天做好的。 ....

作者: 妞儿 2019-11-23

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[精油圈] 新人入坑关于调配问题

我想调配精油用于护肤，淡斑美白，收缩毛孔，去暗沉，用玫瑰原精+天竺葵+岩玫瑰+薰衣草直接加入无香乳液可以吗？ ....

作者: 落羽铭心 2023-04-06

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[芳香手作] 新手小白，入门第一次调配

哈喽哈喽，我在小香买的精油已收到，今天调配了一瓶精油，正式开始精油护肤。 据说调配好要等24小时，等精油彻底融合再使用，明天晚上可以使用啦，我会一个星期拍一张照片，记录使用效果哒。下面是各位友友给的配方 然后是我的皮肤状态：肤色不均匀，暗黄，脸上斑点多，眼周的皱纹也多， ....

作者: 允詩 2023-03-29

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[芳香手作] 【调香思路】香基调配 玫瑰调。以千叶玫瑰原精和大马士革玫瑰精油作为主体

谈及香水，花香调必不能绕过。论及花香调，玫瑰必然是脑海中第一个跳出来的，不提多种油用玫瑰的香味差异，带玫瑰香气的其它植物也颇多：天竺葵，玫瑰草，尤加利…… 玫瑰香基以千叶玫瑰原精和大马士革玫瑰精油作为主体，加入天竺葵和玫瑰草，细调比例增加玫瑰香气的层次，天竺葵绿调中 ....

作者: 莲小莲 2021-09-16

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[精油圈] 新冠便秘调配用油

配方：姜浸泡油7ml+金盏菊浸泡油3 ml+甜橙2滴＋黑胡椒2滴＋迷迭香2滴，3%的比例身体按摩。 老妈新冠便秘，给她调配了这款可以促进肠道蠕动的混调。其中黑胡椒可以回复肠道肌肉的作用，在腹部稍微施力画大圆来涂抹精油，按压脚底小肠和大肠的反射区也有效！先试用一下，看看效果怎么样 ....

作者: 傲淼 2023-01-03

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