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调配好用又好闻的精华油有两个要素和一个关键点。
要素一：好用 怎样才能算好用呢？首先要对症，举个粟子，如果像减轻“肩膀僵硬酸痛”的情形，思路可以从温热身体、促进循环的层面着手，如欧洲赤松，柠檬香茅，杜松，迷迭香，黑胡椒，姜、岩兰草等或从精神层面出发，选择能够舒缓压力和精神紧张的精油配方，如马郁兰、薰衣草、苦橙叶、依兰等。因为精神层面和身体两方面，一定会互相影响，即可以同时将两者纳入考虑，也可以从单一面下手，以达到改善肩膀僵硬酸痛的目的。
其次，好用还得建立在合适的稀释基底之上。接上一个栗子，处理肩膀僵硬酸痛的问题，多数以涂抹按摩方式使用，选择以植物油作为稀释基底会比凝胶和乳霜要合适，而植物油中，具有消炎舒缓作用又好推不干涩的植物油，有山金车浸泡油，圣约翰草浸泡油，如果怕基础油的气味影响到后面的调香，可以选择万用百搭的荷荷芭油。
要素二：好闻 气味好不好闻，这是一个很个人的问题，萝卜青菜各有所爱。但在调配好闻的精华油上，依然会有规律可循，就像香水一样，精油也会有前调，中调，后调，也会分香花调、木质调、香草调、柑桔调、东方调等。我们可以根据使用者的喜好，确定精华油的整体调性，然后在不偏离这个调性的前提下，前、中、后调的精油都用上，并尽可以为前调：中调：后调=2：2：1的比例混合。
如果调油是为了治疗目的，那么芳疗师调和精油的常规公式为：中调→后调→前调。首先滴入中调精油来决定治疗目的，接着滴入后调精油来保持中调治疗油的稳定性和持久性。最后滴入前调精油，给予决定性的香气。
还是上面的粟子。在肩膀僵硬酸痛的备选精油中按前中后调可分为： 前调：柠檬香茅、山鸡椒、柠檬尤加利、欧薄荷... 中调：杜松、迷迭香、黑胡椒、薰衣草、姜、马郁兰、欧洲赤松、依兰、苦橙叶... 后调：岩兰草、穗甘松、缬草、檀香...
最后决定是具体配方的组成，也就是那个关键点：人。 如果希望调配处理的精华油能带来精神情绪方面的改善，则需要添加使用者喜欢的香味。闻起来觉得喜欢的味道，就像一把开启我们内在层面的钥匙。它可以帮我们放下内心的重担，找回原本的自我。我们人类跟其他人动物一样，能出于本能，选择自己所需要的食物和场所，这是与生俱来的能力，一些闻着觉得特别喜欢的精油，或许就是我们当下正需要的精油，它正适合用于改善我们当下的身心状况。
依然是之前的肩膀僵硬的粟子： 使用者A，女，年龄20+，是典型的OL，喜欢花果香调，平日工作需要久坐，肩膀酸痛同时有轻微循环不良，导致下肢水肿，此时，我们可以给小A的配方是： 柠檬香茅+薰衣草+黑胡椒+檀香+基础油 柠檬香茅：具备镇痛和促进血液循环的作用 薰衣草：缓和肌肉炎症、也具有镇痛作用 黑胡椒：促进血液循环，局部温热、改善酸痛 檀香：定香，促进体液循环，改善水肿
使用者B，中年男性，经常需要出差跑业务，肩膀酸痛同时工作压力大，业务繁重，有失眠状况，喜欢木质森林调。此时，我们给B的配方则是： 柠檬尤加利+苦橙叶+欧洲赤松+穗甘松/缬草+基础油 柠檬尤加利：作同类似柠檬香茅、能镇痛、促循环 苦橙叶：能改善压力引起的各种心理、生理问题，是改善压力问题的最佳用油之一 欧洲赤松：促进血液循环，减轻疲劳，刺激副交感神经，舒缓压力 穗甘松/缬草：定香，镇静，消炎止痛、强力助眠
同样的肩膀酸痛问题，可选的精油很多，组合出来的配方也还有很多，我们可以根据使用者的个人具体情况，对香味的喜好，调配最合适的当下情况使用的个人专属配方，而不至于掉入精油选择困难症当中，或者受限于个别配方，而这也是芳香疗法引人入胜的地方。 | 
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