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我发现大家都不怎么喜欢在护肤的配方中加入柑橘类的精油,包括我自己(主要原因还是客户不喜欢)。不爱用倒不是因为它不好用,而是因为光敏性,原本精油护肤的目的就是希望皮肤变得美美哒,但如果用后皮肤反而变黑了,谁希望这样呢?芳疗书中在介绍柑橘类精油时候,大多会在最后使用禁忌上,很笼统地写上有光敏性,避免白天使用,但事实真的这样吗?
我们先来了解一下精油的光敏性。 光敏性 所谓的光敏性或光毒性,就是让皮肤的感光能力增强,这样不仅容易晒黑,也容易晒伤。精油中若含有佛手柑内酯等呋喃香豆素成分,这些感光物质在吸收紫外线后会变得活跃,并参与了氧化反应,产生自由基与过氧化物,进而造成细胞损伤。
哪些精油含有光敏性成分? 含有光敏性成分的精油主要是柑橘果皮类精油和繖形科精油。它们包括:佛手柑,柠檬,莱姆,葡萄柚,红桔,甜橙,日本柚子和欧白芷根,圆叶当归,芹菜全株(并非芹菜籽)…… 但需要注意的是,引起光敏反应需要符合两个情况:足够浓度的呋喃香豆素成分和暴晒在太阳日光底下。配方师们常说,抛开剂量谈毒性就是耍流氓,这句话同样适用于芳疗中。上面提到的那些光敏性精油,除去榜首的佛手柑、柠檬和圆叶当归中的呋喃香豆素成分相对较高之外,其他几款精油当中,呋喃香豆素都是以极其微量存在。在符合生理使用剂量的情况下,皮肤不会产生光敏反应。 我们再来看看常用的几款柑橘果皮类精油,所含的呋喃香豆素浓度不同,究竟怎样浓度使用,才不会发生光敏反应呢? 像葡萄柚、红桔、甜橙三款精油中,呋喃香豆素都以非常微量的形式存在,所以在低于生理剂量的情况下,即使日间使用也不会引起光敏反应,而柠檬和佛手柑中的呋喃香豆素是相对较高的,所以建议0.5%剂量使用,市面上已经能买到提取掉呋喃香豆素的FCF无光敏佛手柑精油了,能安全用于皮肤,但相对地心理疗效会降低。而莱姆精油市面上能买到的基本都是蒸馏法提取的精油,本身并无光敏性成分。任何柑桔果皮类精油以蒸馏法萃取的话,都不会有呋喃香豆素的成分。 柑橘类精油有何护肤效果 首先,大部分柑橘果皮类精油都具有很好控油收敛效果,简直是油性、痘痘皮肤的亲妈,曙光!它们主要的化学成分是单萜烯,前面的文章已经说过,单萜烯具有很好的抗菌、消炎效果,能促进血液循环,提高皮肤新陈代谢,非常适合加入到控油祛痘的配方中,或者用于油性头皮、头皮屑的护理。此外,柠檬精油有特别好的疏肝养肝效果,跟美肤的胡萝卜籽精油搭配非常适合,可以用于日常身体养护配方中。但需要澄清的是,柠檬精油中并不含有维生素C,VC只存在于果肉中,而精油是萃取自果皮的。 需要注意的是,细小而亲脂性强的单萜烯分子能迅速穿透细胞膜,若使用过量,不但有光敏性顾虑,还可能会刺激皮肤,甚至导致过敏反应,婴幼儿皮肤尤其需要低浓度使用。 购买小tips 柑橘果皮类精油中大量存在的单萜烯(柠檬烯)很容易受到外在环境影响而氧化变质,变成对皮肤刺激性高的酚类,容易造成皮肤敏感,所以购买柑橘类精油时,除了留意萃取部位,萃取方法和产地以外,还需要留意精油的制造日期是否新鲜,并于开封后一年内使用完毕为宜。此外,柑橘类植物多半是经济型作物,很多时候会使用到化肥和农药除虫除草,所以尽量选择有有机认证的柑橘类精油购买。
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