最近一年来，每到生理期就头痛怎么破？

最近一年来，每到生理期就头痛。请问各位，可以用精油缓解吗？

NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-02-03 03:10
如何分頭痛及偏頭痛？

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。

典型性偏头痛 多数病人呈周期性发作，女性多见。发病前大部分病人可出现视物模糊、闪光、幻视、盲点、眼胀、情绪不稳，几乎所有病人都怕光，数分钟后即出现一侧性头痛，大多数以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧，头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感。疼痛一般在1~2小时达到高峰，持续4~6小时或十几小时，重者可历时数天，病人头痛难忍十分痛苦。

普通型偏头痛 普通型占80%，比较常见，发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，疼痛部位可为一侧或双侧，也有的为整个头部，疼痛的程度也较典型性偏头痛轻。

丛集性偏头痛 其特点是没有先兆症状，每次发作的时间大致相同。头痛常突然开始，持续30~120分钟，在一天内可发生多次，临床表现可出现眼眶发胀、流泪、眼结膜充血、鼻塞、出汗、痛侧颜面部烧灼感等，典型病例可见头皮血管增粗、弯曲等。


　神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

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头痛的位置不同，原因也不同，与我们的经络有关，也不知道你具体是哪里痛，你可以百度一下

令人鱼 发表于 2018-4-12 23:50
临时止痛可以试试一滴胡椒薄荷精油直接按摩痛处，对我挺有效果~

胡椒薄荷的单萜酮是我们应该提起注意的成分。特别是直接用纯精油涂抹头部，请特别注意神经毒性。

找一個靠譜的中醫號脈系統的，吃一段中藥是應該的，但是如果沒有空，身邊也沒有好的中醫的話可以口服養血清腦顆粒。要早睡覺這個偏頭痛基本上都是熬夜導致的血虛，然後又有血淤，還可以搭配口服一些三七粉。

经期或经前期头痛属于经前期综合征的症状之一，中医的理论多为肝郁气滞、血瘀、气血两虚，血不能上荣于脑。西医的解释为雌激素的水平下降，进而引发前列腺素分泌水平，对血管张力有调节，引发头痛（血管紧张性头痛），随着经期雌激素水平逐渐回升，头痛消失。大概是这个意思。
可以口服冷压植物油，月见草+亚麻籽南瓜籽油，愿意加玫瑰果沙棘果油也可以，日常保养每天总量5毫升即可。补充欧米伽系列脂肪酸，补充营养底物，身体才有制造各种激素的原料，原料充足了，气血不足就慢慢缓解了。

对应

我也有这个毛病，就是经期头痛，中药调理一段时间试试。

好像气血不足就会这样！我最近也这样！朋友告诉我的！所以现在都会喝点八珍汤

临时止痛可以试试一滴胡椒薄荷精油直接按摩痛处，对我挺有效果~

令人鱼 发表于 2018-4-12 23:50
临时止痛可以试试一滴胡椒薄荷精油直接按摩痛处，对我挺有效果~

好的，谢谢！

芸上苧 发表于 2018-4-12 21:41
头痛的位置不同，原因也不同，与我们的经络有关，也不知道你具体是哪里痛，你可以百度一下

我应该是偏头痛。我妈，我三个姐姐都会偏头痛。我是最近一年才经期会头痛。

玩转DIY 发表于 2018-4-12 22:39
好像气血不足就会这样！我最近也这样！朋友告诉我的！所以现在都会喝点八珍汤

哪里有卖？

芸上苧 发表于 2018-4-12 21:42
对应

最近发现后脑勺靠近耳后，有一个点，按下去会痛。

真素墨 发表于 2018-4-13 20:15
最近发现后脑勺靠近耳后，有一个点，按下去会痛。

那个位置应该属于胆经上的，晚上11点到凌晨1点胆经当令，一定要睡眠休息，不要熬夜

芸上苧 发表于 2018-4-13 22:30
那个位置应该属于胆经上的，晚上11点到凌晨1点胆经当令，一定要睡眠休息，不要熬夜

真素墨 发表于 2018-4-13 20:12
哪里有卖？

你可以百度下八珍汤配料！去药房抓或是网上买都可以！我买的康美药业的，挺好的！

杨畅 发表于 2018-4-13 22:35
经期或经前期头痛属于经前期综合征的症状之一，中医的理论多为肝郁气滞、血瘀、气血两虚，血不能上荣于脑。 ...

请问这些在哪可以买到啊？我也有点这样的症状

yaoyue 发表于 2018-4-14 17:20
请问这些在哪可以买到啊？我也有点这样的症状

好透彻的回答，真好。

yaoyue 发表于 2018-4-14 17:20
请问这些在哪可以买到啊？我也有点这样的症状

专业的芳疗师一般都有，也可以自己海淘。具体的品牌每个芳疗师的习惯和喜好侧重点都不同，可以自己找个觉得水平不错的老师咨询一下。小香网上也有各位老师的芳疗咨询问诊。

供血不足~多补铁或弄点桂圆红枣吃呀

暴走的某小夜！ 发表于 2018-4-16 00:46
供血不足~多补铁或弄点桂圆红枣吃呀

好的，谢谢！

玩转DIY 发表于 2018-4-13 23:31
你可以百度下八珍汤配料！去药房抓或是网上买都可以！我买的康美药业的，挺好的！

好的，谢谢！

芸上苧 发表于 2018-4-13 22:30
那个位置应该属于胆经上的，晚上11点到凌晨1点胆经当令，一定要睡眠休息，不要熬夜

好的，我尽量，谢谢！

杨畅 发表于 2018-4-13 22:35
经期或经前期头痛属于经前期综合征的症状之一，中医的理论多为肝郁气滞、血瘀、气血两虚，血不能上荣于脑。 ...

谢谢老师！那每次几毫升？

魔力巫婆 发表于 2018-4-14 06:25
找一個靠譜的中醫號脈系統的，吃一段中藥是應該的，但是如果沒有空，身邊也沒有好的中醫的話可以口服養血清 ...

谢谢老师！是的，睡眠不足的话就会痛。

真素墨 发表于 2018-4-17 00:53
谢谢老师！那每次几毫升？

日常保养每天总量3-5毫升即可（50公斤体重），如果是70公斤，可以加到7毫升。

魔力巫婆 发表于 2018-04-14 06:25
找一個靠譜的中醫號脈系統的，吃一段中藥是應該的，但是如果沒有空，身邊也沒有好的中醫的話可以口服養血清腦顆粒。要早睡覺這個偏頭痛基本上都是熬夜導致的血虛，然後又有血淤，還可以搭配口服一些三七粉。

三七粉活血行氣，也許會滑產嗎？

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杨畅 发表于 2018-04-13 22:35
经期或经前期头痛属于经前期综合征的症状之一，中医的理论多为肝郁气滞、血瘀、气血两虚，血不能上荣于脑。西医的解释为雌激素的水平下降，进而引发前列腺素分泌水平，对血管张力有调节，引发头痛（血管紧张性头痛），随着经期雌激素水平逐渐回升，头痛消失。大概是这个意思。
可以口服冷压植物油，月见草+亚麻籽南瓜籽油，愿意加玫瑰果沙棘果油也可以，日常保养每天总量5毫升即可。补充欧米伽系列脂肪酸，补充营养底物，身体才有制造各种激素的原料，原料充足了，气血不足就慢慢缓解了。

如何分頭痛及偏頭痛？

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芸上苧 发表于 2018-04-12 21:41
头痛的位置不同，原因也不同，与我们的经络有关，也不知道你具体是哪里痛，你可以百度一下

左下腦疼呢？及左上腦疼？

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1350707573 发表于 2018-04-14 21:10
胡椒薄荷的单萜酮是我们应该提起注意的成分。特别是直接用纯精油涂抹头部，请特别注意神经毒性。

直塗只有茶樹及薫衣。

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