不断学习中的芳疗师树九儿，爱芳香，爱生活，今天从我自己的角度谈谈日常生活中怎样用芳疗养护子宫肌瘤问题。
子宫肌瘤是现在非常常见的妇科病，目前对子宫肌瘤的成因还未完全破解，但据我所知，以下三类人群易得子宫肌瘤：
1、雌激素水平过高：这个很容易理解，因为子宫肌瘤是非常典型的激素依赖性肿瘤，所以女性在成年后如有经期异常等表现，可以去查下自己的激素六项，稳定激素水平，预防子宫肌瘤的形成。如本身就是子宫肌瘤患者，就更需要明确自己的激素水平了，肥胖容易导致雌激素水平升高，所以过于丰满的小姐姐（说的大概是我自己），需要减肥哦。
另外我想提下外卖这茬事，外卖包装多数为不合格的塑料包装，长期食用外卖，不可避免的会摄入过多的塑化剂，致使我们摄入过量的环境荷尔蒙，以下是“不能看病的百度百科”资料截取： 某些塑化剂的分子结构类似荷尔蒙，被称为“环境荷尔蒙”，是台湾环保署列管的毒性化学物质。若长期食用可能引起生殖系统异常、甚至造成畸胎、癌症的危险。 环境荷尔蒙系指外在因素干扰生物体内分泌的化学物质。在环境中残留的微量此类化合物，经由食物链进入体内，形成假性荷尔蒙，传送假性化学讯号，并影响本身体内荷尔蒙含量，进而干扰内分泌之原本机制，会造成内分泌失调。
环境荷尔蒙可以说是当代人类健康的隐形杀手之一了，我们食用的残存有生长激素的猪羊牛鱼虾肉等物质，包括很多果蔬都让我们防不胜防的把环境荷尔蒙吃了进去，据说很多大医院是可以检测环境雌激素残留的吗，恩，有必要可以做一个，还可以检测出农药残留！ 为了健康，也为了减肥，九儿今天已经默默的把美团，饿了么卸载了，希望我能坚持住。
题外话：柠檬烯有促进塑化剂代谢的作用，所以养（pa）生（si）达(xing)人平常可以多喝柠檬水，在这里柠檬纯露和柠檬精油是很好的选择呢。
2、过度发炎的热性体质：体质特征容易燥热，身体易发炎，脾气暴躁，脸色发红，容易过敏，容易痛经且经量大，这类人群的子宫肌瘤通常由过度、反复发炎刺激导致。
如果小姐姐们是这样的情况，可以预防起来哦，镇静自己，调节情绪，平衡身心，让自己回到平和稳定的状态中，进行身心双层面的消炎处理，闹情绪也是一种心理发炎。
适用温和镇定的精油进行调理。
3、过渡瘀滞寒凉体质：体质特性偏寒，这样的体质实在太常见了，非常好判断，比如手脚冰凉，痛经，月经下不来，怕冷，易感冒，气血不顺等等，还有上热下寒体质的较为复杂，这类体质通常也是子宫肌瘤的高发体质，由寒凝淤塞造成。
因此我们的调理方向可以是活血化瘀暖身激励提高免疫力，除了应用芳疗之外，艾灸调理是非常适合这种情况的，同时可以配合部分穴位按摩。
小姐姐们都知道，子宫肌瘤长到一定大小就要去做手术了，但是不从根本着手去调理，不改善体质情况，今天开了，过几年新的又长大了，树九儿本人是寒凝型的子宫肌瘤，我的体质从小偏寒凉，但是从来没有注意过，长年累月下来年纪轻轻就形成了子宫肌瘤。接触芳疗后，体质明显有所好转，但是仍然需要不断的学习和努力，让我们一起保养吧。 爱芳香，爱生活，欢迎各路大神和爱好者指教、交流。
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