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换季手脚冰凉的养生小体验

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小花
花开1朵 Rank: 1
小希smile 发表于 2018-10-13 11:44:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
给大家分享下我这几天的养生小经历,最近西北的天气感觉比去年冷一些,风也很大,一到秋冬就手脚冰凉,今年已经早早的用养生壶熬起了姜、红枣、枸杞茶,并且会做姜、胡椒和玫瑰精油按摩并配合艾灸,比如子宫、后腰及颈椎几个比较重要且易瘀堵的地方,能感受到热量顺着施灸区域的血脉流向腿部和脑部,虽然手脚还是会感受到冷,但却没有以前那么冰到骨头里的感觉。如果有相同手脚冰凉及颈椎病的伙伴,可以交流。




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小花
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安然~ 发表于 2019-3-24 15:15:57 | 显示全部楼层
我也有畏寒怕冷的毛病

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小花
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小花
花开1朵 Rank: 1
正确的,此法再加上一些适量的身体运动,效果会更好!
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小花
花开2朵 Rank: 2
一样的体质,秋天开始就怕冻刺骨的冻的感觉哪怕我生活在广东
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