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精油养生 | 养颜的根本是滋阴呢~

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小花
花开4朵 Rank: 4
香遇咪唐 发表于 2024-1-8 14:13:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
日常生活中,我们常因为各种因素影响,如:熬夜、饮酒、纵欲、愤怒、焦虑等使得阳气易亢,虚火妄动,故阳常有余,阴虚阳亢,百病易生。

所以现代人在养生上,除了注意阴阳平衡外,在情绪调节上更应偏重滋阴。

推荐使用阴性精油。阴性精油主行血,有平衡血液、水液特性,可使情绪镇定安宁。

任选一款阴性精油调配按摩油,用一滴按摩油滴在食指指腹,按压于太冲穴10分钟左右(位于脚背上大拇趾和第二趾结合的方向,脚背最高点前的凹陷处),按准了会明显有麻、胀、痛的感觉。

对于阴虚体质的改善特别有帮助,平时容易发火、爱生闷气,有气往肚子里吞的人,按压几分钟心情就会舒畅许多。

也可以临睡前按摩,这样可以更好的安然入睡~

谢谢您的关注~
我是咪唐,专注于中医芳疗。
借助天然植物精粹,纯净护肤健康生活。
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小花
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觉雲 发表于 2024-1-16 06:28:55 来自手机APP | 显示全部楼层
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小花
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暖悠悠 发表于 2024-1-17 11:12:56 来自手机APP | 显示全部楼层
用起来,,
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