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一年敷500+张面膜都会干?保湿没做对,伤的不单是皮肤

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cynthia37279 发表于 2018-12-17 14:04:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章一开始先问大家一个问题

Q1.jpg
问题的正确答案估计小学三年级的小朋友都知道了(选C的绝对是吃货),那么,试试换个类似的问题再问问大家:
Q2.jpg
只看问题很多人都会知道答案,但是往往现实中大家都会选错。无论我在之前的文章中强调过多少次频繁敷脸的坏处,但是还是有不少人问我为什么天天敷脸皮肤还是干巴巴的?

标题1.jpg
健康的皮肤会自带一套保湿系统:皮脂腺,皮脂,细胞间脂质,最外层角质。每个毛孔都有一个皮脂腺,皮脂腺会分泌皮脂,皮脂顺着毛孔往外流出,均匀覆盖于角质层表面,形成一层薄薄的油脂膜,防止角质中的水分过快蒸发。皮脂腺分泌皮脂的多少,跟性别,年龄,遗传因素,季节等因素有关。在冬季,气温在十几度的时候,皮脂腺分泌皮脂会明显减少,到了低于10℃时,基本会停止分泌皮脂,这时我们的皮肤缺少皮脂的滋润,水分蒸发速度加快,就容易出现干燥,脱屑甚至干裂的情况。
timg (1).gif
这时,如果我们敷个保湿面膜,确实能看到非常迅速的补水效果,干得嗷嗷待哺的角质层马上吸饱水分,呈现水润饱满透润的理想状态。这估计就是为什么大家乐此不疲地敷脸的原因了。

然而,这种水润的理想状态并不能一直维持下去,不到半天时间皮肤又会继续回到干燥脱屑的情况。如果你敷的是包含保湿剂的市售片状面膜,那么保湿效果估计还能维持几小时,如果是啥都没加的纯露,敷脸后只需要半小时就能让你打回原形。保湿剂在护肤品中的角色,就像是一台带储水功能的抽水机,把皮肤基底层的水分往角质层外面“抽”,以确保角质层有足够的水分维持正常功能。所以我会建议大家尤其在冬季时使用纯露,最好能加入2%~5%左右的保湿剂,例如甘油和维生素B5等。(说到这里,估计有小伙伴会担心,广告上不是老是说补水要往基底层补,那保湿剂把皮肤底层的水分抽出来,那皮肤底层不就没水了?其实这种担心是多余的,只要我们人体不是处于整体缺水的状态,水分是会通过血液循环带到身体各个器官中,别忘记,皮肤是我们人体最大的器官)

要怎样才能把这些补充到角质层的水分留住,就是皮肤保湿的关键。大家一定要区分清楚,补水和保湿,是两个完全不同的概念,而往往大家都把护肤重点放在了补水这个环节,而忽视了保湿的重要性。皮肤的补水很简单,敷面膜、拍爽肤水,甚至简单的清水洗脸,也能让你角质层细胞充满水分,但是皮肤保湿,则相对难一些了,要做到较好的保湿效果,至少需要保湿剂和油脂的参与。在冬季这种极端气温的情况,皮脂腺停止分泌皮脂,我们只能人为给皮肤抹上厚重的面霜,替代这部分缺失的油脂。
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面霜中,包含适量的水分,各种油脂和保湿剂,这些成分都是干燥皮肤非常需要的。质地越是浓稠厚重的面霜,对于水分的封闭性就越高。而面霜的用量,根据个人的肤质和所在地区的不同,建议每次用量在1~2颗黄豆大小是比较合适的。

敷面膜,不是不可以,只是频率不要太高,更加不能把敷面膜作为护肤的重点来抓。大部分保湿面膜,给皮肤提供的主要是水分和保湿剂,部分高机能面膜或许还有其他活性成分,而如果你湿敷的是纯露,甚至没有加入一点保湿剂的话,那么你能给皮肤补充最多的也就是水分,效果也就跟洗完脸时角质层充满水分的状况好一点。
timg.gif

最后,当然还有一些小伙伴还有疑惑。我每次敷脸后都有好好抹乳液面霜呢,但就是怎么抹都留不住水分。怎么办?这种情况下,原因可能有下面这些:

1、皮肤屏障功能缺失。就像第一个问题那样,鱼缸破了,你不停灌水,但是水还是往外流。皮肤屏障功能中,其中最主要的一个功能就是维持皮肤水分,当屏障功能受损后,你不但会感觉皮肤动不动就敏感,而且还很容易干燥。像这类干性敏感肌的皮肤,最简单的一个方法就是洗脸后马上厚抹保湿面霜。甚至可以跳过中间爽肤水的部分,因为有时候可能皮肤脆弱得连爽肤水也有可能导致过敏反应。在避免进一步刺激皮肤的前提下,做好保湿工作,让皮肤屏障功能慢慢修复。

2、环境空气湿度太低。其实皮肤的水分并不是只往外流失的,有时候也可以从外界吸取水分。我们皮肤的水分和空气中的水分,哪边的水分少,水分就会往那边跑。就像南方3~4月份的“回南天”,根本没有皮肤保湿的需要,因为梅雨天气中空气湿度基本在85%以上,即使只喷个爽肤水,一整天也不会感觉皮肤干燥。但北方的冬天,可能室内的空气湿度仅有30%左右,尤其是有暖气的情况下,非常干燥,所以皮肤的水分往外散失的速度很快。

标题2.jpg
皮肤的冬季护理,需要注意皮肤的补水+保湿。补水可以通过使用纯露早晚洁面后作为爽肤水使用,或者一个星期3次左右频率敷脸,强烈建议添加一点保湿剂(甘油,维生素B5等)保湿效果更好。纯露可以选择:玫瑰,橙花,乳香,檀香,永久花,胡萝卜籽等。而保湿的话,可以通过给皮肤补充适当的油脂,如使用精华油,乳液,面霜以防止水分蒸发,同时给皮肤提供必需的养分,促进皮肤更新代谢。不建议频繁敷脸,敷脸并不能从根本改善皮肤干燥问题,天天敷甚至一天敷两次,容易使角质层过度水合,导致更多皮肤问题。为皮肤同时补充水分和油脂才是维持皮肤水润的要点。在室内相对湿度比较低的环境可以适当使用空气加湿机,给皮肤提供外部的保湿环境,可以偶尔使用纯露喷雾为皮肤随时补充水分,但不要频繁使用,尤其是没有保湿剂的配方,会越用越干(原理跟舔嘴唇一样,干燥舔一下,越舔就越干燥),保湿纯露喷雾的搭配最好的使用方法是是最初1~2次用添加保湿剂的,后续补喷则用无保湿剂的,这样既能避免保湿剂叠加过多产生粘腻感,又能避免无保湿剂纯露蒸发后带走皮肤更多水分的情况。

此外,如果你平常是素颜没有带妆的习惯,那么面霜也是可以在需要的时候适当补涂。
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标题3.jpg
保湿活肤复方纯露200ml
大马士革玫瑰纯露120ml+胡萝卜籽纯露80ml+甘油5ml+维生素B5(也叫泛醇)3ml

日常养护保湿精华油 20ml
大马士革玫瑰2d+檀香2d+乳香2d+花梨木2d+酪梨油5ml+月见草油2ml+甜杏仁油5ml+荷荷巴油8ml。(也可以把加粗部分的精油配方加入50g的无香基底面霜中)

(PS:有敏感情况的小伙伴可以在配方中再加入罗甘,德甘,真薰任意一款1滴,有抗老需要的小伙伴,可以再加入橙花、胡萝卜籽、岩兰草任意一款1滴)

标题4.jpg
一年敷500+张面膜都会干?保湿没做对,伤的不单是皮肤,还有钱包~~
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一岁一光年1 发表于 2018-12-26 05:36:52 | 显示全部楼层
来个店铺吧老师
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琼文Sarah 发表于 2019-1-1 19:07:31 来自手机APP | 显示全部楼层
感谢,精华油配方太好了。正准备入这些精油。好贵。
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Migo 发表于 2019-1-1 19:47:07 来自手机APP | 显示全部楼层
玫瑰,檀香,乳香~好贵的单方
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WE_teetns 发表于 2019-1-31 19:47:19 来自手机APP | 显示全部楼层
日常养护精华油配方里加粗的可以加入面霜中,老师,我怎么
没有看到加粗的部分呢
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敏敏mm 发表于 2019-2-2 11:52:12 来自手机APP | 显示全部楼层
求店铺
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腿毛男神 发表于 2019-2-8 10:44:42 | 显示全部楼层
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 楼主| cynthia37279 发表于 昨天 13:29 | 显示全部楼层

私信你了
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腿毛男神 发表于 昨天 22:26 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2019-2-15 13:29
私信你了

谢谢
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自助旅行 发表于 15 小时前 | 显示全部楼层
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玖米象 发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
求店铺,谢谢老师。
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