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一年敷500+张面膜都会干?保湿没做对,伤的不单是皮肤

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cynthia37279 发表于 2018-12-17 14:04:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章一开始先问大家一个问题

Q1.jpg
问题的正确答案估计小学三年级的小朋友都知道了(选C的绝对是吃货),那么,试试换个类似的问题再问问大家:
Q2.jpg
只看问题很多人都会知道答案,但是往往现实中大家都会选错。无论我在之前的文章中强调过多少次频繁敷脸的坏处,但是还是有不少人问我为什么天天敷脸皮肤还是干巴巴的?

标题1.jpg
健康的皮肤会自带一套保湿系统:皮脂腺,皮脂,细胞间脂质,最外层角质。每个毛孔都有一个皮脂腺,皮脂腺会分泌皮脂,皮脂顺着毛孔往外流出,均匀覆盖于角质层表面,形成一层薄薄的油脂膜,防止角质中的水分过快蒸发。皮脂腺分泌皮脂的多少,跟性别,年龄,遗传因素,季节等因素有关。在冬季,气温在十几度的时候,皮脂腺分泌皮脂会明显减少,到了低于10℃时,基本会停止分泌皮脂,这时我们的皮肤缺少皮脂的滋润,水分蒸发速度加快,就容易出现干燥,脱屑甚至干裂的情况。
timg (1).gif
这时,如果我们敷个保湿面膜,确实能看到非常迅速的补水效果,干得嗷嗷待哺的角质层马上吸饱水分,呈现水润饱满透润的理想状态。这估计就是为什么大家乐此不疲地敷脸的原因了。

然而,这种水润的理想状态并不能一直维持下去,不到半天时间皮肤又会继续回到干燥脱屑的情况。如果你敷的是包含保湿剂的市售片状面膜,那么保湿效果估计还能维持几小时,如果是啥都没加的纯露,敷脸后只需要半小时就能让你打回原形。保湿剂在护肤品中的角色,就像是一台带储水功能的抽水机,把皮肤基底层的水分往角质层外面“抽”,以确保角质层有足够的水分维持正常功能。所以我会建议大家尤其在冬季时使用纯露,最好能加入2%~5%左右的保湿剂,例如甘油和维生素B5等。(说到这里,估计有小伙伴会担心,广告上不是老是说补水要往基底层补,那保湿剂把皮肤底层的水分抽出来,那皮肤底层不就没水了?其实这种担心是多余的,只要我们人体不是处于整体缺水的状态,水分是会通过血液循环带到身体各个器官中,别忘记,皮肤是我们人体最大的器官)

要怎样才能把这些补充到角质层的水分留住,就是皮肤保湿的关键。大家一定要区分清楚,补水和保湿,是两个完全不同的概念,而往往大家都把护肤重点放在了补水这个环节,而忽视了保湿的重要性。皮肤的补水很简单,敷面膜、拍爽肤水,甚至简单的清水洗脸,也能让你角质层细胞充满水分,但是皮肤保湿,则相对难一些了,要做到较好的保湿效果,至少需要保湿剂和油脂的参与。在冬季这种极端气温的情况,皮脂腺停止分泌皮脂,我们只能人为给皮肤抹上厚重的面霜,替代这部分缺失的油脂。
timg (3).gif

面霜中,包含适量的水分,各种油脂和保湿剂,这些成分都是干燥皮肤非常需要的。质地越是浓稠厚重的面霜,对于水分的封闭性就越高。而面霜的用量,根据个人的肤质和所在地区的不同,建议每次用量在1~2颗黄豆大小是比较合适的。

敷面膜,不是不可以,只是频率不要太高,更加不能把敷面膜作为护肤的重点来抓。大部分保湿面膜,给皮肤提供的主要是水分和保湿剂,部分高机能面膜或许还有其他活性成分,而如果你湿敷的是纯露,甚至没有加入一点保湿剂的话,那么你能给皮肤补充最多的也就是水分,效果也就跟洗完脸时角质层充满水分的状况好一点。
timg.gif

最后,当然还有一些小伙伴还有疑惑。我每次敷脸后都有好好抹乳液面霜呢,但就是怎么抹都留不住水分。怎么办?这种情况下,原因可能有下面这些:

1、皮肤屏障功能缺失。就像第一个问题那样,鱼缸破了,你不停灌水,但是水还是往外流。皮肤屏障功能中,其中最主要的一个功能就是维持皮肤水分,当屏障功能受损后,你不但会感觉皮肤动不动就敏感,而且还很容易干燥。像这类干性敏感肌的皮肤,最简单的一个方法就是洗脸后马上厚抹保湿面霜。甚至可以跳过中间爽肤水的部分,因为有时候可能皮肤脆弱得连爽肤水也有可能导致过敏反应。在避免进一步刺激皮肤的前提下,做好保湿工作,让皮肤屏障功能慢慢修复。

2、环境空气湿度太低。其实皮肤的水分并不是只往外流失的,有时候也可以从外界吸取水分。我们皮肤的水分和空气中的水分,哪边的水分少,水分就会往那边跑。就像南方3~4月份的“回南天”,根本没有皮肤保湿的需要,因为梅雨天气中空气湿度基本在85%以上,即使只喷个爽肤水,一整天也不会感觉皮肤干燥。但北方的冬天,可能室内的空气湿度仅有30%左右,尤其是有暖气的情况下,非常干燥,所以皮肤的水分往外散失的速度很快。

标题2.jpg
皮肤的冬季护理,需要注意皮肤的补水+保湿。补水可以通过使用纯露早晚洁面后作为爽肤水使用,或者一个星期3次左右频率敷脸,强烈建议添加一点保湿剂(甘油,维生素B5等)保湿效果更好。纯露可以选择:玫瑰,橙花,乳香,檀香,永久花,胡萝卜籽等。而保湿的话,可以通过给皮肤补充适当的油脂,如使用精华油,乳液,面霜以防止水分蒸发,同时给皮肤提供必需的养分,促进皮肤更新代谢。不建议频繁敷脸,敷脸并不能从根本改善皮肤干燥问题,天天敷甚至一天敷两次,容易使角质层过度水合,导致更多皮肤问题。为皮肤同时补充水分和油脂才是维持皮肤水润的要点。在室内相对湿度比较低的环境可以适当使用空气加湿机,给皮肤提供外部的保湿环境,可以偶尔使用纯露喷雾为皮肤随时补充水分,但不要频繁使用,尤其是没有保湿剂的配方,会越用越干(原理跟舔嘴唇一样,干燥舔一下,越舔就越干燥),保湿纯露喷雾的搭配最好的使用方法是是最初1~2次用添加保湿剂的,后续补喷则用无保湿剂的,这样既能避免保湿剂叠加过多产生粘腻感,又能避免无保湿剂纯露蒸发后带走皮肤更多水分的情况。

此外,如果你平常是素颜没有带妆的习惯,那么面霜也是可以在需要的时候适当补涂。
timg (2).gif
标题3.jpg
保湿活肤复方纯露200ml
大马士革玫瑰纯露120ml+胡萝卜籽纯露80ml+甘油5ml+维生素B5(也叫泛醇)3ml

日常养护保湿精华油 20ml
大马士革玫瑰2d+檀香2d+乳香2d+花梨木2d+酪梨油5ml+月见草油2ml+甜杏仁油5ml+荷荷巴油8ml。(也可以把加粗部分的精油配方加入50g的无香基底面霜中)

(PS:有敏感情况的小伙伴可以在配方中再加入罗甘,德甘,真薰任意一款1滴,有抗老需要的小伙伴,可以再加入橙花、胡萝卜籽、岩兰草任意一款1滴)

标题4.jpg
一年敷500+张面膜都会干?保湿没做对,伤的不单是皮肤,还有钱包~~
u=509749842,2812444130&fm=26&gp=0.jpg





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 楼主| cynthia37279 发表于 2020-4-10 20:58:03 | 显示全部楼层
錦然(燕)Ann 发表于 2020-4-7 23:13
C老師,請問用什麼精油來調配做防晒霜之用?

防晒霜不需要添加精油,防晒的作用就是希望它一直停留再皮肤表面达到隔离紫外线伤害的目的。而精油是小分子,有促渗的效果,如果防晒中加入精油,反而促进防晒霜中一些不好的成分渗入皮肤底层呢。
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一岁一光年1 发表于 2018-12-26 05:36:52 | 显示全部楼层
来个店铺吧老师
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琼文Sarah 发表于 2019-1-1 19:07:31 来自手机APP | 显示全部楼层
感谢,精华油配方太好了。正准备入这些精油。好贵。
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Migo 发表于 2019-1-1 19:47:07 来自手机APP | 显示全部楼层
玫瑰,檀香,乳香~好贵的单方
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WE_teetns 发表于 2019-1-31 19:47:19 来自手机APP | 显示全部楼层
日常养护精华油配方里加粗的可以加入面霜中,老师,我怎么
没有看到加粗的部分呢
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敏敏mm 发表于 2019-2-2 11:52:12 来自手机APP | 显示全部楼层
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腿毛男神 发表于 2019-2-8 10:44:42 | 显示全部楼层
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 楼主| cynthia37279 发表于 2019-2-15 13:29:40 | 显示全部楼层

私信你了
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腿毛男神 发表于 2019-2-15 22:26:00 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2019-2-15 13:29
私信你了

谢谢
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自助旅行 发表于 2019-2-16 06:03:33 | 显示全部楼层
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玖米象 发表于 2019-2-16 13:06:05 | 显示全部楼层
求店铺,谢谢老师。
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泽姗 发表于 2019-4-15 05:41:41 | 显示全部楼层
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贝贝宝贝贝 发表于 2019-4-15 19:02:00 来自手机APP | 显示全部楼层
老师,店铺地址,麻烦发一下
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覃建红 发表于 2019-5-2 00:07:50 来自手机APP | 显示全部楼层
老师来个店铺把
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推开纯露之门 发表于 2019-5-2 01:29:19 来自手机APP | 显示全部楼层
刚安了小香玩精油的新APP,发现C老师的文章就在前几个,我就立马看了起来,又涨知识了,好喜欢你呦C老师!
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 楼主| cynthia37279 发表于 2019-5-2 13:36:11 | 显示全部楼层
推开纯露之门 发表于 2019-5-2 01:29
刚安了小香玩精油的新APP,发现C老师的文章就在前几个,我就立马看了起来,又涨知识了,好喜欢你呦C老师!

欢迎常来,这里还有很多有趣实用的芳疗精油文章~
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stay 发表于 2019-5-16 00:06:24 来自手机APP | 显示全部楼层
求店铺
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奇迹oO 发表于 2019-5-18 14:23:41 | 显示全部楼层
有店铺吗?很喜欢你的文章,相信你的产品。
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玖盎u 发表于 2019-5-18 20:01:17 | 显示全部楼层
求店铺+1
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笑晓苏 发表于 2019-5-20 16:28:44 来自手机APP | 显示全部楼层
求老师店铺
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奇迹oO 发表于 2019-6-5 17:54:19 | 显示全部楼层
C老师,想请教一个护肤的问题。就是在用复方精油的时候,在纯露后面,是脸部肌肤干的时候用呢,还是脸部肌肤,还有纯露湿润的时候,擦复方精油呢?
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音乐 发表于 2019-6-6 04:52:47 | 显示全部楼层
老师出品太喜欢了,求店铺体验
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 楼主| cynthia37279 发表于 2019-6-7 09:05:22 | 显示全部楼层
奇迹oO 发表于 2019-6-5 17:54
C老师,想请教一个护肤的问题。就是在用复方精油的时候,在纯露后面,是脸部肌肤干的时候用呢,还是脸部肌 ...

使用步骤是:洁面→纯露爽肤水→精华油→乳液/面霜(日间最后还需要加防晒)。涂抹精华油的最佳时机我觉得是是在使用纯露之后,趁皮肤还比较湿润的时候马上抹上精华油,这样油脂能维持更多的水分,并且降低涂抹后的油腻感。
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奇迹oO 发表于 2019-6-7 20:46:20 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2019-6-7 09:05
使用步骤是:洁面→纯露爽肤水→精华油→乳液/面霜(日间最后还需要加防晒)。涂抹精华油的最佳时机我觉 ...

感谢明白了,每次看你的描述,都让人特别的舒服,清晰明了。
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Larryjj 发表于 2019-7-15 11:24:51 | 显示全部楼层
店铺有吗?然后b5在哪里可以购买
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 楼主| cynthia37279 发表于 2019-7-16 14:20:41 | 显示全部楼层
Larryjj 发表于 2019-7-15 11:24
店铺有吗?然后b5在哪里可以购买

私信给你,VB5淘宝有卖,AZ那个牌子
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争争 发表于 2019-7-16 19:51:37 | 显示全部楼层
立马去买甘油
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 楼主| cynthia37279 发表于 2019-7-17 11:58:44 | 显示全部楼层

嗯嗯,甘油虽然不是万能,但是胜在便宜又好用,性价比很高,也很适合跟纯露搭配。
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薇薇 发表于 2019-7-17 21:52:37 来自手机APP | 显示全部楼层
老师,我在洗发水里面滴了两滴大西洋雪松,洗完后反而脱发严重,这是什么情况?
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阿妈的宝鸡仔 发表于 2019-10-21 22:10:14 来自手机APP | 显示全部楼层
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