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我们想拥有无瑕的肌肤,但是却经常避免不了毛孔堵塞、黑头,甚至鼻子上还会捏出黄黄的油脂粒。
我们可能会用强力清洁的磨砂洗面奶、撕拉式鼻膜,这种大力且痛苦的方式清洁毛孔,但是却造成皮肤受损,变得敏感脆弱。所以,芳香疗法一直想为大家普及“以油溶油”的清洁方式,更好、更温和的解决毛孔堵塞问题。
或许你还没尝试过用油来做清洁,或许你会觉得皮肤应该避免油脂,因为油脂会更容易导致皮肤油腻堵塞。事实并非如此。别怕它是油,因为它是好的植物油。
或许你曾经也尝试过植物油,但是觉得效果不好,反而长了痘痘。这多半是因为使用方法不正确而造成的。
今天我们就来谈一谈如何正确的用植物油来做肌肤清洁,避免使用不当所造成的情况。
哪些植物油有更好的深层清洁效果?有3种植物油非常适合做肌肤清洁,可以有深层净化的效果。这就是芳疗非常有名的排毒三大油:椰子油、芝麻油、橄榄油。(均为冷压初榨)
椰子油和芝麻油都很适合单独使用,也可以任意比例调和在一起使用。但是橄榄油很少单独使用,因为油脂厚重并且味道较为浓郁。
除此之外,可能你也听说过荷荷巴油可以清洁毛孔,但我们这里所谈及的是比清洁毛孔更全面的净化效果,包括溶出皮肤的其他代谢垃圾和多余的物质,甚至也包含了心理层面的感受,所以排毒三大油会更适合。
正确的使用方法
天然的植物油有很多种用法,但是清洁肌肤最好这样用:
干手干脸直接取适量植物油按摩面部,用量以按摩时不会感觉拉扯皮肤为适量,按摩时间一般不超过5分钟,2分钟也可以,没有硬性规定,按摩时间长清洁效果比较强,适合堵塞严重的肌肤,但不适合脆弱敏感的肌肤。在出油较多的地方、感觉皮肤有堵塞的地方可以适当多按摩一会儿,两颊等干燥敏感的部位少按摩一会儿。
一定要记得用纸巾轻轻擦掉多余油脂,然后再洁面,这一步非常重要,因为这可以保证油脂很容易被洗干净。如果不擦掉油直接洁面,可能会觉得很多次也洗不干净。
此时的洁面,更适合使用天然的冷制皂,比一般的洗面奶(包括氨基酸洗面奶)更容易清洁掉溶解下来的深层代谢废物。
也有一些建议认为,可以先洗完脸再去做清洁按摩,揉完T区之后可以不用再洗脸,直接进行后续护肤步骤。这的确是芳疗的用法,这种方式我以前也采用过,但是在实践中却发现有少部分人可能会长痘,这是因为这些油脂中已经溶解了很多皮肤的深层污垢,所以我们最好不要让它继续停留在面部。我现在更加建议大家,在洁面之前做这个清洁按摩,按摩后再洁面,彻底洗掉。
深层清洁一般不需要每天使用。问题不大的肌肤,每周一次作为日常预防保养即可。如果已经出现了明显的肌肤堵塞、黑头等等,可以2-3天使用一次,加强清洁效果。如果是在T区有明显的黑头和油脂粒,就可以每天在T区使用,尽快溶出黑头,但是也不要连续很多天。对于敏感脆弱的肌肤,或者干燥的两颊部位,尤其注意不要使用太频繁,避免过度清洁。
其实使用方法很简单,也十分安全。我之所以说的这么详细,是因为实践中遇到过很多情况,哪怕概率很低很低,也希望你能够预先了解,避免出现。
只要按照这样,使用方法得当,毛孔里的污垢、彩妆、黑头等等统统不在话下,也几乎不会再有长痘的问题。更重要的是,这种用法不会伤害肌肤屏障。
还可以每日卸妆
如果涂抹了粉底、隔离、防晒等,晚上一般需要卸妆,因为一般的洁面品不容易彻底洗净,所以建议用植物油先溶解下来,会更容易清洁干净。
卸妆也可以采用跟上述深层清洁相同的方法。卸妆可以每天使用,因为主要是溶解彩妆污垢,不会对皮肤过度清洁。
只需要注意一点,卸妆也需要按摩后用纸巾擦掉油脂再洁面。因为天然植物油不含乳化剂,跟市售卸妆油不一样,不能加水乳化。所以只有先擦掉再洁面才能洗干净。
还有一个建议想要告诉你,天然植物油最好不要跟市售的油类产品一起做清洁油用,例如各种含有硅油、矿物油的产品,否则有可能引起痘痘,这是我在实践中遇到的情况。
椰子油or芝麻油,怎么选?
在排毒三大油中,椰子油和芝麻油都可以单独使用,但是具体适合用哪种呢?
如果两种油你都有,不妨感受一下,它们擦在皮肤上的感觉是很不一样的。椰子油很顺滑,感觉比较薄。芝麻油则是温润的质感,但是完全不会黏腻。因此我们常说,简单粗暴的选择方法就是:油皮用椰子油,干皮用芝麻油。是的你没看错,毛孔堵塞并不是只有油性皮肤才会出现,干性肌肤同样会有。
我们还可以了解的更多,选择更适合自己的。
面部的深层清洁不仅会直接溶解皮肤表层污垢,还可以传达情绪层面的感觉。这样说好像很神奇,但这就是芳香疗法,这就是天然的植物油与市售美妆品的区别。
椰子油仿佛心思很单纯,简单直白惹人爱,对某些体质来说略带提神振奋的效果。而芝麻油则会懂得更多,深入肌肤也深入人心,对神经系统有安抚和滋养的作用。
所以很多时候我们并不是简单的根据油的清爽或者滋润来选择。最好的方式是你亲自试用一下。当然,这两种油也可以混合使用,混合的比例是1:1,两种油等量即可。
椰子油
芝麻油上架很久了,大家都已经很熟悉。今天让我再来为你介绍一下椰子油。
椰子油给人的第一印象非常好,因为它是香甜的,让人联想到椰子糖、椰子点心等等愉快的记忆。(吃货的世界就是这么简单)
在冬天它还会凝固,变成雪白的膏状油,放在掌心一点点融化开来,整个过程看起来非常治愈,香香甜甜的椰子气味萦绕在周围。
这样美好的椰子油,却不是靠颜值,而是靠实力出道的。
独家中链脂肪酸,小分子,易渗透
椰子油的分子结构跟其他植物油比起来很特殊,是以【饱和中链脂肪酸】为主,约占65%。其中,月桂酸约占45%(数据来自Ruth von Braunschweig《植物油全书》仅供参考)。
中链脂肪酸的分子更小,可以更快更容易地渗透进皮肤。因此把椰子油涂抹在皮肤上并不会感觉油腻,非常适合在手感方面比较介意油润质感的人。
如果以前从没有使用过植物油,椰子油会比芝麻油更容易接受和上手使用。如果已经习惯用油来保养,不妨再试试芝麻油。
原文发表于我的公众号 发表时间:2019.09.03 版权所有
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