《芳香疗法精油宝典》

我来推第三本书啦，r45元，讲了84种精油和归类的图和索引。

我选了其中的罗勒精油给大家看看。
最上面一个小表格讲了

植物种类/萃取部位：药草/花的顶端、叶
                 学        名：Ocimum  basilicum
                 科        名：唇形科（Labiatae）
                 类比音符：高音
                 主宰星球：火星
                 萃取方法：蒸馏

配香薰我记得另一本书说的比例是，高：中：低=2：2：1
高音应该是那些挥发比较快的，能最先闻到的。中音就是挥发一般的，低音就是挥发比较慢的那一类型。低音一定要少哦。还有植物种类是药草类是说调油表里面七大种类的药草类哦。

然后讲了气味：非常清甜，略带香辛料的味道。
之后是植物外观和应用历史和相关神话。

第二页讲了，

化学结构：醇类—芫荽油醇
                    酮类—龙脑，樟脑，桉油醇
                    酚类—马荷兰酚，丁香酚
                      烃  —罗勒烯松油，蛇床烯

属性：止痛，抗沮丧，防腐，抗痉挛，抗蛇毒，催情，杀菌，祛肠胃胀气，利脑，助消化，通经，祛痰，退烧，催乳，杀虫，健胃，利神经，催汗，补身，复健，激励，驱螨虫。

作用有点多哎，我记得好像主要是精神方面，让人高兴振奋起来，对专注挺有用的，还能通经。

***注意事项*** 一定要看哦

1、通常可激励自我，但使用过量反而会引起**麻痹**。
2、因为可通经，**怀孕**期间应避免使用。
3、**敏感肌肤**可能会有刺激性。

***注意事项*** 一定要看哦

心灵疗法：神经补强剂，在感觉虚弱时可使感觉敏锐并使精神集中，并能稳定歇斯底里的情绪和缓解神经功能失调，可振奋沮丧情绪。

身体疗效：太多了哦，简单说一下。
1、治头疼，偏头痛
2、消除鼻黏膜上的息肉，减缓耳痛
3、缓解压力造成的过敏（影响肾上腺皮质）
4、对呼吸道有益，可恢复因黏膜发炎而丧失的嗅觉。常被用于鼻窦充血，气喘，支气管炎，肺气肿，流行性感冒，百日咳。
5、对消化异常有效，如呕吐，胃痉挛，恶心，消化不良（上消化道不适）和打嗝。抗菌作用可净化肠和肾。
6、类似雌激素，月经方面很管用，如经血过少，乳房满胀，并可快速排离胞衣，对不易怀孕也有帮助。
7、用于黄蜂，昆虫叮咬，过去还用来消退疟疾引起的高烧
8、降低血中尿酸，进而舒解痛风和肌肉疼痛，促进血液流通，减轻深层肌肉痉挛。

作用实在太多了


最后讲了皮肤疗效和与之调和的精油。

皮肤疗效：对下垂，阻塞的皮肤有紧实，更新和清爽的功效，可控制粉刺。

与之调和的精油：佛手柑，黑胡椒，快乐鼠尾草，天竺葵，牛膝草，薰衣草，马郁兰，香蜂草，橙花，檀香。

前面讲了84种精油，最后几页讲了三个点。
第一个是调油表，树类，柑橘类，香料类，花类，树脂类，异国风味类和药草类。（以气味为主）
每一类内的精油能调和得当也能跟紧邻的两类相互配合。

然后讲了精油与皮肤类型
八大类：混合，充血阻塞，成熟，疤痕，油性，干性，敏感性，浮肿。
一般有益皮肤：欧白芷，罗勒，茴香，乳香，天竺葵
一般有益头皮：雪松，洋甘菊，快乐鼠尾草，香蜂草，迷迭香，茶树，西洋蓍草，依兰

最后三页功能索引，字很小哦。

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帖子里面主要讲了罗勒精油，不知道为何对它很有好感(▽)，虽然没买过。

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调油表和皮肤类型勉强还是能看清的实在有点多，我就不打了。

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