实战小应用|夏季退烧小应用上个月

实战小应用 | 夏季退烧小应用
上个月我从上海学习回来，大概是火车上空调开太低，有点感冒迹象。一下车又在中午35度的高温中走回家，一身湿透。

回到家躺下休息一会，开个风扇都觉得冷，起来吃完午饭，明显就不对劲了，头疼，全身无力，我居然迅速发烧了。躺了一下午，还是很难受，看来靠自身的免疫不行了，于是我开始调油处理。

基础油选择的是椰子油，椰子油性偏凉，比较适合夏季退烧，精油选择的是绿花白千层、桉油樟、芳樟、山鸡椒和乳香。绿花白千层和桉油樟都是氧化物类精油，很适合处理上呼吸道感染，都具有很好的抗病毒作用。芳樟能提振免疫力，乳香缓解咳嗽。我每次感冒发烧常常会伴有肠胃部的腹泻反应，因此加上山鸡椒，一方面抗感染，同时也调理肠胃功能。

晚上用这个复方油涂抹全身，停留一个小时之后洗澡，然后睡觉，第二天醒来已经退烧，接下来就是处理退烧后的其他感冒症状啦。

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