芳疗小知识｜禾本科植物精油禾本科

芳疗小知识｜禾本科植物精油
禾本科的植物是与我们人类关系最为密切的，我们吃的主食如水稻、小麦、小米、荞麦等，都是禾本科。禾本科的植物看起来毫不起眼，但是却有着非常强悍的生命力，“野火烧不尽，春风吹又生”，因此，禾本科的植物精油具有原始的生命力，带给我们坚韧不拔的力量。

禾本科植物叶片有着非常强的韧性，不怕拉扯，不易断裂。因此禾本科的植物精油非常适合处理身体最基础的部位，如肌肉、骨骼、韧带，可以促进血液循环，消除乳酸堆积，预防静脉曲张的恶化。

由于有益于循环，禾本科植物精油对心脏也有养护作用，可以预防心悸、高血压。同时，也能够调整免疫系统，提振免疫。部分禾本科植物精油如柠檬草，因为含有较高比例的醛类成分，有肌肤刺激性，需要注意。

禾本科代表精油：玫瑰草、岩兰草、香茅等。 #植物科属#

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