[纯露芳疗]快乐鼠尾草纯露功效与使用 Clary Sage

Salvia sclarea  pH 5.5 - 5.7

香气与口感
闻起来像是一杯真正的好茶 -- 更准确地说，应该像伯爵茶，因为它的香气中带有明显的佛手柑香。纯露本身让人很明显地就知道是快乐鼠尾草，但是香味较其精油来得柔和许多，没有那么刺鼻。它的口感也很像伯爵茶，其中佛手柑的柑橘口味比它的香气还要浓郁。稀释后的味道，不论冷热或何时都十分出众。

稳定性与保存期限
快乐鼠尾草纯露并不稳定。它的保鲜期变化很大；有的批次保存不到12个月，有的则可以保存到两年甚至更久。快乐鼠尾草植物本身可以是两年生或四季皆有，而这或许与它的保存期限变化有关，因为植物本身受到至少两年的气候与环境影响，进而影响到其纯露的保存期限。一般来说，我会将它的保存期限定在16到18个月之间。

特性与使用方式

快乐鼠尾草精油不应该与酒精合并使用，因为这两者之间会产生有害的交互作用。但假如有要饮酒的话，可以很安全地使用快乐鼠尾草纯露，而且事实上在德国的传统中，五月酒里通常会加进快乐鼠尾草纯露。

这是【女性专用】的纯露，而且在任何时候饮用时，它能给予肯定人生价值的感受。用来对付与荷尔蒙有关的经痛、经期胀气、水份滞留、情绪起伏不定以及其他经前症候群。连续三周的内服计划可以帮助重新整顿月经周期。更年期症状也能得到很好的果效，特别是与鼠尾草纯露一并使用时。试试看将这两种纯露以50：50的配方调和，或是一天使用快乐鼠尾草纯露，一天用鼠尾草纯露交替，进行为期三周的疗程，如此能降低热潮红的现象。假如你有高血压的问题，则请勿使用鼠尾草纯露。在分娩过程中，以250毫升未经稀释的快乐鼠尾草纯露、3滴快乐鼠尾草精油以及3滴蓝艾菊精油制成的热敷布；在阵痛期间置于下腹部及背部，能有效地舒缓疼痛。假如分娩过程是在水中进行，可以不使用精油；直接将纯露加入浴缸中，并且加一点在产妇的饮用水中。

快乐鼠尾草纯露喷雾在脸上的感觉很好，与欧薄荷、玫瑰以及玫瑰天竺葵纯露调和，能给予肌肤湿润如晨露般的光泽。单独使用时，它对于油性肤质具有收敛和调理的效果，并且可以和罗马洋甘菊纯露调和成为卸妆液。不论外用或内服都具有温和的抗痉挛与消炎效果，对于许多身体系统都有帮助 -- 循环系统、内分泌系统、消化系统、肌肉系统、以及神经系统；并且可以与西洋蓍草纯露一并饮用，以达到整体健康的帮助并且能改善原有的口感。

快乐鼠尾草是一种欣快剂与抗忧郁剂；有的人发现它还具有催情的功能。不论从哪个方向来看，它都提供了情绪上的支持并且给予人安宁幸福的感受。它能成为那些戒酒者的最佳饮料并且可以镇静戒酒期间产生的某些症状。快乐鼠尾草纯露还能深层地增进能量；搭配上任何一种能量工作，针对情绪方面的创伤与伤心欲绝特别有益。

快乐鼠尾草纯露可作为美妙的马丁尼或白酒鸡尾酒，并且淋在新鲜水果以及冰沙上更是风味美妙。

文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊•凯蒂（Suzanne Catty）。