[纯露芳疗]格陵兰苔纯露功效与使用 Greenland moss / Labrador tea

Ledum groenlandicum  pH 3.8 - 4.0

香气与口感
它的香味非常特殊且富有层次感，非常浓馥却很柔和，又没有过重的花香味。潮湿奔放、并非绿叶般的药草香，有点酸酸甜甜的，像是刚割完的青草香。入口后，它极为苦涩的味道具有止痛的效果，最后剩下尤加利般的余味，但又渐渐转回青草味。

稳定性与保存期限
格陵兰苔的稳定性很高。即使保存了两年以上也不会变质，虽然过了这个时间之后颜色可能开始变灰一点

特性与使用方式

是所有纯露中疗效最强的一种。建议使用量是每1.5L的水中加入一匙纯露饮用，比平时其他纯露的建议用量足足低了一般。较高的剂量会导致相反的效果，也就是说，本来没事的人可能会产生一些原本可以被格陵兰苔’摆平‘的症状。加入你不喜欢它的口味，可以加入一片新鲜柠檬或一滴有机柠檬精油。

格陵兰苔能帮助肝脏运作与排毒清洁，促进肝脏功能。特别适合用于手术或经历严重病症或感染后的恢复期，它能从身体系统中清除外来的有害物质。刚开始饮用时先从低剂量着手，慢慢增加到每天一汤匙的量，持续进行三个星期以上。它天生的苦涩滋味以及与肝脏之间的密切关系让它成为处理消化系统疾病、腹泻、消化不良、屁多、鼓胀、与过度纵欲的后果等问题的最佳辅助品。将它与西洋蓍草纯露调和可帮助戒掉酒精或尼古丁瘾，或是当成减重计划中的体内清洁品。

格陵兰苔对身体来说是很好的滋补剂，能协助免疫系统并且支持肾上腺功能。与黑云杉纯露或精油调和，以外用的方式使用于背部肾上腺的区域，能调节身体的敏感反应。具有轻度的利尿与清洁肾脏特性，能与蒲公英酊剂一并使用以达到更佳效果。配合三周饮用计划时，格陵兰苔纯露能刺激淋巴循环，并且与月桂纯露能产生极佳的协同效果。它也是自律神经系统的平衡剂，镇静效果非常强，对于失眠症十分有效；不妨试试在睡前将半茶匙格陵兰苔纯露稀释在掺了蜂蜜的温水中饮用。

对于发炎的皮肤症状，其效果不是极为显着就是完全无效，这似乎与个人的体质有关。它的体内消炎特性非常良好，对于结肠炎与发炎性肠道疾病的效果都很值得继续加以研究。格陵兰苔对于缩小肿瘤与肝癌、肝炎、肝硬化或腹水症的处理等方面都正在进行实验。与其他药草疗法结合使用时，或许也能减少前列腺的发炎问题。格陵兰苔纯露是一种很罕见又昂贵的纯露。

请注意：由于格陵兰苔的效果特强，6岁以下的孩童，怀孕头6周的孕妇或癫痫患者都必须避免使用。

文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊•凯蒂（Suzanne Catty）。

格陵兰苔是格陵兰喇叭花吗？