[纯露芳疗]香脂冷杉纯露功效与使用 Balsam Fir

Abies Balsamea  pH 3.8 - 4.0

香脂冷杉纯露

香气与口感
带着森林的芳香。气味中有些微的霉潮味，潮湿与干燥的气味同时存在。尝起来没有什么味道，但口感在甜的温热饮中比冰镇的好。

稳定性与保存期限
十分稳定；可以保存14至16个月，但风味从第12个月后会开始衰退。

特性与使用方式


香脂冷杉是最著名的“圣诞树种”，在寒冷冬季里傲然独立。主要适合于身体外部的使用，虽然内服也是可以的，但是我不建议使用三周循环计划服用此纯露。

香脂冷杉是人体系统的优质调理剂，具有消毒杀菌的效果，并且似乎能够提振免疫系统的功能。对于饱受季节性情感性疾病（seasonal affective disorder; SAD）的患者有很大的益处；光是闻闻它的气味就能令我抛开冬季的忧郁情绪！泡澡或淋浴时把它加在水里；一周当中使用2、3次，每次用四分之一或二分之一杯的量。通常一周后就会发现明显的变化。它既不会让身体系统升温也不会降温，反而依然能够刺激系统的运作，一年当中的任何时候都非常适合使用在沐浴或足浴的水里。

香脂冷杉对于呼吸系统、肾脏以及生殖系统而言都具有溶散粘液及祛痰的功能。可以搭配一般吸入法、三温暖、蒸气浴、空气保湿机以及湿敷法使用。它也是冬季时极佳的漱口水或是饮品。温和的利尿效果，能帮助移除关节中过多的液体，并且是处理风湿痛、关节炎、肌肉酸痛以及关节疼痛效果极佳的湿敷剂。能温和地刺激身体循环并同时镇定精神，在能量方面有着开阔心胸的作用。

针对胸腔感觉有液体充塞的问题，可以用香脂冷杉的纯露湿敷，也可以与精油混合在一起使用。湿敷后再用含有香脂冷杉精油的按摩油按揉胸部，于胸部围上一条温暖干燥的毛巾后再就寝。以上的步骤一天之内可以重复进行数次。

至于关节或肌肉疼痛的问题，要根据个人当时的状况以此纯露给予热敷或冷敷。

文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊•凯蒂（Suzanne Catty）。