[芳疗百科]敏感性肌肤，使用精油要小心测试和低浓度

敏感性肤质的人看起来都特别年轻，甚至可以和婴儿或幼童的肌肤相比。这类肌肤多半非常洁白、精细，几乎是晶莹剔透，皮肤较为脆弱、干燥，少有粗大毛孔。此外，对冷或热也特别敏感，变化的气温经常会让他们的皮肤干燥或紧绷，还会出现又痒又痛的红斑块。化妆品、肥皂及其他物质通常会刺激这类肌肤，且肌肤也很容易被阳光晒伤。肩带、松紧带与衣服接缝的摩擦都可能使皮肤变红。有些较为严重的案例，按摩时所施加的正常压力也能引起红肿的反应。遇到这类肌肤的患者，治疗师按摩时要格外轻柔。

为这类肌肤选择精油时必须特别小心，最好先涂在一小块肌肤上测试反应。只能用最温和的精油测试，像洋甘菊、苦橙花和玫瑰等。薰衣草精油有时也可能让肌肤敏感，变红和脱皮。另外最好用浓度很低的精油，至少要低于平常按摩油所用的3%的浓度，身体按摩浓度大约为2%，而脸部按摩则为1%。精油加入洗澡水前最好先用基础油稀释。事实上，敏感性肌肤使用精油要注意的事项，和宝宝使用精油必须注意的事项非常相似。

化妆水和非常稀薄的乳液比高油性的粘稠乳霜更适合这类肌肤使用，按摩用的基础油最好也是芝麻油和葡萄籽油等流动性较大的油脂。最好避免使用肥皂，选择化妆品和保养品时也要特别小心，避免引发敏感症。最好用不含酒精的调理水。可参阅“附录c”（505页），其中记载了许多调理水做法。纯植物来源的天然化妆品是最安全的。蜂蜜与甜杏仁油或细燕麦的糊状混合物，是不会引起敏感的很好的敷面剂。

（德国洋甘菊）

知识摘自《芳香疗法大百科》，作者：Patricia Davis 购买此书正版，支持作者。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-7700-1-1.html