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经过小肠消化的食糜进入大肠之后,大肠壁的细胞会吸收食糜中大多数的水分,最后形成软硬适中的粪便,而非流质般的水状物。如果改变食糜通过大肠和小肠的速度,粪便的状态也会改变。如果食糜通过杨道的速度很慢(膳食中缺乏纤维),使得大肠吸收了过多的水分,造成粪便干硬及便秘。食糜通过肠道的速度很快,大肠细胞没有足够的时间吸收水分,使得粪便中的含水量过髙,造成腹泻。
肠道发炎是造成食糜快速通过肠道的主要原因。病毒或细菌感染、刺激性药物、中毒、过敏等都能引起肠道发炎。肠道的肌肉细胞受到刺激之后,变得过度活跃,肠道蠕动的速度加快,使食糜迅速通过肠道,造成腹泻。
肠道的功能受内分泌和神经系统的影响,其他如震惊、恐惧、焦虑或长期的压力等因素,也会影响这两个系统而间接引起腹泻。
具有镇定肠道内膜,减轻肠道肌肉痉挛,具有收敛效果,或能够镇定神经系统的精油都可以用来治疗腹泻。我们根据患者腹泻的原因,选择适当的精油。洋甘菊(图)、丝柏、尤加利、薰衣草、苦橙花和欧薄荷等精油具有非常好的抗痉挛效果,可以用来治疗腹泻。
如果腹泻的原因是病毒感染,使用具有抗病毒作用的尤加利精油会有很好的疗效。如果治疗食物过敏引起的腹泻,首先必须停止食用所有引起过敏的食物,再使用能减轻过敏的洋甘菊精油。有时候,具有温暖和祛风功效的精油像安息香、姜、甜茴香或黑胡椒等,可以减轻腹泻引起的疼痛。在腹部轻微按摩,也可以减轻肠道肌肉剧烈收缩引起的疼痛。
不论是短期或长期恐惧,焦虑或压力引起的腹泻症状,都可以用洋甘菊、薰衣草或苦橙花精油来治疗。特别是处于令人害怕的有压力的环境时,总是会消化不良,导致腹泻,这类问题最适合用苦橙花精油解决。对腹泻问题的担心和忧虑也可能成为引起腹泻的元凶,但只要用苦橙花精油沐浴,或用苦橙花精油按摩腹部,在面对压力前闻一闻苦橙花精油的气味,就能够镇定肠道和安抚情绪。我认为在面对考试、面试、试镜及其他短期的产生压力的事件时,都非常适合使用苦橙花精油。有时候,长期面临压力、焦虑、恐惧的人很容易出现习惯性腹泻。要帮助这类患者,必须双管齐下——除了治疗腹泻外,还要设法减轻患者的压力。
大多数的腹泻症状1~2天内就会消失,如果症状持续很多天,就要向医师求诊,确定肠道的健康状况。长期腹泻是种非常危险的情况,可能会造成身体脱水——特别是患者还出现呕吐的症状。如果这些症状出现在幼童身上,必须立刻就医,因为幼童脱水的速度比成人快,延误治疗可能会有生命危险。
不论治疗哪一类的腹泻患者,定要让患者补充大量的水分,避免造成脱水。进食会影响患者康复,因为进食后肠道会出现一堆消化后的废物,这些废物提供一个非常合适的环境,让那些引起腹泻的细菌大量繁殖。不过,几乎每一类腹泻患者都会没有食欲。
摘自《芳香疗法大百科》,作者:Patricia Davis 购买此书正版,支持作者。
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