用精油泡脚，按摩足部的芳香疗法

以芳香疗法的观点来说，足部是人体非常重要的部位，因为足部有许多反射点，可以影响人体每个器官和部位。此外足部也是非常容易吸收精油的部位。

根据一个经典的实验：在一个志愿者足部涂抹大蒜油，10分钟后就可以在他的呼吸中测出大蒜味。大蒜油是种挥发性很强的油脂，因此从这个实验中，我们就可以看出足部皮肤的吸收力有多强了。足部皮肤也可以吸收其他的精油，只是可能需要长一些的时间。

另外一种使精油迅速进入人体的方法，就是用精油泡脚。根据其他芳疗师的研究显示：做完反射治疗之后再用精油泡脚，可以增加精油的吸收量。

许多芳疗师在用精油治疗时，还会将反射治疗作为辅助治疗方法，有时甚至会将精油涂在某个特殊的反射点上。如果不熟悉这些反射点也无所谓，只要小心谨慎地按摩患者足部的每一个部位，也会有非常好的效果。

足部是我们自己就能触摸的地方，因此没有别人帮助，我们也能很容易地进行自助治疗。按摩足部可以促进能量流动，特别适合经常需要动脑思考的人。每次我替病人按摩完头部之后，我总会把我的双手从患者的头部移到足部，握住患者的双足几分钟，让患者体内的能量平衡，避免出现头重脚轻的现象。

有关在足部使用精油的方法，请参看“足浴”（218页）和“反射疗法”（236页）。

摘自《芳香疗法大百科》，作者：Patricia Davis 购买此书正版，支持作者。

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