植物油会导致长痘吗？
其实这个问题很多网友都有来问过我，说精油（主要指复方油）那么油，用在脸上会长痘吗？尤其是夏天出油那么厉害，会不会堵塞毛孔？因为一直忙做芳疗专业培训课程以及一些其他事务，因此也很久没写文章，那么在入伏的时候，跟大家谈谈这个问题吧！
【痘痘人体学知识你我知】
痘痘只是我们的俗称而已，学名叫做痤疮。痤疮的发病主要与雄激素、皮质分泌、毛囊导管口角化和毛囊内微生物相关，还与遗传、免疫等因素有关。如果简单来讲的话，主要就是因为各种因素（激素、清洁不当、炎症等）导致皮脂腺分泌排泄皮脂增加，有时还伴有毛囊导管口角化，结果皮脂排不出去，造成毛囊口（也就是平时大家说的毛孔了）堵塞，进而就产生了粉刺。如果不进行处理的话，毛囊内以皮脂为食的痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，并产生一些刺激物，导致毛囊及毛囊周围发生炎症反应，出现丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等逐级加重现象。
所以大家在了解痤疮的产生原因后，那就可以根据原因去预防、改善。预防跟很多有关，有些可能也防不胜防，因为有些是基因决定，其他的比如说饮食、身体问题、环境因素、精神因素、化妆品等，这些都是可以控制和改善的。那么主要也就是防止毛囊口堵塞！
【植物油相关知识你我知】
冷压生产的植物油总体来说是由饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸和一些脂肪伴随物质（比如说维生素、植物色素、植物固醇、微量元素等等）组成，而且这些化合物的分子都相对来说比较小，因此，它们在常温下基本为液态。
本身皮肤就是亲脂性的结构，所以分子小的这些植物油成分，就容易进入皮肤。当然，进入的多少、速度，以及达到皮肤的什么位置，都跟其植物油成分的分子大小有关系。简单来讲，不饱和程度越大，分子也就越小，也就容易被皮肤吸收，当然，也容易氧化。
能进入皮肤的话，就能对皮肤起到一些作用，比如说促进皮肤再生、改善一些皮肤病变、滋润软化皮肤等等，因为同样是油脂，所以还可以一定程度上调节（或者说抑制）皮肤的油脂分泌。所以从这些方面来看，植物油对痤疮是有改善作用的，比如说我们用植物油按摩皮肤，它能进入毛孔溶解皮脂，如果毛囊角化还可以起到软化改善作用，再加上调节油脂分泌和一些抗炎的作用，不用我说大家都知道答案了。
【鑫式经验碎碎念】
在我使用经验来看，绝大多数的植物油对痤疮都有或多或少的改善作用，我个人比较喜欢用葵花油、荷荷巴油（其实它是液态蜡）、榛果油、琼崖海棠油、小麦胚芽油、玫瑰果油等来改善痘痘皮肤。这边尤其要帮忙伸冤的是玫瑰果油，很多人都觉得玫瑰果油是很滋润的油，油性或者长痘的人不能用，会加重，其实我表示不解，虽然它能促进皮肤再生，能降低细胞内水分的流失，但由于成分关系，吸收度非常快，用完皮肤其实是会比较干的。再者它能调节油脂分泌，预防发炎现象的产生，因此是很适合油性和容易长痘的肤质使用的，尤其是淡化痘印效果也是很好的。当然，玫瑰果价格昂贵，市面上造假也多，如果买到品质不好的玫瑰果油，那就不能怪玫瑰果油本身了，至少我用的玫瑰果油改善痘痘肌肤效果是很好的。
那么至于有些人说为啥我用了精油长痘，如果排除之前我说的排毒反应（其实也是属于痤疮，只不过是精油帮助代谢而“毒素”外显出来），首先你要考虑你使用的护肤品，是不是含矿物油，尤其是一些劣质的矿物油，其分子量大，无法被皮肤吸收和分解，所以只能附着在皮肤表面且容易堵塞毛孔，进而导致长痘。另一方面你要考虑你清洁工作是否做得好、使用的植物油的量会不会过多而超过皮肤代谢能力。如果这些都没问题的话，那么基本不会因为用了植物油而长痘，甚至在夏天。我就经常这样子，喷完纯露，就满脸涂上厚厚的植物油，不但没长痘，那些因为熬夜长出来的痘和痘印反而好了很多，比如说琼崖海棠油。当然，我这边只是说我，实际情况的话要根据自己皮肤来挑选相应的植物油，这样才能最好地改善皮肤问题，通常也是多种搭配使用效果会更好。
所以不用担心夏天会太油，太油的原因排除油性和混合偏油肌肤外（因为其本身油脂分泌会比较多），另外一个出油厉害的原因就是缺水。缺水的话皮肤缺乏滋润就会代偿性分泌油脂。所以其实无需太担心植物油会给皮肤带来负担导致长痘，植物油反而能改善痘痘，调整油脂分泌，一定程度保湿以及修复晒伤等，所以夏天植物油用起来，当然，品质要过关！
【鑫式简介】 1. 英国TASI国际临床芳疗师； 2. 英国苏格兰芳疗学院培训讲师； 3. 国家心理咨询师； 4. 孚图信息科技有限公司产品研发总监； 5. 毕业于广州医科大学心理学系，是芳疗圈内为数不多的拥有医学背景的男芳疗师，因掌握医学和心理学知识，因此运用芳疗知识更得心应手； 6. 毕业后从事过多年早期教育和美容培训等工作，并有心理医院临床工作经验。
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我就是一直长痘不敢用油
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