透亮嫩白！用精油告别黄脸婆人生自救法

「一白遮三丑」！每到夏季各种防晒美白品供不应求，不仅脸蛋柔嫩白皙是重点，清凉衣着所露出肌肤更不能显露出暗沉的肤色。但精油成分中不含维生素C、熊果素或是相关的美白的成分，因此想要运用精油芳疗来美白，追求速效的人可能要失望了。那么，精油能让肌肤透亮嫩白厉害之处是…？

本篇主要介绍的单方精油，在调理神经系统、内分泌系统方面是顶尖的佼佼者。由于现代人的压力与生活作息紊乱影，造成麦拉宁黑色素不当累积于身体中，这是因为内分泌系统失调而造成的黯沉、斑点，因此精油可从内到外调养身心，从根本的原因打击黑色素。

不仅如此，本篇介绍的二支单方精油，对于皮肤具有良好的修复功能与维持弹性的效果，在安全的浓度中长期使用，可以让身体与心灵都获得良好的照顾。

岩兰草

简介

岩兰草与玫瑰草、柠檬香茅都属于禾本科植物，外观上也差不多，都长得像芒草一样。

岩兰草的中文译名也可称为「香根草」，顾名思义是萃取自带有浓厚气味的根部，与玫瑰草及柠檬香茅的萃取部位不同，也因为如此，岩兰草的精油质地有浓厚的根部特质，颜色是深棕色，气味更是带有浓郁的烟熏、泥土、木质等综合的气味，由于不易挥发的特性，常被运用于香水配方中的底调。

岩兰草的生命力十分强韧，在高温、缺水、潮湿、污染等土地皆能生长，在澳洲甚至被证明它有极高的吸收能力，岩兰草在污水中可忍受毒性高的农用化学品和重金属，具有移除土壤污染重金属的能力，也运用在较落后而无自来水系统的地区，帮助净化水质。也因如此，许多芳疗师在工作之前会先使用岩兰草精油来净化能量并且保护自己的气场。

成分与生理效果

岩兰草精油的气味会依据不同的产地，而大不相同，化学成分也呈现多样化的面貌，有许多成分仍然无法被研究出来，不过仍以倍半萜类为主。在印度传统的草药学运用中，岩兰草对于神经系统、循环系统具有很好的解热、镇静、消炎效果。

热带地区生活的人们，会应用岩兰草处理因夏季炎热引起的中暑、脱水及各种发炎症状。不仅用在人体，岩兰草也会用于铺在房屋四周，除了可以降温之外，潮湿的天气也会让他散发香味，达到驱虫的功用。

岩兰草精油也被称为「宁静之油」，是有名的镇静神经的配方之一，诸如压力、紧张、愤怒、恐惧...等负面情绪可使用岩兰草纾压缓和。成熟稳重的岩兰草，也能帮助调理神经系统方面的疾病，例如帕金森氏症、癫痫。

岩兰草拥有特殊的成分，可促进新组织的生成，而且优异的抗菌效果，让伤口免于感染又能快速愈合。除了处理伤口，对于疤痕或纹路的消除也很有帮助，可用于痘疤、烧烫伤后的保养、产后妊娠纹的淡化。

使用方法与建议配方

平日睡前放松 - 熏香：岩兰草2滴、甜橙3滴、真正熏衣草3滴，滴于水氧机或扩香仪。
调理循环系统：岩兰草2滴、天竺葵3滴、葡萄柚3滴，滴于甜杏仁油20mL中，身体按摩。
暗沈肌肤：岩兰草2滴、橙花3滴、白千层3滴，滴于甜杏仁油20mL中，使用于局部暗沈的脸部或身体肌肤。

胡萝卜籽

简介

在市面上常见与胡萝卜相关的芳疗产品大部份为精油与浸泡油。胡萝卜籽精油萃取自野生的胡萝卜种子，在南法的路旁随处可见呈放射状的胡萝卜小白花，倒过来看就像是一把小雨伞，那便是野生胡萝卜。

野生胡萝卜的根部细小且不适合食用，平时所吃的胡萝卜其实已经过改良，所以才有较大、较甜的根部可食。而胡萝卜浸泡油则是将根部浸泡在植物油中，浸泡油的质地与特性取决于浸泡在哪一种植物油。

胡萝卜籽精油带有点甜、干燥泥土的气味较重，一般人使用护肤的精油配方常偏向于花香味，因此显少人知道其实胡萝卜籽精油在的护肤、提振肝脏机能的效果非常的好。有兴趣尝试的朋友们，不妨将胡萝卜籽精油与花朵类精油搭配，如此也可以延伸他的甜味喔！

成分与生理效果

成分倍半萜醇为主，但也有不少的单萜烯、倍半萜烯，皆是属于亲肤性高的分子。

胡萝卜醇这个分子有助于保持皮肤光泽、嫩白肤色外，与其他分子的整体协同作用，具有良好的抗氧化与增进皮肤弹性的效果，常被用于抗皱、促进皮肤细胞再生与活化、抗疤痕、修复皮肤的用途，特别适合受损、熟龄、敏感性肤质，对于烧烫伤也有帮助。

胡萝卜籽精油另一著名强项便是具有清除血液、肌肉及器官里应该代谢的物质，例如尿酸，因此可处理黄疸、关节炎、痛风等问题，是排毒良方。

胡萝卜籽也具有利尿效果，非常适合体液容易滞留的体质，但孕妇禁止使用。

使用方法与建议配方

预防皱纹：胡萝卜籽2滴、岩玫瑰2滴、榄香脂4滴，滴于甜杏仁油20mL中，作为化妆水后的脸部保养油。

光泽嫩白：胡萝卜籽2滴、玫瑰2滴、芳樟叶4滴，滴于甜杏仁油20mL中，可作为化妆水后的脸部保养油，同时搭配轻揉的脸部按摩效果会更好。作为化妆水后的脸部保养油。

修复龟裂：胡萝卜籽2滴、永久花2滴、乳香4滴，滴于甜杏仁油或是乳霜20mL中，作为修复龟裂的脸部、手部、足部保养品。

撰文 / 鄭竹祐。转自爱芳疗网站hiaroma。

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