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[芳疗经验]足部、手肘粗干的精油使用

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小花
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香薰扣 发表于 2014-10-17 15:53:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
生理现象

你是否穿经常着过硬的鞋子或令脚底施力不平均的高跟鞋?有时会将手肘撑在桌子上而不自觉?所谓的美中不足无非是在打点好全身之后,赫然发现自己的手肘外侧与脚底竟然有一层黯沉干粗的皮肤,它们就是经由上述的习惯逐渐累积而成,平时没注意,等到角质堆积成茧才会发觉。

要使手肘和足部的皮肤从干瘪菜瓜布恢复到平滑天然棉的状态,有以下几个步骤可供参考:
1、用温水浸泡双脚或手肘,使其角质软化。
2、涂抹去角质产品,依角质堆积的程度可选择使用酵素分解或是颗粒磨砂,如果角质相当肥厚顽强,可利用浮石搓揉辅佐。
3、涂抹保湿液,可用脸部化妆水代替。目的在于补充角质层的水分,使角质细胞能均匀平整排列。
4、涂上保湿乳液或是油性产品,锁水并滋润表皮。
5、若是冬天,可再穿上袜子,或长袖衣物,避免干粗的部位继续受到冷空气袭击。

以上所介绍的是传统方法,虽然现今市面上有些专为懒美人所设计的产品,比如:足部面膜,但笔者见过使用后的个案角质脱落不停,所以还是要提醒爱美的女性们,在使用新产品之前,要确保产品效果无虞才能免去后顾之忧!

心理背景

脚底之所以会干粗,除了因皮脂分泌不足而容易干燥以外,跟平时走动时的重心摆放位置也有很大关联,有的人是后脚跟粗糙,有的人是前脚掌中心生茧,端看平时最容易摩擦的部位在哪里。

手肘也是如此,当我们习惯用手肘作为支点撑在桌上时,久而久之的压迫,就容易使老废角质堆积。因此,表皮为承载重量或磨难而产生的粗糙和厚度,呈现出面在生命中面临压力时屡日累积的耐力。

温老师的芳疗经验

伞形科精油
藏茴香、印度藏茴香、阿密茴、柴胡、防风草根、小茴香
最佳选择:上述精油各5滴,加入10ml雪亚脂,混合均匀。
第二选择:藏茴香精油20滴,加入10ml的小麦胚芽油,混合均匀。

建议用法
每日早晚涂抹粗干的脚底板或手肘。晚间可以在先做热水足浴10分钟,再厚厚涂上一层,然后穿上棉袜入睡。

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文字摘自《芳香美人》,作者:温佑君、何靖媛、蔡佩珊。购买原装正版书籍,支持作者。






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