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你这个情况很可能是经前症候群,给您几个温佑君老师的配方参考一下,
经前症候群《芳疗实证全书》P419
处方1:
杜松浆果4滴+大西洋雪松4滴+熏衣鼠尾草4滴+桂花1滴+快乐鼠尾草7滴+圣约翰草浸泡油30ml,于月经前一周,每日涂抹全身后泡澡。若没有时间泡澡,至少涂抹全身并按摩。
处方2:
白千层3滴+克莱蒙橙12滴+广藿香9滴+真正薰衣草6滴+甜杏仁油30ml,情绪开始起伏时,涂抹于心轮与尾椎,也可装在滚珠瓶随身携带。
处方3
经前症候群期间口服纯露,欧白芷根纯露5ml+欧洲赤松纯露10ml+穗花薰衣草纯露5ml+岩玫瑰纯露10ml,稀释于l000ml的饮用水中,一天内喝完,来经后可先暂停服用。
处方4:
大麻籽油40ml+胡桃油30ml+琉璃苣油30ml,早上空腹与晚上睡前各服用1茶匙。
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