缓解春季反复过敏

嗨，大家好，我是芳疗师李小咪，收到好多姐妹们的求助信息，“脸又过敏了？，好痒，到底该怎么急救呀？”等等这样的信息，为什么皮肤总是反复的过敏？到底是哪出了问题？
人体是一个整体，任何一个地方出现不舒服时，都会找一个出口反映出来。例如，长期肝气郁结，脸上就一定会长斑，总是心情不欢愉，经络就一定会有淤堵的地方。没有谁生来就是敏感肌。
个人认为，当敏感出现时，不能单纯的拼命消炎，内在必须定性安神，调整自己。敏感肌其实是反映出我们内心深处的不安全感。80%的皮肤问题，与情绪有直接关系，还有一部分与免疫力突然的降低，过度护肤、用了不适合自己的护肤品都有直接的关系。
可以先用纯露连续湿敷7天，（罗甘纯露或者玫瑰纯露，罗干纯露是婴幼儿的天使，安抚最佳纯露之一，镇静，安抚情绪）这是一个急救的办法，可以最快速度的缓解干痒，红肿等任何的不适症状。
晚上推荐大家湿敷之后使用甜杏仁油或者金盏菊油，这两种基础油 都非常温和的舒缓安抚敏感。甜杏仁油不多说了，温和到连婴儿都可以使用。用过的都知道。金盏菊它是浸泡油，温和消炎，心理上会带给你温暖的内在力量。
这段时间最好不要化妆，精简护肤，不要让皮肤有任何负担，饮食尽量清淡，不要熬夜，但是防晒是必须的！
其实不管是接触性过敏还是心因性引起的敏感，最重要的是，我们要清楚的知道，让我们不舒服的原因到底是什么？然后在合理的选择疗愈的方法。
生活不就是这样，有阳光明媚，就会有阴雨连绵。

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