去除体内湿气

恩典人生 · 发表于 2022-6-4 22:42:21

广东人很重视除湿，也是跟当地气候有关，特别是春夏的雨水也比较多，湿气重感觉贵特别不舒服。去湿有也有很多方式，比如运动出汗，还有吃一些去湿的食材如芡实，薏米，红豆等。今天分享下如何给孩子用精油除湿。

1.准备精油(姜2滴，丝柏1滴，柠檬草1滴)与10ml基底油拌均后，倒入掌心搓热。

2.在孩子的四肢按摩排除湿气，首先妈妈的大拇指和食指呈C型手势，圈住孩子的手臂，从肩膀往下经由手臂一直往下滑到手指。
3.双脚也是如此C型手势按摩，由孩子的髋骨和大腿之连接开始，经由大腿往下到小腿，脚趾，边旋转边向下滑动。

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柳小满 · 发表于 2022-6-5 16:24:45

好方法，学起来

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老猫 · 发表于 2022-6-24 23:32:46

这个配方挺好的呀！

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辰夕 · 发表于 2022-6-24 23:46:34

湿真的是蛮讨厌的

。

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去除体内湿气

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