芳疗的本质在于平衡——精油对于人们精气神的调整

      近十年间，回归自然蔚然成风，芳香精油不仅在精神情绪层面帮助我们得以释怀，从而进入平衡健康状态，更同时拥有预防疾病、身心保健、激发人体自愈能力及潜力的正面力量。正因为如此，芳香精油在回归自然领域上独领风骚，备受推崇。在世界各地，芳香疗法如雨后春笋，遍地生根。

      在国内，芳香精油被众多不同的声音传播成玄妙的物质，让其笼上了一层又一层的神秘面纱。尤其经各大美容沙龙大力推广后，姑勿论精油的品质如何，但模糊又昂贵的价格却让受众们形成了一种错误的观念，常有朋友跟我说：“精油是给有钱又有闲的人用的。”真的是这样吗?
以我多年的临床经验来说：“非也。”

芳疗的本质在于平衡
      临床上，芳疗师需接触不同阶层，不同观念、不同诉求的人。以我长期的观察，精油的平衡之道可以表现在很多方面，无论是身体、心理或喜好都有不同程度的改变，而最能让我深深感触的，就是精油对于人们精气神的调整。

      说起来，这里面有一个非常有意思的现象，我的客户当中，有普通打工一族、白领一族、金领或非常富裕一族。在一开始选择精油品种时，大家挑的精油都跟自己的气质及消费力相当的契合，随着使用日子愈长，情况悄然的有所改变，消费力本不高者会向高处看，玫瑰、茉莉、橙花等精油逐一收括囊中，奇怪的是，她们赚钱的能力也随之提高；另一极端是消费力极高者，所有昂贵的花香、木质精油当然被她们一早带走，每天享受着香香甜甜，锦上添花的生活。但随着赏香的自然过程，这类型客户会慢慢的接受中低价格的精油品种，更奇妙的是，她们对生活的态度很快有所改变，会开始关爱身边人、喜欢帮助别人、性情渐变平和、心胸日渐宽广。有趣吧！

      我从来不认为说精油只是有钱人的玩意，个人建议草根阶层更应该使用精油，籍以提升气质、提高心气，精神本质的改变会给你带来生活品质的脱变，以为遥不可及的前方原来并不遥远。

      下列三款精油虽然是100多元的平价品种，但无论从生理适用症，到精神疗愈层面都不可忽视。

甜罗勒Basil
      在生理层面上，罗勒是最好的神经系统滋补剂，对神经疲劳、神经性失眠、偏头痛的情况极具功效。并可以调整经期，治疗呼吸道疾病，预防乳腺症，以及有良好的排毒和收紧功能。在精神层面上，甜罗勒自贵又轻松的能量特质，特别适合容易自卑，总自觉学历不高、身份不贵、样样比不上人，或误认别人时时在衡量、评判自已，因而焦虑无法放松者。

      简便实用的方法：
      1、滋补神经系统适合使用薰香的方式，每次取2滴罗勒+3滴柠檬精油熏香空间。
      2、调理身体层面适合使用按摩的方式，以10毫升基础油混合4~6滴罗勒精油按摩身体。

罗勒精油

柠檬草Lemongrass
      柠檬草可健胸及催乳，但效果最佳是护腿和瘦腿，几乎所有腿部的问题都可以使用它。例如腿部酸软、肌腱发炎、用腿过度、香港脚等等。柠檬草精油能让人开放感官知觉，去体验人生不同滋味。其具有唤醒活力、激发创造力和逻辑思维的特质，让我们愿意忠于自己的感觉，勇敢去做！

      简便实用的方法：
      1、用于保健胸部及腿部，以10毫升基础油混合4~6滴柠檬草精油按摩保健部位。
      2、用芳香喷雾净化空间，取50毫升的水混合10滴柠檬草精油，调好摇匀后在需要之处喷雾。可清净空气、消除异味、驱除蚊虫，还能透过呼吸吸入精油。

柠檬香茅精油

丁香苞Clove bud
      丁香苞（下图）的温暖保护能量让人有所依靠，适合处理起伏性的神经痛（头痛、牙痛、经痛等）。也适用于调节女性机能，为生育力及创造力提供热源。其属多分子精油，可有效抗病毒、抗氧化、及养肝。在精神层面上，丁香苞鼓舞的力量能帮助走出悲伤及冷漠，增强心灵的抵抗力，消除恐惧、提振精神，带来正面情绪和活力。

      简便实用的方法：
      1、保养机能层面适合使用按摩的方式，以10毫升基础油混合4滴丁香苞精油按摩身体。如需持续长期保养的话，建议咨询专业芳疗师，以每月换用复方精油配方为最佳方式。
      2、用于活力沐浴，将2滴丁香苞精油混合沐浴露一起清洁身体。具暖身提振抗病毒的作用。

丁香花苞精油

精油价格高低的决定因素
      事实上，精油的疗效和价格并没有必然的联系。植物精油绝对是一种农产品，它的价格差异端视于植物的品种、产地、萃取方式、萃取部位、栽种方式、产量及萃取量等因素来决定。

      此外，不同植物品种的疗愈方向各不一样，即使是同株植物，它们不同的部位疗效也不一样。故精油绝非是越贵的越好，而应视你的用途为何来选择。以自然完整为精神中心的芳香精油不讲名牌，只论品质等级。

      因此，从消费者的角度来说，精油品质与疗效的判准有赖于精油瓶贴提供的完整资料，以及购买者的嗅觉经验。现今国际市场上，拥有良好口碑的精油品牌都具有专业背景的特性，这可能跟业外者难以进入芳香疗法深层面有关。如果你所购买的精油没有相关资料提供，而又不能确定供应商的诚信度时，那可得三思后使用。

作者：芳疗水易

我同意楼主说的，草根更应该使用精油。其中的原理，可能是通过精油的香气，人的各种器官和系统得到调整，让人达到楼主所说的平衡的状态，头脑清醒、精力充足，所以就会有一种气质和运势变好的感觉。以前贵族爱闻香，估计就是有这个原因。根据楼主的推建，第一种精油对于我比较适用。

学习学习了

经典好文。尤其是富贵之人买了昂贵的精油之后，也会想要入手便宜的精油（其实植物本质无差，只是生产过程、出油难易不同造成价格差异）。草根之人买了便宜精油后，气场调整后也会想要尝试一些较为昂贵的花朵类精油。这个论点十分赞同。

柠檬草竟然能治疗腿部问题，太谢谢楼主了，我真想马上帮妈妈试试