[芳疗经验]精油治香港脚

生理现象
患有香港脚是令众多美人儿羞于启齿的话题，上班或约会时忽然间止不住的脚痒，更是让人难以忍受！这种学名为“足癣”的病，是霉菌感染所造成的，容易透过接触传染，例如：共穿拖鞋、赤脚行经患者走过的地板，所以临床上有不少一家子都有香港脚的案例。为了避免反复传染，最好全家人一同治疗。

香港脚的症状大致可分为水泡型、脱皮型、角化型。水泡型常伴随着令人受不了的痒，特别好发在脚趾的趾缝间，抓破水泡后易扩散到周围，有时还会严重到趾间糜烂。角化型会在脚底形成又硬又厚的茧，也容易钩破丝袜。

夏天时，许多人的香港脚症状会加剧，这是由于汗水、闷热的湿气会增加霉菌的滋生，所以改善香港脚的第一个重点就是要保持足部的干爽与透气，减少霉菌喜爱的养成所。

另外，若是霉菌感染深入指甲，就会造成灰指甲，因为菌丝藏在又厚又硬的指甲中，不易消灭，因此合并患有香港脚与灰指甲的朋友，如果不根治灰指甲，指甲常会变成霉菌的大本营，即便皮肤上的霉菌已治愈，指甲.中的霉菌还是会散布出来，造成反复的感染。

心理背景
足部使我们与大地联结，和现实世界接轨，也是重心挪动的最前哨，总是走在最前面，身体其他部位才跟进，象征着生命前进的方向。因此足部的毛病通常暗示着我们对人生的方向与内心相左，或是对于前方的世界没有安全感。

脚板是身心平衡的关键点，是我们立足和表现的舞台，如果丧失平衡感，身体就有可能陷入危险状态。香港脚的奇痒症状，常让人一下用左脚搓搓右脚，―下用右脚抠抠左脚，焦躁不安，无法脚踏实地安心站定，像是失去了立足点，对于行进方向感到不安心。不断地脱皮显示出期待放掉旧有的，好让新方向浮现。反方向来解读的话，皮肤角质增厚、变硬，反映出内心有些无法舍弃的旧思维，根深蒂固不容易被改变，只能在原地打转无处去。

温老师的芳疗经验

唇形科精油
希腊香薄荷、夏季香薄荷、西班牙野马郁兰、希腊野马郁兰、摩洛哥野马郁兰
最佳选择：上述精油各3滴，加入10ml的金盏菊浸泡油，混合均匀。
第二选择：冬季香薄荷10滴，加入10ml的甜杏仁油，混合均匀。

建议用法
1、预防：每天早晚用4滴按摩油细细涂抹脚趾周边，涂完后最好穿上透气棉袜。
2、治疗：一天4次用4滴按摩油细细涂抹脚趾周边。睡前还要涂抹一次，涂好后用热水进行足浴10分钟，足浴的水中可以加入苹果醋10ml

文字摘自《芳香美人》，作者：温佑君、何靖媛、蔡佩珊。购买原装正版书籍，支持作者。

可以茶树或牛至泡脚，或稀释涂抹。

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