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身边常有朋友牙痛,每每发作时死去活来,当时颇不理解,心想,有那么痛么?最近,灵林也迎来了人生中第一场牙痛,那个死去活来,真无法用语言去描述。最直接的治疗方法是去看牙科,将痛的神经用药烂掉,那样就不痛了。无耐,自己是个极度讨厌酒精和消毒药水的人,所以只有在家以床为伴,用芳香精油开始了自我治疗的过程。
其实牙齿以及牙周的病变除了口腔卫生的保持,更主要的原因还是在身体上。牙龈肿是因为胃火上升,胆火上逆引起的。而牙齿发生病变又与肾有着千丝万缕的关系。这个疼痛让人难以忍受,是因为都是伴着神经性疼痛的。而牙痛的人情绪上往往都很暴燥,这也是因为内热的原因。
首先,饮食上是要注意的,不能吃过于燥热的食物以及油腻和辛辣,这样会加重肠胃的负担,我饮食向来清淡,这一关就过了,但是中间因为嘴馋多吃了些肉食,本来好转的现象又发生了反复,所以千万得管好自己的馋虫哦。葡萄柚,清肝利胆;柠檬,健胃,能净化血液;天竺葵,有类似植物激素的功效,可以平衡肾上腺素。用这三种精油混合甜杏仁,涂抹于全身,很快,人逐渐放松下来。回想下,也可能是近来压力大才导致这场疼痛吧。在甄嬛传原著中,甄嬛的哥哥牙疼,安陵容曾教过他,含住丁香花苞片刻,然后再吐出,牙痛便能得以缓解。是的,丁香是可以缓解疼痛的。而薄荷,是牙类产品中使用很多的成分。柠檬精油对于胞类和肿胀的部位有很好的作用。于是灵林便用丁香,薄荷,柠檬调配好,滴入水中,每天漱口,一天三到五次,一开始,当水流经患处,那叫一个疼,但是慢慢的就会轻松。然后,再将这几样精油涂于牙龈的周边,疼痛就这样慢慢的减轻。不过这中间,没找准发炎部位白挨了两天的疼。好在现在都过去了。在这期间,灵林还不断的服于维c,喝大量的白开水,有助于身体排出毒素。就这样,没有去医院,没有拔牙没有烂神经,用灵林最喜欢的精油度过了这几天。所以写出来分享给大家,也或许当你某次牙痛时就会起到作用!
但是更想说的是,其实真正导致生病的还是压力,压力会让我们变得越来越沉重,越来越找不到快乐和幸福的感觉,也会导致各类疾病的成因。各种负面情绪也随之而来。而压力的产生,应该是来源于我们对自己生活状况不满意吧。钱不够多,房子不够大,自己不够好,所以才会焦虑才会有压力。忧虑伤脾胃,现代的人脾胃就没有几个是好的。虽然现在,铺天盖地的心灵鸡汤在教人要懂得满足,释放压力,但是真正做来谈何容易?纵然自己学过那么多,有时候还会在自己的阴影中沉浮。但是过后再看,却也欣然。总结些经验便是再多的方法都不如先养好自己的身体来的实在,身体好了心情也会好,身心本就是相互关联的。早睡早起,本是常理。饮食清淡规律也是基础,再加上一些适当的运动,效果会更佳。越简单的事往往越不容易做到,但是做到了,效果往往出乎意料的好。
人生本来没有那么多问题,即使是问题也是人为制造,有了问题就一定有解决方法,办法总是比问题多的。当一次次的把问题解决好,过程中的领悟和收获真的很多,会发现自己长大了,成熟了。会发现,原来还有很多人关心疼爱着自己,这未尝不是一种幸福。所以,你说,人生中碰到难题难道不是一件好事吗?
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