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别样单方——红桔精油

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要给红桔精油打个标签的话,那就是著名的“儿童用油”了。它非常温和,无论是孕期、哺乳期、婴幼儿等特殊群体都能放心使用。它最擅长处理儿童的肠胃和情绪问题、孕期和产后的妊娠纹以及精神情绪调理,几乎都会用上红桔精油。根据调查数据显示,儿童对于红桔精油香气的接受度比其他几款柑桔果皮类的精油更高。

小标题 精油档案.jpg
红桔 (Citrus reticulata)

主要产地:
巴西、意大利、法国、西班牙等。

提取方式:
压榨法/果皮。出油率2.7%。大多数柑桔果皮类精油都是果汁产业的副产物。即使是压榨法提取红桔精油所含的呋喃香豆素成分含量也极为微少,不至于会产生光敏性,所以几乎没有蒸馏法提取的红桔精油。

主要成分:
右旋柠檬烯(可达75%)、γ-萜品烯(可达23%),以及α-和β-派烯、β-月桂烯、对伞花烃以及等他成分,如C8、C10、和C12等断链脂肪醛和N-甲基邻氨基苯甲酸甲酯。

主要功效:
抗发炎、抗菌、激励免疫系统、促血液循环、促淋巴液循环、高剂量可以鼓舞情绪,低剂量有助于睡眠、化解焦虑。

使用建议:
皮肤系统(妊娠纹、皮肤松垮)
情绪心理(镇静放松、助眠、焦虑、忧郁)
循环系统(促淋巴循环、橘皮组织、水肿)
消化系统(促消化、促脂肪代谢、健胃整肠、利胆)

调香速配精油:
前 调(TOP)    甜橙/柠檬
前/中(T/M)    芫荽籽/甜罗勒/山鸡椒
中 调(MID)    天竺葵/快乐鼠尾草/甜马郁兰/真正薰衣草
中/后(M/B)    茉莉/橙花/罗马洋甘菊/桂花
后 调(BASE)   广藿香/檀香

调香要点:
红桔的味道甜美丰润,绿桔的味道新鲜细致,芳香疗法中多用红桔,而香水业却更偏好绿桔。桔子精油的味道充满治愈的能量,作为前调中的柑橘气味,能为花香为主的香气增加鲜明突出的前调气味,如果想要强调配方中的“甜”,可以用红桔搭配甜橙作为前调,再跟其他甜香类的精油搭配,如依兰、安息香、红没药、锡兰肉桂等,如果想要营造酸酸甜甜的感觉,用红桔、甜橙搭配山鸡椒、柠檬、莱姆这里带有明显“酸度”的精油正是最佳的选择。总得来说,红桔精油非常适合跟香料类精油搭配。


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图片来源:昵图网

小标题 皮肤护理.jpg
【关键词】:抗老、收敛、妊娠纹。

红桔精油能调理油性皮肤和头皮,收敛过度分泌的油脂和汗液。有软化皮肤的作用,增加皮肤弹性,在孕期六个月后或体重激增时候,红桔精油可以预防妊娠纹或肥胖纹,通常会跟橙花精油搭配,以1%浓度稀释在玫瑰果油中使用。合适剂量下即使是孕期或是哺乳期都是非常安全的用油种类之一。

妊娠纹预防及淡化
红桔5d+橙花5d+玫瑰果油40ml+酪梨油5ml+维生素E油5ml。本配方适合孕期6个月后在妊娠纹还没有出现时就可以使用,每天早晚涂抹于容易出现妊娠纹的位置,如小腹,大腿内侧,臀部,手臂内侧等位置。如果是产后哺乳期用于妊娠纹淡化的话,则可再加入岩玫瑰5d、乳香5d、真正薰衣草5d,用法一样,于哺乳前4小时或者哺乳后使用。


小标题 情绪心理.jpg
【关键词】:抗沮丧、抗焦虑、提振精神、放松助眠。

红桔精油在各种柑橘类精油中,镇定交感神经的放松效果尤其优秀。(PS:在我们清醒时,交感神经处于主导地位,在我们睡眠时,则副交感神经处于主导地位),低浓度使用时搭配橙花、苦橙叶、真正薰衣草、甜马郁兰等可以帮助放松入眠,红桔精油香甜的味道连小孩甚至小动物都不会抗拒。

红桔精油含有微量的N-甲基邻氨基苯甲酸甲酯,这个成分据说能抗不安、减缓焦虑和忧郁症状,针对情绪调理,适合那些经常容易处于情绪紧绷而不自觉的人,对自己过于严格、理想主义、容易忽略身体疲劳的人,当你容易因为一点小事而变得敏感、感觉心力交瘁时,不妨试试使用红桔精油做熏香或者纯油吸嗅。此外,桔叶精油中N-甲基邻氨基苯甲酸甲酯的含量更高,可达50%以上。安抚效果也更优秀,两者搭配使用效果也更佳。

针对情绪低落,可以用红桔搭配茉莉、橙花、芫荽籽、山鸡椒、快乐鼠尾草、罗马洋甘菊、天竺葵、甜马郁兰等。

舒压放松熏香
红桔5d+天竺葵3d或是红桔8d+桔叶5d+罗勒3d。加入100ml容量的扩香仪中用于熏香。


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图片来源:昵图网



小标题 身体护理.jpg
【关键词】:胃痛、腹泻、便秘、消化不良、利肝胆、

红桔精油有很好的情绪调理效果,因此它也能调理因情绪压力导致的一些肠胃问题,例如压力性的胃炎、胃溃疡、反复腹泻和便秘、消化不良、想吐、胀气等。广东人喜爱吃的陈皮,就是用桔子皮烘干再陈化一段时间制成的,能理气助消化,同样对消化系统很有助益。此外,红桔精油 的气味深受儿童的喜爱,因此也尤其适合处理儿童消化系统问题,例如针对腹痛,可以考虑用红桔精油搭配罗马洋甘菊、真正/高地薰衣草、甜罗勒等精油,稀释涂抹小腹。

儿童腹痛(7岁以上儿童,3%)
红桔4+甜罗勒2+甜杏仁油10ml。涂抹小腹按摩吸收即可。


小标题 使用上的注意.jpg
红桔精油高剂量使用会使人兴奋、精力充沛,而低剂量使用则可以安抚交感神经系统,有助于睡眠,使用时应根据实际情况调整用油浓度。即使是冷压所得的红桔精油,呋喃香豆素含量极其微少,一般情况下不至于会产生光敏性,如有顾虑,可把用量控制在1%以内。但跟其他的柑桔果皮类精油一样,红桔精油含有高达90-95%的单萜烯,如高剂量使用(浓度高于2%)会对皮肤造成刺激,敏感肌肤以及老人、小孩使用时需要谨慎控制浓度,也不适宜高剂量用于沐浴泡澡。此外,单萜烯非常容易氧化,氧化后会变成对伞花烃,如果氧化时间较长,还会继续变成百里酚或香荆芥酚,此时具有较强的皮肤刺激性,容易让皮肤发红、热痒,所以开封后的甜橙精油应谨慎保存(拧紧瓶盖、避光、避湿)并尽量在6-8个月内用完为宜。

小标题 选购建议.jpg
市面上能买到红桔和绿桔两种桔子精油,绿桔含油量会高于红桔,气味清新细致,而红桔气味甜美丰润,柠檬烯和γ-萜品烯多于绿桔,因此红桔的抗菌力会高于绿桔,两者整体治疗特质都是相当,可以相互替代使用。此外,另有变种Citrus reticulata var. tangerine,柠檬烯的含量略高,有着类似于甜橙的甘甜味道,作用则几乎和桔子精油如出一辙。

蜜桔.jpg

柑橘果皮类精油总体价格不高,尤其是甜橙、红桔、柠檬的价格都算便宜,即使是国外专业的芳疗品牌,10~15ml左右的红桔精油用50~80元左右就能买到,有些甚至更低,如果价格在百元以上就有点偏高了。此外,购买时谨记两个原则:一、尽量选择有机认证的产品,正如前文提到,提取自果皮的精油大多都是果汁业的副产物,因此有可能会出现农药残留的问题,购买有机认证的产品则能避免这个情况;二、注意咨询卖家产品的保质期,选择新鲜的日期购买,这两个原则不单适用于红桔精油,也同样适用于其他柑桔果皮类精油哈~


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 楼主| cynthia37279 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
和光和热 发表于 2020-5-21 22:38
我们平时国内满地都能买到的橘子就是红橘吗?想自己蒸馏呢(已有机器去农残)

有机器的话试试也无妨~
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 楼主| cynthia37279 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
冰洁 发表于 2020-5-19 21:35
蜜桔精油味道好闻,经常拿来香薰,助眠效果不错的

是的,相比起其他几款柑桔果皮类精油(甜橙柠檬除外),红桔是国人比较熟悉的种类,熟悉感让人感觉安心和放松,根据经验,大多数小孩子会更喜欢红桔多于甜橙及其他几款果皮类精油。
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冰洁 发表于 7 天前 来自手机APP | 显示全部楼层
蜜桔精油味道好闻,经常拿来香薰,助眠效果不错的
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你好,请问我有猴面包油,马鲁拉油,玫瑰果油,葡萄籽油,甜杏仁油,要怎么去配防止长妊娠纹的油,看到说红桔和橙花可以防止妊娠纹,那是在六个月后才能添加精油用吗,要怎么添加呢,谢谢
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 楼主| cynthia37279 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
筱筱snuflower 发表于 2020-5-20 22:17
你好,请问我有猴面包油,马鲁拉油,玫瑰果油,葡萄籽油,甜杏仁油,要怎么去配防止长妊娠纹的油,看到说红 ...

文中就有具体的妊娠纹预防配方哦。

妊娠纹预防及淡化(基础油部分帮你调整过你有的植物油种类)
红桔5d+橙花5d+玫瑰果油30ml+甜杏仁油20ml。本配方适合孕期6个月后在妊娠纹还没有出现时就可以使用,每天早晚涂抹于容易出现妊娠纹的位置,如小腹,大腿内侧,臀部,手臂内侧等位置。6个月前的话,只用玫瑰果油吧。
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我们平时国内满地都能买到的橘子就是红橘吗?想自己蒸馏呢(已有机器去农残)
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