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手把手教你轻松“抗痘”到底!

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咪唐 发表于 2021-4-13 16:01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
你们有这样的行为或表现吗?清洁不当,角质过厚,长期吃辛辣刺激性食物,压力过大,长期睡眠不足,便秘等等。如果有的话,那你离长痘痘也不远了。

想必很多女生都遇到过痘痘的烦恼,终于千辛万苦的去掉痘痘之后却留下了恼人的痘坑。今天,我来给大家分享下怎样“抗痘”到底!  

首先大家要知道不管是什么样的肌肤问题,一定要内调外养,而不单单只靠护肤品,那样只能治标不治根。

如果想改善痘痘肌,首先要做到:
内调
1、除湿
2、排浊
3、抗雄性激素,维持雌雄激素平衡
4、戒糖、断奶,清淡为宜
外养
1、保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2、注意面部清洁,使用具有抗菌作用的护肤品。
3、床品定期清除螨虫
4、保持运动习惯
5、尽量不要化妆,保证毛孔的呼吸和干净,注意防晒。

接下来,从芳疗的角度和平时护肤的流程给大家具体讲讲出现痘痘后,如何处理~

1、清洁:选用含有尤加利、迷迭香、薰衣草、茶树、竹炭等成分的洁面产品。
2、补水:用茶树纯露湿敷可消炎杀菌,抑制毛孔里的微生物繁殖。痘痘干瘪后,用薰衣草纯露湿敷,消炎杀菌,淡化痘印。
3、保湿:选择一款植物系的乳霜,以助皮肤更好的修复保湿。
4、防晒:最好选择物理性防晒乳,减少对皮肤的负担。


为了更快的恢复,可额外下功夫,下面说的两点都是用在纯露湿敷之后~

1、用棉棒蘸取适量茶树精油,点涂在红肿的痘痘上,早晚各1次,消除红肿。消肿后可与薰衣草精油交替使用,早上点涂茶树精油,晚上点涂薰衣草精油,避免留下痘印。
2、平时可调复方按摩油用于改善痘痘肌,荷荷巴油10ml+茶树精油1d+薰衣草精油1d,装入深色瓶中,每日早晚当作面部精华使用。

最后说3点注意事项:
1、尽量不要用手挤,如果要挤一定用挤痘痘的专用针,挤之前须对手、痘痘处和针进行充分消毒,等到痘痘“熟了”再挤。
2、敏感皮肤的痘痘不同于油性痘痘,不能用祛痘的带有刺激性的产品,用了反而会加重敏感痘的状态
3、青春痘的照顾,最重要的是保持皮肤清洁,避免用手去触摸、挤压。少吃油炸食物,避免熬夜,养成良好的运动习惯,借由流汗来排除累积于毛孔内的污垢,都是预防青春痘的好方法。

谢谢关注~

我是咪唐,专注于芳香植物护肤,量肤配制护理方案。主要做安全有效健康的个护产品。

文中推荐的相关配方及用法,是多年来大量临床案例得来的,供大家参考。但不代表可以用于治疗,更不代表医生处方,而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。




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