保姆级摆脱妇科炎症攻略～

导致妇科炎症的原因有很多，细菌感染、菌群失调、激素水平失衡、免疫力低下、饮食不均衡、湿热体质……

还有一些日常不注意的坏习惯：
经常使用保健药液进行阴道灌洗
长期使用抗生素或激素类药物
性生活时不注意卫生，活动前后也不清洗
使用三无卫生巾产品，不及时更换
为了漂亮经常穿紧身裤，化纤内裤

从中式芳疗角度，咪唐总结了几个建议：
推荐精油
玫瑰草精油——
抗菌效果极佳，适用于阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎等伴随疼痛感的炎症感染问题。

茶树精油——
主要特性：抗感染、强化免疫、温和抗菌，性质温和却功效强大，被誉为自然界的“消炎卫士”。

肉桂、牛至、百里酚精油——
这类精油杀菌力极强，但刺激性也非常强，建议调配方时以极低浓度使用。适合处理较为严重的白带、阴道炎、细菌性膀胱炎、尿道炎等情况。

使用方式
坐浴法：取适量对症精油加入温水中混合均匀，坐浴5-10分钟，两天1次直至不适症状缓解为止。

喷雾法：喷洒适量茶树纯露/薄荷纯露于私密处，帮助缓解不适。

滴内裤法：玫瑰草/茶树20d+基础油10ml，每次2-3d滴在干净的内裤上，亦或将纯精油滴1d在内裤反面。

涂抹法：取适量对症精油和基础油调配(3-5%)，每日两次涂抹在小腹、腹沟股以及八髎位置。先取少量调配好的精油在使用部位尝试，若感到刺激，需加大稀释比例。

从中式角度看，妇科炎症属于下焦有湿，因为湿，才给了霉菌、细菌生存繁殖的环境。如果体内湿热环境没有改善，还是会反复的。因此，调理妇科炎症需配合健脾祛湿按摩油使用，效果更佳。

可以将健脾祛湿按摩油每日1次涂抹按摩腹部，配合泡脚至微微出汗即可。调理期间每日饮用肉桂纯露5ml+月桂纯露10ml+温热水1000ml，分次饮用完即可。

以上，愿芬芳甜美的香气可以疗愈更多深受困扰的姑娘们～

谢谢您的关注～
我是咪唐，专注于中式芳疗。
擅长穴位经络疗法，热衷食疗养生调理。

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健脾祛湿按摩油是什么配方啊？