简单有效的晒后修复方法

高温炎热的夏季，很多人表示：不“全副武装”出门都没有安全感，太容易被晒黑晒伤了。

晒黑晒伤之后难受还难看，想要快点修复，怎样做好呢？

接下来我们就来探讨一下～

第一阶段：降温－舒缓镇定
一旦皮肤出现发红发烫，即使在户外也要及时给皮肤急救处理。可以先用喷雾镇定降温，晚上回去可以用从冰箱拿出的洋甘菊纯露湿敷或芦荟汁冰敷来降温。这样降低黑色素的活性，减缓皮肤晒黑的速度，减轻晒伤带来的发热刺痛感。

第二阶段：修复－补水保湿
晒后应当多喝温水，同时避免再次接触阳光。湿敷有镇静补水、抗敏感的化妆水（如：洋甘菊纯露）。

晒后皮肤屏障受损，保湿锁水的能力变弱，所以在补水的同时还要选择有油分的面霜锁住水分。

第三阶段：美白－加强注意
度过修复阶段后，差不多晒后3天左右，皮肤已经趋于稳定状态。可以尝试用一些烟酰胺、维生素C的美白产品。皮肤敏感的人一定要做敏感测试，不然造成过敏就得不偿失了。可以用芦荟汁和洋甘菊纯露做三明治面膜，消炎美白。

同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、以及消炎美白的绿豆、薏仁汤等。

总结：出门一定要擦防晒产品、撑伞和穿戴防晒衣物，通过全方位的保养，才能让肌肤快快恢复白皙光彩。

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防晒还是挺重要的

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养儿不一定防老，防晒才防老

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我正好有一些芦荟冰，改天试试！

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