[芳疗经验]精油预防和去妊辰纹

生理现象

孕育新生命是女性独有的天赋，对于孕程中身体的变化，爱美的女性还是会担心肚子越来越大会让皮肤出现妊娠纹。
学理上，妊娠纹叫做“内扩张性条纹”，由于怀孕期间荷尔蒙的变化与皮肤过速的扩展，当腹部的膨胀速度超过了肌肤延展时，因皮下组织的胶原蛋白纤维和弹性纤维张力不足，经不起扩张而断裂，产生充血的现象，初期会使皮肤表面出现一条条粉红色、紫红色的纹路，而后则渐渐淡化为银白色。

妊娠纹的形成以腹部最为明显，其他较易发生的部位为胸部周围、大腿内侧和臀部。妊娠纹也会引起皮肤发痒。选用适合的按摩油轻柔地按摩，可增加肌肤的柔软度和弹性，减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的瘙痒感，也使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应，避免妊娠纹的增生。

心理背景
社会大众对于怀孕妇女常常抱有很大的期待：“她应该很满足，很期待宝宝的降临。应该是充满喜悦，散发着母性光彩的！”其实，怀孕妇女也蕴含着许多不安的情绪，如焦虑、疑惑、憎恶、恐惧、神经质等等。怀孕的妇女，不仅要面对生理的变化，还得承受不久之后就必须照顾宝宝的压力，对某些女性来说，更意味着失去了青春和自由！

怀孕期间的生理状态，正反映出孕妇的心理状态，心理的调适是否跟得上身体变化的脚步？孕程中不断改变的身形、因为荷尔蒙变化影响到的生活习惯，再三挑战着内心的弹性限度。皮肤组织因张力不足而断裂产生妊娠纹，就像是崩毁了原来生活的安全屏障。若是能够不掩饰种种恐惧和不确定感，时时与另一半讨论，调整心态，不仅可以增加心理的弹性，还可以使夫妻的感情更紧密。

温老师的芳疗经验

芸香科柑橘属果皮类精油
佛手柑、日本柚子、粉红葡萄柚、克莱蒙橙、红柑
最佳选择：上述精油各2滴，加入5ml的沙棘油与5ml的玫瑰籽油，混合均匀。
第二选择：日本柚子精油8滴，加入10ml的甜杏仁油。（也可用红柑精油替换日本柚子）

建议用法
一天三次，以10滴按摩油涂抹在肚皮。

文字摘自《芳香美人》，作者：温佑君、何靖媛、蔡佩珊。购买原装正版书籍，支持作者。