[芳疗经验]便秘、大肠息肉、肠漏症、排毒的精油使用

生理现象

引起便秘的原因多是心因性，仅有10%是器质性异常。由于饮食、药物、作息、情绪等因素，或经常忽略便意，使得大肠功能下降而导致便秘。当废弃物无法顺利适时排泄，会造成体内毒素累积。

大肠息肉是大肠黏膜有不正常增生的隆起组织。增生型息肉大部分是良性，腺瘤型息肉则有可能演变成大肠直肠癌。当息肉大过1厘米或癌变时，会出现腹痛、出血、排便习惯改变等症状。建议要减少高脂肪或刺激性饮食，多摄取高纤维质的蔬果，并适度运动。

紧密排列的肠道绒毛，除了吸收功能外，也形成一道重要的阻隔屏障，会防止无用或有害的肠中废物（未消化的大分子、微生物、抗原等）渗透进入血液，但若肠道发炎或退化而变得通透，上述有害物质则会突破防线，只好直接送往肝脏去处理。当肠漏越严重，肝脏不堪负荷时，尚未处理掉的废物或病菌可能就进入全身循环，危害很广大。

心理背景

很多人有类似经验，面临新事物新环境（旅行、参军、换工作）时，很容易出现排便困难，因为心理的乱拍，也打乱了生理原有规律。这类人士比较缺乏弹性，不能随遇而安，故以节制、紧缩、或吝啬的态度来面对生命，包括消化道的最后关卡也是。

回到童年经验，当幼儿被训练学会控制大小便时，过程的好坏感受，也会影响长大后的肠道能否轻松自如。有别于一般动物对消化道进出口的自由权（想吃就吃、想放就放），人类的消化道在社会化过程时，也首当其冲受到情绪与压力的影响，莫名出现不该有的赘物（息肉）或破洞（肠漏）。

肠道的天然屏障，是有选择性的通透，能分清别浊、纳益排损。如果出现通透的障碍，反过来被敌军渗透时，也可反问自己生命中是否降低了明辨能力，或面临选择的两难？

温老师的芳疗经验

伞形科精油：
芹菜籽、胡萝卜籽、莳萝籽、芫荽籽、白松香
最佳选择：上述精油各3滴，加入10ml黑种草油，混合均匀。
第二选择：莳萝籽精油10滴，加入10ml芝麻油，混合均匀。

建议用法
1、用以上调油涂抹肛门及尾椎，每小时一次。
2、若是希望预防便秘，则可每天早晚涂抹腹部与腰部，夜晚还可以在涂抹后做热水臀浴10分钟。

（胡萝卜籽）

文字摘自《芳疗养生》，作者：温佑君/张锡宗。购买原装正版书籍，支持作者。