[纯露芳疗]头痛用欧薄荷和罗马洋甘菊纯露

（罗马洋甘菊）

50毫升 欧薄荷纯露
50毫升 罗马洋甘菊纯露
100毫升水（假如头痛很剧烈则可省略）

内服二茶匙未稀释的上述纯露配方；将剩下的纯露加入水中并制成湿敷布，同时敷于额头与颈背。躺下来休息十五～二十分钟。要是偏头痛，你可以加入2～4滴欧薄荷精油。.