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从中医角度配油浴之益气补身、温经散寒、疏肝行气精油①

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小花
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发表于 2022-1-4 22:58:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近蛮多事情搅和,需要舒缓一下。昨天虽然才泡了个艾草浴,但抵不住今天在外奔波了一天,感觉明显能量不够用了。又加上最近想的事情太多气血运行也不太畅快,确实该来个油浴捏捏刮刮了。
思路参考《中医芳疗百科》,结合自己体质,选了四种精油:花梨木、白玉兰叶+姜+佛手柑

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基底油搭配的冷压芝麻油
花梨木 白玉兰叶:强心健脾,散郁、安定神经
姜:促进血液循环,缓解疲劳
佛手柑:疏肝解郁,理气和中

冬天有浴霸感觉不够,把取暖器搬进浴室之后就非常完美了。

不知你们油浴的时候会对着镜子吗 face_044.png face_044.png face_044.png 感觉也是一个尽情欣赏自己,无论有什么事都可以和自己和解的一个过程。
心灵疗愈x身体疗愈双收

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 楼主| 发表于 2022-1-5 06:43:29 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-01-04 23:44
你这个玻璃容器真不错!

专门买的,比小烧杯更好拿捏
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一叶子 发表于 2022-1-6 21:58:38 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-01-04 23:44
你这个玻璃容器真不错!

某宝上有,一般是放咖啡萃取液的
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 楼主| 发表于 2022-1-6 20:39:22 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-01-06 20:26
过年前鼓足勇气来一回

保暖措施做好,油也温好,搓吧搓吧喜迎新春
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辰夕 发表于 2022-1-6 19:47:03 来自手机APP | 显示全部楼层
哈哈,多看看镜中的自己确实很连接内在自我。
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柳小满 发表于 2022-1-4 23:24:39 来自手机APP | 显示全部楼层
冬天做油浴需要勇气呀
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老猫 发表于 2022-1-4 23:43:47 来自手机APP | 显示全部楼层
有点冷没勇气
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老猫 发表于 2022-1-4 23:44:36 来自手机APP | 显示全部楼层
你这个玻璃容器真不错!
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 楼主| 发表于 2022-1-5 06:44:21 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2022-01-04 23:24
冬天做油浴需要勇气呀

所以我浴霸+小太阳,暖和!
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Snuuy`萱 发表于 2022-1-5 23:41:55 来自手机APP | 显示全部楼层
中医芳疗效果很好
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辰夕 发表于 2022-1-6 19:46:01 来自手机APP | 显示全部楼层

就是刚开始脱掉衣服会觉得冷,也有心理一部分原因,真正油涂抹在身上反而不冷了。
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老猫 发表于 2022-1-6 20:26:30 来自手机APP | 显示全部楼层
过年前鼓足勇气来一回
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老猫 发表于 2022-1-6 20:45:11 来自手机APP | 显示全部楼层
1× 发表于 2022-01-06 20:39
保暖措施做好,油也温好,搓吧搓吧喜迎新春

好滴
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恩典人生 发表于 2022-1-7 10:03:08 来自手机APP | 显示全部楼层
看起来都很有疗愈
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