从中医角度配油浴之益气补身、温经散寒、疏肝行气精油①

1× · 发表于 2022-1-4 22:58:40

最近蛮多事情搅和，需要舒缓一下。昨天虽然才泡了个艾草浴，但抵不住今天在外奔波了一天，感觉明显能量不够用了。又加上最近想的事情太多气血运行也不太畅快，确实该来个油浴捏捏刮刮了。
思路参考《中医芳疗百科》，结合自己体质，选了四种精油：花梨木、白玉兰叶+姜+佛手柑

基底油搭配的冷压芝麻油
花梨木白玉兰叶：强心健脾，散郁、安定神经
姜：促进血液循环，缓解疲劳
佛手柑：疏肝解郁，理气和中

冬天有浴霸感觉不够，把取暖器搬进浴室之后就非常完美了。

不知你们油浴的时候会对着镜子吗

感觉也是一个尽情欣赏自己，无论有什么事都可以和自己和解的一个过程。
心灵疗愈x身体疗愈双收

1× · 发表于 2022-1-5 06:43:29

老猫发表于 2022-01-04 23:44
你这个玻璃容器真不错！

专门买的，比小烧杯更好拿捏

一叶子 · 发表于 2022-1-6 21:58:38

老猫发表于 2022-01-04 23:44
你这个玻璃容器真不错！

某宝上有，一般是放咖啡萃取液的

1× · 发表于 2022-1-6 20:39:22

老猫发表于 2022-01-06 20:26
过年前鼓足勇气来一回

保暖措施做好，油也温好，搓吧搓吧喜迎新春

辰夕 · 发表于 2022-1-6 19:47:03

哈哈，多看看镜中的自己确实很连接内在自我。

柳小满 · 发表于 2022-1-4 23:24:39

冬天做油浴需要勇气呀

老猫 · 发表于 2022-1-4 23:43:47

有点冷没勇气

老猫 · 发表于 2022-1-4 23:44:36

你这个玻璃容器真不错！

1× · 发表于 2022-1-5 06:44:21

柳小满发表于 2022-01-04 23:24
冬天做油浴需要勇气呀

所以我浴霸+小太阳，暖和！

Snuuy`萱 · 发表于 2022-1-5 23:41:55

中医芳疗效果很好

辰夕 · 发表于 2022-1-6 19:46:01

老猫发表于 2022-01-04 23:43
有点冷没勇气

就是刚开始脱掉衣服会觉得冷，也有心理一部分原因，真正油涂抹在身上反而不冷了。

老猫 · 发表于 2022-1-6 20:26:30

过年前鼓足勇气来一回

老猫 · 发表于 2022-1-6 20:45:11

1× 发表于 2022-01-06 20:39
保暖措施做好，油也温好，搓吧搓吧喜迎新春

好滴

恩典人生 · 发表于 2022-1-7 10:03:08

看起来都很有疗愈

光疗堂 · 发表于 2022-2-2 23:10:33

金黄诶看着诱人