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茶树精油天然强有力的治疗脚趾甲真菌，具有很强的抗真菌和防腐性能。脚部积水导致脚趾甲变黄变厚时，就会发生脚趾甲真菌感染。如果你发现脚趾甲上有白色或黄色斑点，通常是脚趾甲真菌感染的开始。经常在脚上涂茶树精油有助于防止真菌感染。
如何使用茶树精油治疗脚趾甲真菌？
让我们来看看用茶树精油治疗脚趾甲真菌的方法。在使用茶树精油治疗脚趾甲真菌之前，必须准备好指甲，以确保快速恢复。 第一步：在指甲刀的帮助下夹死指甲。 第二步：如果你的指甲感染很严重，你的脚趾甲可能会非常厚。在这种情况下，您需要使用指甲钳。除去死脚趾甲，以确保指甲的健康再生。 第三步：接下来，用指甲锉把角落里的死指甲锉掉。皮肤接触油脂越多，抑制真菌生长的机会就越大。 第四步：用肥皂和水清洗你的脚趾，去除污垢。 第五步：擦干。
茶树精油应用
可以直接滴纯的茶树精油，或者用棉签涂抹到脚趾甲真菌感染的部位。也可以添加植物油稀释精油，以避免刺激皮肤。 第一步：将5ml茶树精油和5ml橄榄油或椰子油之类的基础油混合，这两种植物油都具有抗真菌的特性。 第二步：用上述复方油浸透棉球，涂在受感染的脚趾甲上。 第三步：让脚上的油自然干燥。 第四步：你也可以用茶树精油泡脚。在一桶水里加入十几滴茶树精油，浸泡10分钟。最好一天两次，这取决于你的脚趾甲真菌感染的严重程度。
预防脚趾甲真菌的技巧
脚趾甲很容易受到真菌感染影响（有时也叫做灰指甲）。这种疾病不但引起疼痛，而且影响美观。大多数情况下需要6个月甚至更长时间治疗和恢复。这也是为什么提前预防很重要的原因所在。以下是一些建议步骤，能够有效保持脚趾甲健康，免受感染影响。
霉菌，霉菌，酵母等微生物是造成指甲真菌感染的主要原因，温暖和潮湿环境特别适合它们成长。在公共场所积水或潮湿路面裸足行走和脚汗最容易让脚趾甲感染真菌。因此，保持脚部干燥和洁净是最好的预防措施。
清洁衣服时，滴几滴茶树精油浸泡。 在日间脱下鞋和袜子让脚接触空气。 在家里裸足可以让脚更多的接触空气并保持干燥。 如果必须整天穿鞋和袜子，可以在鞋里滴几滴茶树精油。此外，不要在夜间睡觉时穿袜子。 每天洗脚，特别是脚趾之间的缝隙尤其应该引起注意。 穿袜子前确保脚干燥。经常修剪指甲并保持清洁。 如果使用脚趾甲油，建议经常更换，以便于给指甲提供更多接触空气的机会。 不要与别人共享美甲工具。确保在美甲沙龙使用的工具是经过消毒的。 此外，不合脚的鞋子也会增加脚趾甲真菌感染或灰指甲的风险，因此确保平时穿舒适的鞋。
作者：Raksha Hegde。喜欢写作并对健康充满热情也就不足为奇了。她曾是电视记者，新闻制作人，瑜伽老师和健康节目策展人。她在波士顿大学学习新闻，现在在她最喜欢的城市孟买工作。 | 
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