精油闻香冥想--红沒药---自我的成长

今天早上抓周拿到了红沒药精油，虽然和沒药是近亲，但是红沒药给我的感觉和没药差别很大。沒药总能让我想起医院，有种洁净感，而红沒药的气味，给我的感受是十分沉重，我不能凑它太近，也不能吸闻太久，总觉得什么堵在胸口有点恶心难受，用一个字来形容，就是闷。

早上醒来我感到乳房又有点隐隐作痛，这一段时间以来总是如此，之前我一直在疼痛的时候想着是不是乳腺增生又犯了，今天却忽然意识到可能是受情绪影响。今年遇事太多，到了年关，其实压力很大，近期情绪并不太好，又太过压抑自己，没有释放情绪的通道，总觉得负面的情绪尽量不要带给他人，这是自己的问题，要自己调整。可是压抑下来的情绪最后身体是知道的，女性的乳房其实是情绪的重要体现，很多的乳腺疾病都已经被证实是心身疾病，和心理情绪十分相关，我忽然之间意识到不能这样一直压抑自己，需要倾诉，需要一些外在的帮助。

在写下这些文字时，其实也是一种治愈，每每对内审视自己，总是有新的发现，总能让自己更为平静。我的脑海中忽然的闪过一些画面，没有具体的事件，但那种记忆的感觉很熟悉，是大学时候没心没肺的自己。那时的自己没有现在这么多欲望，一心只想和心爱的人白头偕老，过相夫教子的简单生活。

这些年的漂泊与经历，不知是何时开始让自己停不下来，曾经是自己想过简单的生活，而外界一直给自己压力，说这样不够上进，而近些年来，忽然发现父母开始说回家过简单的生活也挺好，反倒是自己内心暗暗憋着一股劲，怎么也不肯回去，颇有种不奋斗出个样子就不回家的想法。对名利的追求，让我不停的鞭策自己，总觉得自己还不够努力，比起获得成功的那些人，自己付出的还太少。

虽然此刻写下这些，我也并未和自己和解，我依然执着的想要证明自己。我想也许只有实现自己心中愿景的那一天，才能够放下这些执念，但是至少我更清晰的对自己有所认知。自己选择的路，不要怀疑，勇往直前的走下去，也不要埋怨所有的付出，终有一天会实现自己内心的期望，发现人间值得。

在和红沒药相处的闻香时光，我重新梳理了自己的情绪，在眼下艰难的日子里，安住内心，继续前行，如同橄榄科的植物，不管外界的条件如何艰辛，依然自我成长。红沒药的气味沉闷，但是苦中带甜，如同我们的人生，有苦有甜，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。

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仔细看了你写东西   的确是需要跟自己和解  不要逼迫自己   人生是给自己活的不是给闲杂人等看的。别人不配对你人生指手画脚。抱抱

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