【精油芳疗圣诞礼盒】2021 Aromatherapy Christmas Advent

光疗堂 · 发表于 2021-12-5 12:23:38

2020年圣诞节前，我就答应诸位要做一个充满奇妙礼物的圣诞倒数礼盒，但是因为私人原因没有完成，幸好2021年我打起精神完成了新礼盒的设计！非常兴奋地在此与大家分享我自制的芳疗圣诞倒数日历，希望这个礼盒清单也能为你的十二月增添振奋与活力！

12月1日：白玫瑰纯露。传统上玫瑰种植园都会在大马士革粉玫瑰花田的外圈种植白玫瑰花，因为白玫瑰的抗病能力更强，可以守护粉玫瑰花田不受病虫害的侵袭。白玫瑰的这一特性让它的提取物具备优良的消炎舒缓功效，也有强大的安抚效果。在十二月的第一天大量喷洒白玫瑰纯露，是一个非常好的开头，清新甜美的香气可以保卫整个年末的好运气，让你信心满满地开启圣诞月。

12月2日：桂花红茶。芬芳的干桂花搭配润燥红茶，二者完美调配出香气与汤色俱佳的完美下午茶。桂花与红茶皆是温性食物，暖身又滋补，非常适合搭配冬日暖阳一同享用，给忙碌的周四下午补足元气。

12月3日：甜杏仁油与琼崖海棠油按照9:1的比例，做全身油浴。周五，使用高品质的温热植物油滋润全身的肌肤，同时搭配打圈按摩的细致手法，放松紧绷的肌肉与关节压力，为一周的忙碌画上完美句号。

12月4日：印度檀香精油。从这天开始，我们进入农历的冬月。新月的月相在占星学里意味着新兴事物的萌芽，此时是许愿的大好时机，请仔细审视你的心，此刻心底深处的渴望有也许在不远的未来会成为现实。使用高品质的印度檀香精油扩香或嗅吸，有助于理清繁杂的心绪，直接与生命的本能对话，探知最原始的渴望。檀香也非常适合于冥想，不如今日就抽一点时间，与心灵来一次对话吧！

12月5日：永久花面膜。彻底清洁后，大量喷洒永久花纯露以浸透角质层，再将永久花精油稀释在永久花浸泡油里（1%浓度），使用稀释后的精华油轻柔按摩面部和颈部，最后以湿巾拭去多余油分。后续需使用保湿产品锁住面膜的营养。永久花含有丰富的抗老成分，这个面膜将纯露、精油、浸泡油三者结合，可以将永久花的芳疗护肤功效发挥到极致。

12月6日：薰衣草精油。周一综合症是现代人的通病。1滴万能的薰衣草精油可以抚平暴躁的内心，帮你尽快镇定下来进入工作状态。午间可使用薰衣草精油帮助头脑放松，小憩20分钟足够让你重回脑力和体力的巅峰。夜晚睡前也可以将1滴薰衣草精油滴在枕上，让甜美的药草香气伴你入眠。

12月7日：黑胡椒精油。本日是二十四节气中的大雪。虽然此时的气温尚未降到一年中的最低，但诸位的冬日食补计划或许早已开始。黑胡椒精油就非常适合在此刻登场，它既可以促进消化，又能帮助身体燃烧脂肪维持曼妙身材，另外黑胡椒精油还是热性的，有助于冬日保暖。就选择在今天，用稀释后的黑胡椒精油揉揉腰腹吧，你将会舒舒服服地度过热辣辣的一天！

12月8日：圣约翰草浸泡油，头浴。花朵绽放在8月灼热的艳阳下，圣约翰草这种植物本身就携带着强大的阳性能量，可以为低迷的周三注入无穷动力。而圣约翰草浸泡油的制作过程又充分经历了阳光的洗礼，将它涂抹在皮肤上能帮助身体对抗冬日忧郁的情绪，稳定脆弱的神经。将圣约翰草浸泡油涂抹在头皮上并充分按摩，既可以滋润冬季干燥的头皮，又能将阳光的力量缓缓注入大脑，从心灵层面治愈冬季的萧瑟。若选择葵花籽油基底的浸泡油，振奋情绪的效果尤佳。

12月9日：树脂驻颜面膜。彻底清洁后，大量喷洒等比例混合的乳香和没药纯露，以浸透角质层，再将等比例混合的乳香和没药精油稀释在阿甘油里（1%浓度），使用稀释后的精华油轻柔按摩面部和颈部，最后以湿巾拭去多余油分。后续需使用保湿产品锁住面膜的营养。修复冬日干燥的肌肤并延缓衰老，是乳香和没药等树脂类成分的拿手好戏。如果你祈望拉住时光的脚步、封存年轻态，就一定不要错过这款树脂驻颜面膜。

12月10日：精油泡澡。广藿香精油、松柏精油、柑橘精油按照1：2：3的比例调和，用精油稀释剂或浴盐分散后，加入热水中，泡浴。这是中性风格的泡澡精油里，我最最最喜爱的一个配方，严肃又不失甜美，男女皆宜。最妙的是，广藿香的特征气味会从沐浴后的皮肤上慢慢飘逸出来，细闻却不苦不脏，群众接受度非常高。

12月11日：活力周末。白兰花精油、苦橙叶精油、甜橙精油按照1:2:3的比例混合后，扩香。这个香薰配方改编自经典的橘子树配方，但因为我个人偏爱白兰花的甜美香气，且近年来优质苦橙花精油的价格一路走高直逼奥图，所以我就将配方中的橙花精油换成了白兰花。若是偏好清淡的绿色气味，可以再将白兰花精油换做白兰叶精油，整体气味会更佳淡雅上扬。

12月12日：空间净化喷雾。我晓得这又是一个购物节，但是我还是要倡导大家量入为出按需购入，不要被打折信息迷晕了头脑。可以将10滴葡萄柚精油、10滴桉油醇迷迭香精油、10滴薄荷精油、10滴柠檬精油混合后，加入10mL消毒酒精，装入喷雾瓶，制成空间净化喷雾，喷洒于书房、衣橱、客厅等空间内。适逢周日，如果能动手做一次大扫除，直观体察杂物增加带来的种种不便，则喷雾的心灵净化效力或可翻倍。

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