2021圣诞精油芳疗礼盒续集- Christmas Advent Calendar

光疗堂 · 发表于 2021-12-12 20:08:07

太难了，每个十二月都在和阴云搏斗，简直要窒息了。终于打起精神来写圣诞倒数日历的下半截，真希望我的心灵可以和时间的脚步一样轻盈。

13日：沉香醇百里香精油。冬季养生最简单的办法就是经常使用稀释后的沉香醇百里香精油按摩腰腹部，这种温和的滋补药草可以为身体补充能量。周一结束时，难免会感到身体与思维被掏空，更别提此时频繁来袭的强冷空气对健康的威胁，此刻适宜养好身体，继续迎接这一周的挑战。

14日：玫瑰纯露。取30mL有机玫瑰纯露，稀释在500mL温水里服下。玫瑰纯露除了香气宜人、疏肝解郁之外，还有控制食欲的功效。冬季里难免胃口大开，口服适量的玫瑰纯露可以帮助你顺利推行健康的饮食计划。

15日：岩兰草精油。此刻，距离圣诞节还有10天，距离元旦假期还有15天，月中真的是难熬的日子呀！快使用岩兰草精油扩香或者在手心嗅吸，这种深扎根于大地的植物可以给心灵带来无穷的力量，不再害怕逆风不解意的摧残，“站好，别倒下，你可以的！”

16日：金盏花浸泡油+橙花纯露的面膜。冬季是美白的大好时机，偏酸性的橙花纯露可以促进角质代谢，为你带来焕然一新的细嫩皮肤。如果你的皮肤较为干燥，可以在使用橙花纯露面膜前，先涂抹适量的金盏花浸泡油，这种温和的浸泡油是安抚肌肤的小能手，正适宜给冬日脆弱的肌肤补充油性滋养。

17日：热红酒。热红酒是圣诞气息满满的冬日饮品哦。它的烹制过程非常简单，把便宜的红酒倒在锅里加热，并加入各种香料、糖、切块的柑橘／苹果，煮到酒精完全挥发即可。在网上可以买到现成的热红酒香料包，也可以按照自己的偏好动手配制，我喜欢加入肉桂、丁香、八角、千里香和香菜籽，并且把煮好的热红酒兑水后享用。

18日：茉莉原精。又是一个月圆之夜，据说月亮掌管着我们的情感波动，此刻，你感受到体内荷尔蒙的躁动了吗？茉莉原精是鼎鼎大名的催情精油，其清雅又绵长不绝于缕的花香特色更是广受喜爱，还等什么呢，快把它滴在衣袖上，与你的意中人来场突如其来的邂逅吧！

19日：排毒花草饮。狂欢的周末要结束了，此刻的你是否还在感叹闲适的时光总是流逝飞快？用一壶排毒养身的花草茶结束这个周末吧。我推荐“玫瑰+陈皮+洛神花”的组合，不但茶汤酸酸甜甜，茶色也娇艳动人，正适宜给周末画上完美的句号。饮完这杯茶，就早些入睡吧。

20日：红橘精油。终于，我们迈入了12月的下旬，这也是一个全新工作周的开始。红橘精油带着圆融的强大力量走进你的日常，这是一股甜美怡人的幸福气息，没有人不爱红橘精油，让美好的气味帮你迅速打开工作的新局面吧！

21日：生姜精油。今天是冬至日哦，一年之中白昼最短而黑夜最长的一天。冬至是阴气最盛的一日，也是阳气渐渐开始复苏的开始。冬季养生的关键在于保暖和睡得香，建议在睡前使用稀释后的生姜精油按摩双脚，或者干脆把稀释后的姜精油加入到热水中泡脚，在黑暗的帮助下睡个好觉吧！

22日：玫桂按摩油。你可曾注意过工作中的自己，常挂着一副怎样的面部表情？揽镜自照，你也许会发现某些固定的工作表情已经让你的面部肌肉渐渐僵化。如果你还想拥有一张宜喜宜嗔的原生态美人脸，就在夜间护肤步骤前使用玫桂按摩油给自己的面部筋络松松绑吧！在20mL基础油中加入4滴玫瑰原精与1滴桂花原精，就配好了一瓶芬芳养颜的玫桂按摩油。花朵的香气具有疗愈心情的功能，其中含有的紫罗兰酮等功效成分又可使皮肤年轻不老。

23日：马鞭草酮迷迭香纯露。临近年底，很多大餐的邀约正在路上。快趁着这个空窗期给肝脏排个毒吧，最简单的办法就是服用少量的有机马鞭草酮迷迭香纯露和大量的水。其实，如果大量喝水，也是有一定排毒效果的，只是未免有些无趣。马鞭草酮迷迭香纯露可以成倍放大排毒功效，且带着清新的植物气息，让喝水的过程变得更有趣。

24日：精油香水。平安夜又恰逢周五，真是好事成双呀，不要辜负这个难得的巧合，快出门去体会下商业社会消费主义的圣诞气息吧，至少你可以大饱眼福。此刻，与其选择千篇一律的商业香水，不如亲手调制一份简单好闻的精油香水，让你的体味独树一帜才更有意思呢！如果追求举手投足之间的留香，可以用滚珠瓶盛放香水油，随时补香更方便。在冬天我个人偏爱甜美型的花朵香水，虽然成本会比较高但玩的就是心跳～

25日：经典圣诞香薰。十二月最激动人心的时刻翩然而至！这一天是充满了欢歌和笑声的圣诞节，我们可以尽情地蹭热度，给自己一个放纵、懒惰和买买买的借口，这就是节日的意义呀！传统上的圣诞气息离不开雪松的清新和肉桂的暖意，因此可以按照雪松、肉桂、甜橙精油3:1:4的比例配置香薰精油，给自己的屋子增添一丝异国情调，还能杀灭有害菌呢。

在我奋笔疾书的时候，老公在旁边给我大泼冷水，“别写了别写了，你写完之后家里东西又得多”。天地良心，这次的圣诞倒数日历礼盒根本不是一张种草清单！恰恰相反，简直是一张“临幸家里已有的常见芳疗产品”计划表嘛！其实，生活的仪式感和幸福感往往并不在于那些昂贵的单品，而经常隐藏在日常的一饮一啄之中，只等待有心人去发掘。芳香疗法是一种生活方式，只要内心经常感恩你所拥有的，生活里就会芳香常驻。

2021圣诞精油芳疗礼盒续集- Christmas Advent Calendar

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