#读书会# 芳香疗法实证学 6选择正确的精油 病历本

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6选择正确的精油

当一位治疗师有能力探究症状下隐藏的身心病因，并确实掌握精油化学成分和临床作用知识的时候，才具备独立挑选适当治疗用油的能力。第五章「各类身心不适症」（页274）中有许多疗愈效果非常好的单方精油与配方说明，可帮助初学者轻松入门。6.1病历表

应用芳香治疗的专业人士所须承担的责任，与其他任何治疗形式相比，并无任何本质上的差异。完整的病历表、身体检查及深度咨询皆为芳香治疗前的基本步骤。

6.1.1其他重要因素

6.1.1.1现阶段身心状态-健康或生病状态健康的人使用精油作为日常保养，增加身心舒适度，以达到预防医学目的。对象若为病患时，选择合适精油、剂量及使用方式时，必须考虑以下因素：

•用药习惯：是否长期服用人工合成药物及使用药膏（矿物油为基质制成的产品容易导致接触性过敏，且受损皮肤与健康皮肤的反应亦大不相同，务必特别留意-页258）
•新陈代谢与排泄
•皮肤现况：例如长期卧病在床。
•循环状况、血压
•心理状态

综合评估上述因素才不会产生预期外的反应，使精油承受莫须有的罪名。

即使是个人及家庭成员的芳香治疗行为，也必须确实记录下列问题，包括：生理症状？引发该疾病的病原？身体疼痛是否来自于特殊心理状态？例如紧张与压力造成的背痛。

在第五章「各类身心不适症」中，您将面临从众多单方精油或配方中，选出最佳用油的难题，此时除参考病历表及第四章「精油与基底油总览」中各种单方精油的相关知识，最值得信赖的帮手应属「嗅觉测试法」。

6.1.1.2使用对象为婴儿、孩童或老人家？

精油为脂溶性、能快速进入组织细胞中并穿越血脑障壁，因婴儿的骨缝尚未完全密合，绝对禁止在其头颅部位使用精油。

婴儿皮肤细胞中的接合物质（细胞浆）尚未发展健全，其构造与成熟皮肤不同，不论是精油的选择或剂量，均有别于成年人。

除此之外，植物油的挑选也扮演重要的角色。临床显示，乳木果油、椰子油和甜杏仁油的成分组合最适合婴儿和孩童。银发族的皮肤通常已处于退化状态，干燥、薄、布满色斑是典型征状。此外因经常涂抹以矿物油（页258）为基质制成的药膏，甚至用到过期而不自知，导致皮肤常态性受损（接触过敏）。因此选油及判定剂量务必慎重，以免发生预期外的反应迫使精油承担罪责。使用方向应以亲肤性佳的精油及低剂量为宜（页76）。

6.1.1.3社会环境一生活习惯、工作状态、居住环境及伴侣关系

社会整体环境对身心的影响不容小嘘，例如伴侣关系是否和谐？工作是否顺心如意？不良的生活习惯可能是各种不适症的根源，例如：循环不良、失眠、进食时间不正常或飮食不均衡会导致消化问题；噪音引发慢性压力；潮湿、不通风的居住环境则是致病因子细菌的温床。

由此可知，追根究底找到身心不适症的源头，是正确选择精油的不二法则。

6.1.1.4饮食习惯一单一饮食习惯、高度敏感

不良或单一的饮食习惯可能引起过敏。许多糕饼及饮料中含有不算少量的肉桂，例如可口可乐。根据临床观察，上述食品的偏好者容易对肉桂精油产生过敏反应。此外，新鲜橙汁富含芳香分子柠檬醛，若每日饮用时，较容易对柑橘类精油产生不适反应。由此可知，食物与精油的临床反应之间，有着密不可分的关系。患者若定期且大量饮用药草茶，例如鼠尾草或甜茴香茶，则应避免使用鼠尾草或甜茴香精油。

6.1.1.5包括个体化需求及体质因素的四大类型

若要达到令人满意的治疗效果，在调制精油配方时除了分析生理症状，还要考虑到各种性格类型的心理状态。生理层面病症的选油方向，通常从药学观点角度切入，例如伤口处理。若病症背后隐藏情绪因素，在调制配方时需深入评估患者的性格类型。

四大性格类型包括：忧郁型、暴躁型、开朗型及冷漠型。

*忧郁型或称紧张型：性格内敛、敏感、易沮丧，行为举止倾向于忙碌紧张。典型征兆为双手皮肤干燥、温度较低。从生理层面来看，忧郁型应选用具有活化特质的精油，紧张型则是放松及镇定；从心理层面来看，二者均需要具有提振作用的精油。此类型的人通常非常敏感，对于极低的剂量即反应强烈。

*暴躁型：性格外向、容易激动。双手皮肤干燥、温度较高，应选择具有安抚、平衡及放松效用的精油。精油使用剂量可较高。

*开朗型：亦为乐天型，热爱享受人生、情绪起伏巨大，倾向于纵欲。双手温暖、潮湿，对于花香、药草及饱满的气味最能引起共鸣。自行调制配方时倾向高剂量。

*冷漠型或淋巴型：性格谨慎、反应较缓慢。双手温度较低、潮湿，心理层面上需要激励、给予结构性和重建的精油。

6.2.1植物姓名学

*植物科属知识相当具有启发性，例如缴形科家族萃取出的精油，均具有类似的气味及功效。芸香科中最具有经济价值的则为柑橘属。

*正确辨识原生物种的植物拉丁学名，才会避免类似品种的混淆。例如一听到「西班牙马郁兰」的植物拉丁学名是Thymus mastichina，便知道这款精油并非马郁兰，而是百里香（页221）。若要将丰富的植物形貌归类，并建立起国际化标准，唯有借助植物的拉丁学名系统。

如此一来，亚洲或南美洲的芳疗师看到Lavandula lalatifolia时，便立刻知道这是穗花熏衣草精油，主要应用在呼吸道疾病方面（页154）。

某些植物学名之后，例如Rosmarinus officinalis，必须加注化学类型，才能确实知道指的是那一种精油，例如Rosmarinus officinalis Cineol 是桉油醇迷迭香；Rosmarinus officinalis verbenone是马鞭草酮迷迭香。

*从萃取植材部位通常可推断精油特点，例如根部类精油以稳定情绪特质出众。

了解个体，才是根本

我应该是第一种性格，对气味比较敏感，喜欢安息香、银合欢、葡萄柚和稀释的茉莉。

婴儿因为脑颅骨未完全闭合，所以不能直接往头皮上使用精油~~
颅骨跟血脑屏障具体是怎么个关系？
还有，是不是说有了血脑屏障精油就到达不了“脑”(神经)？

@年轻的周  站长，我怎么没找见5啊？4完了就6？是打错字了还是我错过了？

对啊，没找到5

婴儿用精油禁忌方面讲的很细，学习了！

用油之前要分析个体的身心状态，不可盲目

对啊，我也没看到4.5哟，我每天都有看，是漏掉了吗？

越来越像医学了

学习到了，用精油也是全部身体和整体关系及环境的考虑，绝非是头痛医头脚痛医脚。
四大性格类型包括：忧郁型、暴躁型、开朗型及冷漠型。根据性格不同来判断用精油的类型，第一次看到，有意思。

PS. 没有看到“5”的内容。

不同性格对于精油的味道也有不同的理解吧，好像偶然听说过。这里讲的人的四种气质与精油剂量等的配伍，好像跟之前听的类似

好像是少了一章，建议群主可以把书的目录放出来，这样大家可以知道学习进度和缺漏地方

回复 @GraceYu 发表于 2017-2-6 22:16
@年轻的周  站长，我怎么没找见5啊？4完了就6？是打错字了还是我错过了？

5是一些理论概述，跳过了

正确辨识原生物种的植物拉丁学名镇的很重要。。只是一个薰衣草都分了好多种，有没有类似“新华字典”的精油拉丁文工具书呢？

我同时符合紧张型、暴躁型、冷漠型怎么办啊。内敛、敏感、易沮丧，皮肤干燥体温低；容易激动、暴躁，只是有时候压在心里；反应缓慢、不善于面对面的交流，容易手脚出冷汗

第五章呢？

怎么没看到5啊

芳疗师独立处理个案问题并作出有效配方是需要不断学习

回复 @年轻的周 发表于 2017-2-7 12:10
5是一些理论概述，跳过了

原来这样啊久怕错过了新内容

怎么没看5呢

对婴儿用油方面也想请教：之前咨询过一位芳疗师，因为儿子月子期间夜里哭闹，她给我的建议是甜杏仁油加甜橙精油调配用于全身的按摩，其中也包括了头没部和面部，那，这样是不能用吗？

个性化配方，是自然疗法的通用规律吧？

学习了

咨询中由完整的病历表，身体检查和深度咨询我理解为为了弄清楚过去发生了什么，现在是什么状态，过去与现在有着怎样的逻辑关系。在病历表下面的其他重要因素中，那几个要素在选定了疗愈方向和精油范围后，还要综合比较做出选择，另外根据个人嗅觉偏好进行调整。在婴幼儿和老年人部分里，就婴儿禁止头颅部位使用精油的原因与血脑屏障的关系不是很明白，因为无论是否发育完全，精油都可以在短时间内穿越血脑屏障。另外关于植物油的挑选，是说这三种植物油的成分组合最适合还是它们分别的成分组合最适合呢？因为通常婴幼儿配方中的植物油以甜杏仁油居多，想要再明确一下。性格划分方面，个人觉得太过笼统，性格描述和典型征兆是否具有很大参考价值值得商榷。

回复 @GraceYu 发表于 2017-2-6 22:16
@年轻的周  站长，我怎么没找见5啊？4完了就6？是打错字了还是我错过了？

同问

象中医一样辩症论治

读书笔记

我是忧郁型的。以后要多用柑橘类精油哦