失去了挑战精神，再次找回干劲的精油配方

缺乏朝向目标迈进的精力时，或是觉得自己就算去挑战难关也一定会失败的时候，之所以会遇到这种情形，说不定是因为我们失去了打从心底相信自己的力量。以下的配方能够赋予我们干劲和永不放弃的坚韧意志，来吧，借用这些配方的力量帮助我们前进吧。

提升动机的香气（精油澡）
配方：柠檬草精油3滴+姜精油2滴+丁香精油1滴
此配方中的柠檬草精油可以补充能量、姜精油可以激发挑战精神，而丁香精油可以提升行动力，所以应该能为心灵加油打气、恢复心中的干劲和热情。
另外还推荐各位使用这些精油
甜橙：赋予内心明朗正向的思考模式
茴香：在处于逆境时赋予心灵力量和勇气
肉桂叶：唤起心中的精力和活力

利用辛辣的刺激来提升干劲（精油澡）
配方：豆蔻精油2滴+橘子精油3滴+天竺葵精油1滴
豆蔻精油可以帮助我们察觉自己内心深处的欲求，橘子精油和天竺葵精油则能够振奋心情，这三种精油组成的配方能够帮助我们勇于挑战新事物，同时又能够享受整个过程。

提升朝向目标迈进的动机（芳香喷雾）
配方：百里香精油3滴+薄荷精油3滴+葡萄柚精油4滴+无水乙醇5ml+纯水45ml
百里香精油能够提升干劲，而薄荷精油则是能够激发目标导向的思考，因为找不到下一个目标而感到迷茫时最适合使用这两种精油。不仅如此，想要净化浑浊的空气时，此芳香喷雾也能派的上用场。

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静321 发表于 2018-5-24 14:30
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