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“气虚少女”的元气滋补必备精油

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小花
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芳香魔法女巫 发表于 2019-8-19 18:27:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本文原载于我的公众号
原创文章,版权所有

“气虚少女”是一类特殊人群,她们常常说话有气无力,充电2小时,说话5分钟。做一点事情就感到疲劳,做什么都缺乏动力。晚上还会失眠,虽然很疲劳但就是睡不着觉。

亲爱的气虚少女,可能你还没有注意到自己身体存在的问题,也或许你已经尝试过很多方法但还没有看到满意的效果。我建议你不妨尝试一下使用精油,因为我自己用过觉得很有效。

我也是气虚少女中的一员,曾经开玩笑说,如果以后去修道,一定给自己起个道号 “气虚真人”。

无论你是“气虚真人”还是“气虚少女”,气虚的问题都要尽快解决。因为“气”是我们生命活力的直接体现,气充足,才有饱满的情绪,精彩的人生。

如何让自己不再气虚?我们不妨用精油试试看,精油是芳香的挥发物质,对于“气”的调节是明显有效的。

适用精油:白玉兰叶
白玉兰叶可以推动肺经的运行,比较快速的把气推动到全身,

具体功效
或许你觉得“气”有点抽象,还想从现代医学的角度了解一下白玉兰叶的生理作用,我们不妨稍作讲解。

1、它可以改善心脏供血无力导致的失眠,强壮心脏力量,改善心悸、呼吸无力。
2、它能镇静安抚神经系统,但不会像安眠药那样强制催眠。它与薰衣草精油的安神效果也有些不同,白玉兰叶侧重于强健并安抚。适合用在“累的睡不着觉”的情况下。
3、你可能会觉得意外,白玉兰叶还能同时提振情绪,激励精神。但它并不会像薄荷和迷迭香那样带来刺激的效果,相反它是在温和镇静中滋补能量,从而让我们打起精神。如果说薄荷和迷迭香的激励效果类似“头悬梁锥刺股”,那么白玉兰叶就是深夜中的一碗滋补炖汤。

小彩蛋
白玉兰叶也是美容油。因为气虚不仅让我们看上去无精打采,还会导致面部肌肉松弛下垂。白玉兰叶加在面部保养油里,可以提升面部循环,有提拉紧致的效果,还能够扫除暗黄的肤色。

它就是白兰花的叶片
白玉兰就是我们常说的白兰花Michelia alba,南方的大街小巷常常见到。白兰花被串成一串串在街头贩卖,是一道独特美丽的风景。

白玉兰叶的香气
白玉兰叶的香气并不是典型叶片的激爽刺激,千万不要把它跟茶树或者迷迭香等同。恰恰相反,它的香气清新高雅,特别适合跟花香类的精油调和,衬托花朵的香气,发生协同作用,产生1+1>2的效果。并且还能让花香味更耐闻,更有意蕴。中性化高级质感的香味十分容易与其他精油调和使用。

如果你的面部护理油里面有花香精油,不妨再加入一点白玉兰叶。

或许你还想了解更多白玉兰叶对气虚的改善作用,想要掌握具体的使用方法。但是在书籍中却找不到资料可供参考,因为这种精油是最新被发掘的品种,现在只有少数人知道并重视起来。

例如台湾沈丽莎老师2019年5月出版的《中医芳疗百科》就对这种精油进行了专门的讲解。早在去年,温佑君老师2018年3月出版的《精油图鉴》在白玉兰花的注解中也谈到白玉兰叶,当时仅有短短一句话阐述了它的重要生理作用,“白玉兰叶长于治疗慢性支气管炎”。这并不意味着白玉兰叶就仅仅是呼吸道用油,掌握芳疗的整体观,你会具备一个更广阔的调油思路。这就是系统学习和碎片学习的差异。

如何使用
1、改善气虚无力
调和白玉兰叶精油5%-8%浓度按摩手臂,或者按摩全身效果更佳。
初次尝试请使用5%的浓度,以免味道太过浓郁而不适应。
如果晚上因为精神疲劳,或者白天体力活动太多而感到虚弱疲惫难以入睡,也可以使用这种按摩。

2、改善面部松弛下垂
调和白玉兰叶精油2%浓度做面部提拉按摩,每天早晚都可以使用。适合各类肤质。
如果你已经有自己的面部保养油,可以在你原来配方的基础上加入1滴白玉兰叶。这种精油很温和并不会刺激皮肤。

3、随时使用
你可以携带一小瓶白玉兰叶精油,感觉疲劳、情绪低落时,把1滴精油滴在纸巾上吸闻它的味道,让它为你源源不断的注入能量。
如果晚上因为精神疲劳,或者白天体力活动太多而感到虚弱疲惫难以入睡,也可以使用这种方法。

为了方便大家学习体验,白玉兰叶精油2ml小包装已经在店内上架,价格优惠,欢迎选购。
同时还有其他小包装油上架
访问淘宝店铺:芳香魔法女巫工作室(注意是搜索店铺名不是宝贝名)

原文发表于我的公众号
发表时间:2019.08.17




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 楼主| 芳香魔法女巫 发表于 2019-8-25 21:44:51 来自手机APP | 显示全部楼层
DrKen 发表于 2019-08-24 11:31
我从小看到我妈妈使用“玉兰油雪花膏”

哈哈,此玉兰油非彼玉兰油~
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DrKen 发表于 2019-8-24 11:31:25 来自手机APP | 显示全部楼层
我从小看到我妈妈使用“玉兰油雪花膏”
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甜秘蜜 发表于 2019-8-30 10:45:01 来自手机APP | 显示全部楼层
做手臂按摩用的基础油是什么油呢,老师!
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 楼主| 芳香魔法女巫 发表于 2019-8-30 15:04:05 来自手机APP | 显示全部楼层
甜秘蜜 发表于 2019-08-30 10:45
做手臂按摩用的基础油是什么油呢,老师!

大多数常见的基础油都可以,例如甜杏仁油、荷荷巴油、冷压芝麻油。
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童美恒 发表于 2019-8-31 19:29:09 来自手机APP | 显示全部楼层
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上仙上仙 发表于 2020-12-7 15:16:06 | 显示全部楼层
白玉兰叶精油,不是很好闻。琢磨着入一瓶白玉兰花
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