我发现很多自学芳香疗法的小伙伴，经常会把学习的重点放在单方精油的知识上，而忽略了生理学知识的学习，导致的结果是对于一些知识只知其一不知其二，或只知道可以这样用，但不知道为什么要这样用。举一个常见的例子，如果你不清楚人体脏器的大概位置，那么你很可能不知道某些身体配方的具体用油部位，或者按摩手法。例如用精油养肝排毒，肝敷包应该敷在哪里；又例如，想用精油处理肠胃消化、便秘等问题，按摩小腹是顺时针推还是逆时针推？再例如，做淋巴的疏通按摩，力度应该怎样，淋巴结在什么位置，应该向哪些方向推抚？……等等这些看似很专业的问题，其实只要有点生理学的基础知识，都能迎刃而解。
国际芳疗师的认证课程，分为基础生理学和芳香疗法两部分，内部的教材资料是厚厚的两本书，执业芳疗师要求具备一定的生理学知识，因为学习芳香疗法，把精油应用于人体，无论是居家护理还是疾病治疗，都需要有一定的生理学基础，方能应付各种多变的突发情况。虽然内部教材不对外销售，但我在市面上也找到了内容相似，甚至更为深入，专业，插图也更精美的书籍，完全可以满足自学甚至考试的需要。
首先，我们需要先了解下面这三个学科的区别： 解剖学 anatomy：对身体机构的研究，身体是由什么构成的，如骨骼和器官。 生理学 physiology：对身体功能的研究，身体是怎样运作的，如血液的运行、神经物质的传导。 病理学 pathology：对身体疾病的研究，身体是怎样出问题的。
《人体机能解剖全书vol.1》+《人体机能解剖全书vol.2》
作者：彼得．亞伯拉罕
价格：100元左右/本，购于淘宝天猫。
《人体机能解剖全书vol.1》+《人体机能解剖全书vol.2》封面
Cynthia点评： 我觉得这是一本实用又有趣的生理学书籍，同时兼顾解剖学+生理学+病理学三个方面的内容，图片质量比IFA教材更好，内容简单又易懂，我个人是不感觉枯燥，知识也贴近我们生活，能帮你了解一些常见疾病的迷思，可以作为工具书查阅使用，偶尔还能get到一些有趣的点，例如，我们粤语有一句叫：【口水多过茶】，意思是唾沫比喝下去的茶（开水）还多，这是夸张地形容人话多。但是实际上这句话并不夸张，因为我们的唾液腺无时无刻不在分泌唾液，每天大概能分泌1.7公升的唾液，相信很多小伙伴每天喝水的量也没自己的唾液多~
这本书分成Vol.1~2两册，vol.1主要是骨骼、肌肉和神经，vol.2是脏器、身体系统。如果你打算只买一本看看，建议选择vol.2，在内容方面更能呼应芳香疗法的实操应用，当然更推荐是两本一起看，学习起来更系统全面。（PS：强烈建议边看边做好笔记，而且要偶尔翻看复习，如果只是过目浏览的形式，知识点是记不住的，毕竟专业的术语还是不少。）
《人体机能解剖全书vol.1》+《人体机能解剖全书vol.2》内容
《人体The Concise Human Body Book DK》、《人体The Human Body Book DK》
《人体The Concise Human Body Book DK》、《人体The Human Body Book DK》封面
作者：Steve Parker 价格：中文简体版58元和198元，英文原版90元和180元。
Cynthia点评： 顾名思义，这两本书一本是精简版，一本是完全版，大概一年多以前，我曾在广州购书中心的医学书籍区看到精简版出售，但目前在淘宝上无论是精简版还是完整版都已经绝迹了，勉强还能找到一两家天猫店有出售英文原版的，价格相差多，英语水平好的小伙伴大可以入手一本，且买且珍惜。此外，DK在18年底还出版了一本内容相似的《DK人体大百科》（作者：Alice Roberts ），价格是148元，性价比还是很不错的，目前在天猫还能买到，是不错的替代品。
完整版是很大一本彩色铜板图册书籍，拿在手上非常有质感，从内容上来看，主要是以解剖学和生理学两方面内容为主，少量病理学内容。完整版可以算是非常专业而全面，当然跟专业医学教材是无法相比，但从内容丰富度来说，完全能满足非医学生的自学需要，个人觉得比IFA的生理学内部教材有过之而无不及，可以作为芳疗师考试前的辅助书籍，而精简版则非常适合小白入门，每个章节仅保留重点的部分，省去一些细枝末节，小巧轻薄，作为床头书看，睡不着看两页，一下子就有睡意了~
《人体The Concise Human Body Book DK》各版本内容对比
后面是补充一些新的芳疗入门书籍推荐
《精油芳疗教科书》 封面 《精油芳疗教科书》
作者： 小野江里子 价格：淘宝100元左右 这本书无论是内容、排版上都让我想起另外一本日本芳疗入门书——《日本销量第一的芳香疗法圣经》，但这本更像是一本升级版，内容非常丰富而全面，信息量大，但又很基础，排版清晰，插图丰富，不会让人感觉枯燥，很适合新手入门。如果你喜欢《日本销量第一的芳香疗法圣经》的内容形式和排版，相信这本也是不错的内容补充，不但增加所介绍的单方精油和基础油的种类，而且书籍后面也有不少精油实际应用的处方参考。
《史上最简单！精油调香圣经》 作者：Annells Azusa 价格：淘宝60~70元 这本虽然算不上是新书，但是因为之前没有推荐过，所以这次在这里补充推荐一下，它是一本调香的基础入门书籍，补充了大多数芳疗书中没提及过的一些调香知识，不得不说，这本书给了我很多调香的灵感，很多新配方的构思和尝试，都是从这本书中找到思路，我觉得无论是精油小白，香水达人，或是芳疗达人，都很值得入手，毕竟价格便宜，但是内容却很实用。对于小白来说，它至少会让你了解到哪些精油在配方中可以多加，哪些则不宜多加，哪些精油搭配在一起香气会很怡人，哪些搭配则不协调，可以帮助你避开一些调香雷区，让你在设计配方之时对最后的香气有更大的把握。
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