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【怎样学习一款精油】一点思考

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辰夕 发表于 2021-6-23 11:10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
关于单方精油的学习,精油的知识很多芳疗的书本上,课程中都有很多,怎样能够灵活的应用与掌握是比较难的,如果单纯只是把它背诵记忆,那么多的单方精油都背下来,那也是一个比较大的工程量呀,即使把它背诵记下来,是否就能够很好的去应用呢,那也不一定,在配方的时候清晰的逻辑思维,怎样的排兵布阵也是很重要,就如你想配一款消化系统的用油,很多精油都有促进消化的作用,都选上吗?还是随便选几款促进消化的精油就可以?即使点对点的症状,如便秘或胀气是否用到针对便秘或胀气的精油就一定能够解决?胀气或便秘原因多样化,能够找出是什么原因吗?

便秘或胀气的精油也有很多种,那每款针对便秘或胀气的精油跟人体的互动及作用机制又是什么?他们之间的区别又有何不同?选择的油在这个配方和这个病症中起到的作用又是什么?有的看似很多的症状,其实可能就是一个原因引起的,你只要解决这个因,很多症状就解决了。

有一些用到了对症的精油可能当下症状解决了,可是又出现了别的新的问题,出现新的这个问题是好还是坏,是否可以去判断和解决?所以芳疗的学习并不是仅仅知道精油的功能就可以,涉及的学科范围很广,基本的生理,病理,芳疗的基础知识及相应的心理是需要掌握的,后续根据自己的定位方向还要去延展一些别的知识面,即使拿到证书,也需要在这个行业中沉淀与积累至少5年以上,有可能才会形成自己的特色与扎实的功底及丰富有效经验。

在这只做一个简单的延展,今天这篇文章主要是从一个点,单方的精油学习去做探讨。

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单方的精油学习也一样绕不开两点,一个是植物的科属,还有一个是精油的化学成分,掌握这基础2 点后,还可以去进行别的维度延展,来更好的去学习精油。在单方的精油学习,我个人觉得更好的方式更是去理解,多思考,去感受有感而悟的方式,而不是单纯的背诵,记忆。怎样去理解呢?我们可以以佛手柑为例来进行一个探讨。

首先从他的植物科属数来看佛手柑是柑橘属类,柑橘属是很有阳光感,圆融的感觉,经历过春夏秋的起伏与成长之后的一个收获,他会给我们一个阳光、收获圆满、富足的力量,他又是果实类的,可以食用,呼应到我们的消化系统,所以从植物科属我们可以了解到,佛手柑在生理上可能会帮助我们消化系统,在心理上可以给我们阳光,内心愉快,让人内心圆满而富足。

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从化学成分来看,佛手柑主要含有酯类,单萜烯,单萜醇,呋喃香豆素,醛类。酯类是里面含有最高的一个化学成分,在蛋形图的正右边,酯类具有安抚镇定、抗痉挛,消炎的作用,一切过抗的状态都可以用到酯类,其中含的乙酸沉香醇主要作用在神经、免疫、情绪上,那可以去延展由神经、免疫、情绪引起的过抗的状态有哪些?如焦躁不安,免疫的过抗引起的过敏,自体免疫疾病,神经和情绪引起的血压升高,心跳加速,失眠,肌肉痉挛,痛经,肠道的痉挛,皮肚上的红肿热痛。

所含的单萜烯比例也是佛手柑中第二大成分,有抗感染,激励,补气,激励神经传导,一切低落,不足的状态可以用到单萜烯类,其中含比例大的右旋柠檬烯有养肝,提升肝脏解毒酵素的活性,对应到消化系统上它能够帮助肝脏更好的去顺畅运行,舒肝理气,激励肝脏分泌胆汁帮助消化,同时抗感染的作用也能帮助肠胃的抗菌与柑橘属的特性是重合的,能作用于消化系统。

含有的单萜醇也有抗感染作用,与单萜烯的不同是它的抗感染效果要比单萜烯要强,单萜烯的抗感染主要是通过补气(信息传递的快速与准确)和激励循环的这个角度去抗感染,而单体醇的抗感染是直接的去对抗感染源。单萜醇的成分在生理上比较呼应在生殖泌尿系统像妇科的感染以及机能的紊乱或机能的不足。醛类是双向调节,低剂量可以消炎止痛,镇定神经。高剂量可以促循环,助消化,提升免疫,抗感染。

香豆素,会促进我们大脑血清素的分泌,让我们身心愉悦。整个化学梳理完之后再进行整合会发现,有好些是重合的功能,比如,神经的镇定;情绪的舒缓,愉悦;抗菌消炎。抗菌消炎主要集中在中下焦,消化和生殖泌尿。抗菌和柑橘属的融油效果让它也很适合处理皮肤引起的痤疮、粉刺、湿疹、脂溢性皮肤炎等。

消化上除了肠胃的抗菌外,他可以去激励肝脏,又有酯类的安抚,又有情绪,神经的调节,共同的作用让他对于肝胃气滞的调节也有很好的效果(情绪,神经很影响气的流动)。情绪上更适合哪方面的情绪?他的果实没有甜橙那样的明艳金黄,化学成分上它又有脂类的安抚,如果比喻成阳光,甜橙像热烈金灿的阳光,佛手柑更像是一缕阳光,是轻柔的,缓缓照亮我们的内心,就像一个人在黑屋子呆久了,当阳光全部照进来是很不舒服,不适应想要去躲避,反抗。那种轻柔,舒缓,并不强烈的一缕阳光让人更舒服,更愿意接纳,让黑屋子里的人看到一线希望。特别适合那些忧郁的个案。

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气味上来说,有的人闻到有着清凉镇定的气味,有的人闻到有着温暖阳光的气味,还有的能感受到自己唾液的分泌。气味的清凉与温暖看似两个相反的力量却共生着,而化学成分中单萜烯与酯也是一个做加法(激励、提振),一个做减法(镇静、安抚),也是相反的两股力量也是共生着,有阴有阳,并不是非此即彼,非好即坏,非加即减,是各种层面的融合。

就像每一个人每一个生命个体,其实都是各种现象的一个融合,所以在闻佛手柑的时候,有的人能够闻到清凉安抚的部分,有的人闻到的却是阳光快乐的部分,这取决于当下的身心状态与精油的一个互动结果后的感受,所以身体是很智慧的,知道该与这款精油的哪个部分来互动,从而去提升和调整自我。

从他的生长环境看,对水土和气候要求很高,相对比较敏感的一种植物,所以也很呼应容易被环境波动所影响焦虑,忧郁的个案。

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从脉轮上他对应第四脉轮,心轮,平静,愉悦的能量。从上面的分析也有印证,所以说它更适合去处理一些心因性引起的生理问题。

这是个人的一些学习感受,多多去感受使用,才能让你更了解这款油,除了这些文字的输出也是一个很好的方式,写的过程中会让你的思路更加的清晰,对油又有一个更深的了解,应用也更精准些。有些人说有时候凭感觉选出来的油还更适合些,也是建立在你接触或与之相关上与链接上,在潜意识当中是有记忆的。多多去用,去感受,去思考各自的关联,去延展。






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香草漫生活 发表于 2021-6-24 19:12:31 来自手机APP | 显示全部楼层
每一种精油,都有多种功效,精油品种琳琅满目,找到这种精油最擅长解决的问题,用到淋漓尽致
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qwelamu 发表于 2021-6-23 15:32:36 来自手机APP | 显示全部楼层
确实是,精油箱里满满的精油,大多数只是到手,没有到心。几乎需要一支一支的慢慢了解,以及实证。而这需要很多时间,是速成不了的。
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扼要、簡要、重點、提練。
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Chloechloe 发表于 2021-6-23 16:36:24 来自手机APP | 显示全部楼层
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-6-23 20:45:49 来自手机APP | 显示全部楼层
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-6-23 22:12:20 来自手机APP | 显示全部楼层
qwelamu 发表于 2021-06-23 15:32
确实是,精油箱里满满的精油,大多数只是到手,没有到心。几乎需要一支一支的慢慢了解,以及实证。而这需要很多时间,是速成不了的。

是这样,屯了好多,真正去好好应用的少,需要时间的沉淀。
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老猫 发表于 2021-6-24 10:09:40 来自手机APP | 显示全部楼层
慢慢体会是一个美妙的过程,享受!
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-6-24 18:39:50 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2021-06-24 10:09
慢慢体会是一个美妙的过程,享受!

是啊
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-6-24 21:40:38 来自手机APP | 显示全部楼层
香草漫生活 发表于 2021-06-24 19:12
每一种精油,都有多种功效,精油品种琳琅满目,找到这种精油最擅长解决的问题,用到淋漓尽致

是,善用每一款,知道在每个配方中,用到哪个点。
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城外青山 发表于 2021-6-26 15:59:54 来自手机APP | 显示全部楼层
了解一款油也是挺不容易的
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光疗堂 发表于 2021-6-26 23:50:49 来自手机APP | 显示全部楼层
我读了这篇 才迷迷糊糊知道掌握精油的几个着手点
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-6-27 21:03:58 来自手机APP | 显示全部楼层
城外青山 发表于 2021-06-26 15:59
了解一款油也是挺不容易的

主要在怎样用的得心应手,难
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柳小满 发表于 2021-6-28 13:07:48 来自手机APP | 显示全部楼层
好棒,给出了思路
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Junyan 发表于 2021-6-28 19:12:25 来自手机APP | 显示全部楼层
从兴趣入手最容易记
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-6-28 22:32:43 来自手机APP | 显示全部楼层
Junyan 发表于 2021-06-28 19:12
从兴趣入手最容易记

兴趣是最好的动力。
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-6-28 22:33:21 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2021-06-28 13:07
好棒,给出了思路

感谢喜欢
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