[芳疗经验]精油治肠炎、腹泻、肠躁

生理现象

肠道发炎分成急性与慢性。急性肠炎通常是吃了腐败、不洁食物所引起，症状是腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等。若处理不完全，加上抵抗力弱，则会演变成慢性肠炎。部分人是对某些食物过敏，或消化机能障碍（如酵素不足），导致食物无法消化，细菌持续滞留在肠中而发炎。

腹泻通常是受到病毒、细菌、毒素的入侵，导致肠壁黏膜感染或损伤，扰乱了养分与水分的吸收，造成排便次数多、粪质稀疏。腹泻是一种人体的自然防卫机制，把病菌及毒素排出体外，以减少伤害。另外，药物、情绪、压力、肠胃长期功能失调也是成因。通常1~2天症状会自动消失，可多补充水分和电解质以避免脱水，并禁食刺激性食物。

肠躁，是患者的肠壁肌肉失去规律性收缩和放松，比正常人的肠道收缩要强且久，所以食物因肠内痉挛而太快或太慢通过肠道，造成绞痛、胀气、腹泻（或便秘）。除了药物滥用（抗生素、止泻剂、缓泻剂），它也是种身心官能症，受人格特质、紧张情绪、精神压力的影响大。女性发生率高出男性两三倍，尤其经期时加剧，故也跟荷尔蒙有关。

心理背景

肠道的位罝，是最贴近印度脉轮理论中的第三个能量区——本我轮，掌管自我意志，也关系到自我评价。肠疾患者多半对自己会严厉分析与过度批评，也对外来人事物有诸多恐惧，想尽快代谢排出好远离它们。

肠道的世界，原本有它自己的时间与秩序，却极容易跟着主人的内心时钟而拨快或调慢，仿佛变成达利名画中扭曲的钟面与世界。这时唯有放慢身心的节奏，或多给自己时间去整合内外，才能让肠道的指针归位。龙困浅滩时，可能先是恐慌焦虑、剧烈挣扎，未果则寄望别人能拉提一把，仍落空时只好通自己放弃，转入暗黑世界里，发酵着怨念。不管是在真实生活中被拉缠着、或心理有陷溺原地的感受时，肠道也经历了上述的变化，而出现各式消化机能问题。

温老师的芳疗经验

豆科精油：
香脂木豆木、鹰爪豆、秘鲁香脂、吐鲁香脂、古巴香脂、零陵香豆、银合欢


最佳选择：上述精油各2滴，加入10ml雷公根浸泡油，混合均匀。
第二选择：零陵香豆原精3ml，加入60ml甜杏仁油，隔水加热混合均匀。

建议用法
三餐与睡前涂抹腹部与脊椎。

古巴香脂

（古巴香脂）

文字摘自《芳疗养生》，作者：温佑君/张锡宗。购买原装正版书籍，支持作者。