[芳疗经验]高血压、心悸的精油使用

香薰扣 · 发表于 2014-11-19 14:36:40

生理现象

在一天中不同时间测量，又排除影响血压的因素之后，成人的收缩压大于160毫米汞柱、舒张压大于95毫米汞柱，即为高血压。它是现代人常见的慢性病，与饮食、肥胖、生活习惯、情绪控制、遗传有关。常见症状是容易头痛、耳鸣、眼花、呼吸急促、肩颈酸痛僵硬。若长期持续性的血压升高，容易导致心脏、血管、肾脏、大脑功能受损，潜在危机是脑中风、动脉硬化、肾衰竭、视网膜病变等。

心悸时，我们会明显感觉到心脏跳动的不舒服现象，会惊慌不安且不由自主，心跳可能过快、过慢、或不规则。成因是贫血、甲状腺亢进、精神性疾病（焦虑、恐慌症）、更年期等，或与药物、咖啡因的刺激、过劳有关。若经常发生且合并猛汗、胸痛、晕眩等症状，极可能是心脏功能异常。

心理背景

血液的流力、与血管壁的阻力，交互平衡后产生了血压。故低血压是流力小，代表活力不足，高血压则是阻力大，可能是情绪太高涨、累积压抑未表，或属于激动性格、情绪起伏大，抑或爱得疯狂、极渴望拥有某些人事物、容易过度热衷。另外，带着情绪与人交流时，通常别人只看到迎面来的情绪，看不到真正的交流核心，沟通障碍者也容易局血压。

动脉中杂质多，让管径变窄，血压提升，象征加诸的束缚多，高血压患者常是掌控型（积极表现）、或害怕失控（消极表现）的人格。

他们习惯忙碌，行事总是全力以赴，这恰好能转移潜在的攻击性，不让自己被撕裂，但如果找不到更佳的抒困之道，迟早会从内部爆裂。

除非特别去探触，平日并不容易感觉到心跳与脉搏。心悸时心跳如海啸般席卷而来，似乎是身体强迫我们去聆听自己的心声。或许平常遗忘自我对话太久，而以如此剧烈的方式来提醒。

温老师的芳疗经验

番荔枝科、拢牛儿科、兰科精油：
波旁天竺葵、玫瑰天竺葵、大根老鹳草、香草、完全依兰
最佳选择：上述精油各2滴，加入10ml山金车浸泡油，混合均匀。
第二选择：完全依兰精油8滴，加入10ml冷压芝麻油，混合均匀。

建议用法
早晚以按摩油涂抹胸口、颈部和小腿。夜里可以在涂油后以热水泡脚5分钟。感觉极为不适时，可以每半小时擦一次。